08/12/2024
🌬️ A rekeszizom: testünk elsődleges légzőizma,mely a testünk stabilitásáért is felelős ( lenne,ha orron keresztül hasi légzést végzünk).
Csodálatos látni, hogyan működik belülről. Olyan,mint egy virág🪷
Hasznos tudnivalók még a következő videóban,ha érdekel a téma,hogyan függ össze a légzés a feszes izmokkal. 🔻🔻🔻
https://youtu.be/WoQN100xibc?si=mbKS-zKnGB2prq-F
.official
https://www.instagram.com/reel/DB9Is6AI36k/?igsh=MTAwcjNyZXdndWlzbA==