Anyamozdulatok

Anyamozdulatok Anyamozdulatok, Gyógytornász, Fésű Utca 5/a Fsz. 2, Szeged elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Saci | Gyógytorna szülés előtt, szülés után, gyermekkorban
✨️Segítek várandósság alatt és szülés után a mozgásban.
✨️Segítek gyermeked mozgásfejlődésével kapcsolatban.

Mi van, ha sírni fog/nyűgös lesz/aludni szeretne/megéhezik a babám?Ezt a kérdést szinte minden anya felteszi magának, mi...
22/01/2026

Mi van, ha sírni fog/nyűgös lesz/aludni szeretne/megéhezik a babám?

Ezt a kérdést szinte minden anya felteszi magának, mielőtt először elindulna a babájával a háziorvoshoz, egy eseményre vagy akár hozzám tornázni. 😊

Nálam pedig a válasz egyszerű:
👉 Semmi baj nincs!
Nem baj, ha sír.
Nem baj, ha nyűgös.
Nem baj, ha épp ölben szeretne lenni.

A babás foglalkozásaimon – legyen szó szülés utáni tornáról, mozgásvizsgálatról vagy babamasszázsról – nem elvárás a csend, a rend vagy a „jól viselkedés”.🤷‍♀️

Az Anyamozdulatok egy olyan tér, ahol a babák babák lehetnek, az anyák pedig végre nem érzik magukat feszélyezