Bucsai-Juhász Anikó pszichológus, anya-magzat kapcsolatanalitikus

Bucsai-Juhász Anikó pszichológus, anya-magzat kapcsolatanalitikus Klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus, anya-magzat kapcsolatanalitikus, autogén tréning és várandós relaxáció oktató vagyok.

Több mint 10 éve dolgozom gyermekpszichológusként és foglalkozom várandós és kisbabás anyákkal. Jelenleg személyes és online formában is van lehetőség konzultációra. Tevékenységeim:
• gyermekterápia
• anya-magzat kapcsolatanalízis
• szülésélmény feldolgozás
• autogén tréning relaxáció
• várandós relaxáció
• pszichés támogatás fogantatási nehezítettség esetén
• egyéni konzultáció felnőtteknek: önismereti igény, stresszkezelés, konfliktuskezelés, élethelyzeti nehézségek esetén

Hétvégén egy igazán színvonalas szakmai eseményen, a Pszichoterápia folyóirat konferenciáján vettünk részt Lipcsei Márta...
17/05/2023

Hétvégén egy igazán színvonalas szakmai eseményen, a Pszichoterápia folyóirat konferenciáján vettünk részt Lipcsei Márta kolléganőmmel, ahol az anya-magzat kapcsolatanalízis módszeréről beszéltünk.

Nagy öröm volt számunkra a kollégák figyelme, érdeklődése! Azon dolgozunk, hogy minél többekhez eljusson az anya-magzat kapcsolatanalízis híre, hogy sok babának és anyának tudjunk vele segíteni. :)

     A magzat érzékeli környezetét, tanul, emlékezik, születése után felismeri édesanyja, édesapja hangját. Reagál tapin...
10/02/2022



A magzat érzékeli környezetét, tanul, emlékezik, születése után felismeri édesanyja, édesapja hangját.
Reagál tapintási, mozgási, hőmérsékleti, ízlelési és fájdalmi ingerekre, hiszen az összes emberi érzékszerv működik a várandósság második harmadától.

És reagál a felé irányuló kommunikációra, sőt, válaszolni is tud.

Anya-magzat kapcsolatanalízisre járt egy édesanya, aki megbeszélte a babájával, hogy ha gondolatban megkéri őt, tegyen (akár csak egy icipici) mozdulatot, mert az anya számára ez volt a megnyugtató bizonyítéka, hogy a baba jól van.

A kisbaba minden egyes alkalommal – éjjel és nappal is – teljesítette ezt a kérést.

Egy CTG vizsgálat közben arra a meglepő dologra is fény derült, hogy ez az üzenet akkor is eljut a babához, amikor alszik - sőt még válaszolni is tud rá...

Az anya ébresztésnek szánt kérésére ugyanis, miszerint kezdjen el mozogni, a kisbaba a szokásos módon megmozdult. A CTG által jelzett szívhang pedig bizonyította, hogy a baba eközben továbbra is alszik. :)

(Kép forrása: unsplash.com)

07/02/2022
  Sokat gondolkodtam azon, hogyan lehetne átérezhetővé tenni az anya-magzat kapcsolatanalízis élményét azok számára, aki...
02/02/2022



Sokat gondolkodtam azon, hogyan lehetne átérezhetővé tenni az anya-magzat kapcsolatanalízis élményét azok számára, akik még nem tapasztalták meg. Írtam már erről egy (jó hosszú... :) ) cikket a WMN-re.

Mégis mi, akik átéltük a kapcsolatanalízist a gyakorlatban, sokszor nehezen tudjuk átadni azt az érzést, hogy milyen a kisbabánkkal való kapcsolatteremtés ezen a módon.

Mert a szavak tényleg nem írják le pontosan, milyen érzés, amikor elkezdjük felismerni, hogy EZT biztosan a baba üzente. Aztán amikor egy aggodalommal, szorongással teli időszakban a kisbabánk azt küldi: "velem minden rendben". Az a támogatás is nehezen megfogalmazható, amit anyaként kapunk a kapcsolatanalízisben az anyává válás minden bizonytalanságában.

Aztán ha az élet nehézségeket hoz, például egy traumatikus szülésélményt, a víz felett maradáshoz micsoda mentőöv az a kapcsolat, amit hónapok alatt felépítettünk a kisbabánkkal. (És mentőöv a kapcsolat a kapcsolatanalitikusunkkal, aki már ismeri a történetünket az elejétől.)

Minden anya és baba kapcsolatanalitikus folyamata más és más, és mind egyformán értékes.

Közhelyesen hangozhat, hiszen tényleg nincsenek rá jobb szavak, de anyaként és szakemberként is tapasztalom, hogy a kapcsolatanalízis életre szóló élmény és életre szóló befektetés a gyermekünkkel való kapcsolatunkba.

Jó szívvel ajánlom Hidas György és Raffai Jenő könyvét, a Lelki köldökzsinórt annak, akit érdekel, hogy mire képesek a magzatok, mit éreznek anyukájuk érzéseiből és mire képes ez a módszer.

A WMN-en megjelent írásom: https://bit.ly/3gd96H5

      A világunk mindenkitől gyorsaságot, nagy munkabírást, teljesítményt vár el. Sok munkahelyen már nem elég a minőség...
29/01/2022



A világunk mindenkitől gyorsaságot, nagy munkabírást, teljesítményt vár el.
Sok munkahelyen már nem elég a minőségi munka, azért jár elismerés, ha valaki erején felül teljesít.

Mennyire igazságtalan, hogy sokkal kevésbé értékelik azt, hogy egy gyermek kihordása, egy kis ember felnövesztése valójában milyen nagy teljesítmény. Milyen sok testi-lelki energia, érzelmi befektetés szükséges már a várandóssághoz is, nem beszélve a kisbabával, kisgyermekkel való együttélésről.

A kisbabák gondozásához egészen más emberi tulajdonságok kellenek, mint ami a világban ma elvárt és értékelt.

Nem harc, teljesítőképesség, nagy munkatempó, hanem sok türelem, szeretet, bizalom a babában és a lassan épülő önbizalmunk, hogy képesek vagyunk rá.

(kép forrása: unsplash.com)

    A születésünknek még úgy is jelentős hatása van az életünkre, hogy tudatosan egyikünk sem tud rá visszaemlékezni. A ...
20/01/2022



A születésünknek még úgy is jelentős hatása van az életünkre, hogy tudatosan egyikünk sem tud rá visszaemlékezni.

A perinatális kutatások bizonyították, hogy a születés az első nagy erejű élmény, amely a későbbi változások alapmintázatává válik.

A születés alatt azt tanuljuk meg, milyen egyik élethelyzetből a másikba átmenni.

Amikor később változások előtt állunk, ez a minta jelenik meg – tudattalanul is.

A születésünknek köze van ahhoz,
🔹️mennyire könnyen vágunk bele új dolgokba,
🔹️mennyit hezitálunk egy-egy döntés, költözés vagy munkahelyváltás előtt,
🔹️mennyire szorongunk, amikor óvodát vagy iskolát kezdünk,
🔹️mennyi visszahúzó vagy éppen hajtóerőt érzünk, amikor változtatnunk kell,
🔹️és hogy hogyan viselkedünk beszorított helyzetekben.

A jó hír, hogy minél jobban feldolgoztuk saját születésélményünket, annál kevésbé érvényesül a születésünk alapmintájának kényszerítő hatása.

~~~~
Forrás: Orosz Katalin, S. Nagy Zita: "Születünk és újjászületünk. A perinatális élmények feldolgozása felnőttkorban" című tanulmánya, amely megtalálható "A szülés és születés minősége a perinatális tudományok megközelítésében" című kötetben (szerk.: Varga Katalin, Andrek Andrea, Molnár Judit Eszter)

(Kép forrása: unsplash.com)

     ❌„Normális szülés volt vagy császár?”❌A természetes szülésélmény elvesztése sokaknak nagyon fájó hiány. Hónapok önv...
16/01/2022



❌„Normális szülés volt vagy császár?”❌

A természetes szülésélmény elvesztése sokaknak nagyon fájó hiány. Hónapok önvádja követheti: a testem elromlott, még erre sem voltam képes. Nem beszélve arról, hogy első császármetszés után Magyarországon beszűkülnek a lehetőségek egy következő hüvelyi szülésre is.

🔹️ „Hogy lehetsz szomorú, hiszen ezt akartad, itt a gyereked, örülj neki…”

A környezet meg nem értése magányhoz, elszigetelődéshez vezet, sokan egyáltalán nem mernek a csalódásról, hiányérzetről beszélni, és így egyedül maradnak az érzéseikkel. A meg nem értettség pedig még a nehéz élményeknél is fájóbb tud lenni.

🔹️ „Ha a heget meglátom a tükörben, mindig újra eszembe jut minden.”

A császármetszés után marad egy heg - örökre. Amivel kezdeni kell valamit lelkileg és testileg is. A heg látványa újra és újra szembesítheti az anyát a nehéz emlékekkel. A szüléskor beégett jeleneteket, érzéseket fontos felgöngyölíteni, hogy kezdeni lehessen velük valamit. Ez aprólékos és hosszú feldolgozási folyamat lehet, de többszörösen megtérül.

🔹️ „Nem csoda, hogy ilyen rosszul voltam hónapokig, mert egy csomó veszteség ért.”

Jogos érzés bármi, amit egy nő a császármetszésével kapcsolatban érez. Nem túlérzékenység, nem panaszkodás, nem a hormonok játéka. Valódi veszteség és valódi pótolhatatlan hiányok keletkezhetnek. A gyógyulás első lépése, hogy jogosnak ismerünk el mindent, amit érzünk és gondolunk.

--------------------------------------------------------------------------
Jó szívvel ajánlom a Napfogyatkozás Egyesület - Gyászfeldolgozó csoportok és a Császárvonal videóját mindenkinek, aki mélyebb megértéssel, jelenléttel szeretne egy császármetszéssel szült anyához fordulni.
Ebből a beszélgetésből emeltem ki néhány gondolatot, de olyan sok fontos gondolat van benne, hogy folytatás következik. Link kommentben.⬇️

(Kép forrása: unsplash.com)

    Sok a tabu a császármetszés megélésével kapcsolatban (is). Pedig tavaly nagyjából 36.000❗anya szült császármetszésse...
13/01/2022



Sok a tabu a császármetszés megélésével kapcsolatban (is). Pedig tavaly nagyjából 36.000❗anya szült császármetszéssel Magyarországon.

És mégis nagyon sokan érzik magukat egyedül.

⚠️ Az egyik ilyen tabu a veszteség és hiány érzése.

Miért lehet hiány vagy veszteség egy anya számára, ha császármetszéssel szül?

🔸️ kudarcélmény, hogy nem tudta hüvelyi úton megszülni a babáját: sok nő hónapokig vagy évekig nem tudja azt mondani, „szültem”

🔸️ kompetenciavesztés: ha az anya csak sodródik az eseményekkel, nem érzi azt, hogy aktív részese a folyamatoknak

🔸️ tárgyiasítás: ha műtét közben senki nem szól hozzá, „munkadarabként” bánnak vele

🔸️ kiszolgáltatottság: fekve, kikötve, meztelenül a műtőasztalon

🔸️ tájékoztatás hiánya: ha nem mondják el, hogy mi történik és miért

Ha a műtős személyzet nem segít abban, hogy az anya azt érezze, jelen van és tudjon a babájához kapcsolódni a műtét közben... nem segíti annak az átélését, hogy részese a saját szülésének.

Jó szívvel ajánlom a Napfogyatkozás Egyesület - Gyászfeldolgozó csoportok és a Császárvonal videóját mindenkinek, aki mélyebb megértéssel, jelenléttel szeretne egy császármetszéssel szült anyához fordulni.
Ebből a beszélgetésből emeltem ki néhány gondolatot, de olyan sok fontos gondolat van benne, hogy folytatás következik. Link kommentben.⬇️

(Kép forrása: undsplash.com)

     ✳ Nem kell elsőre tudnod, miért sír a baba (még másodikra és harmadikra sem...). Mindannyian próbálkozunk és egysze...
07/01/2022



✳ Nem kell elsőre tudnod, miért sír a baba (még másodikra és harmadikra sem...). Mindannyian próbálkozunk és egyszer megtaláljuk a megoldást (aztán változik a gyerekünk és kereshetünk új megoldást).

✳ A baba iránti szeretet érzése sok nőnek nem jön azonnal - sokkal többnek, mint ahányan erről mernének őszintén beszélni!

✳ Nem rontod el, nem fogod felszoktatni, nem nő a fejedre, nem manipulál. Csak az igényeit jelzi. Ha reagálsz a jelzéseire, megtanulja, hogy ő fontos, a világ biztonságos.

✳ Az, hogy tudsz-e szoptatni, NEM fejben dől el❗Gyűjts információkat a szoptatásról és kérj segítséget szoptatási tanácsadótól, ha nehézséged van.

✳ Nem attól függ, hogy jó anya vagy-e, hogy szoptattad-e a kisbabád. A kötődés nem a táplálás módjától függ!

Kép forrása: unsplash.com

Cím

Boldogasszony Sgt. 39
Szeged
6722

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bucsai-Juhász Anikó pszichológus, anya-magzat kapcsolatanalitikus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Bucsai-Juhász Anikó pszichológus, anya-magzat kapcsolatanalitikus számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória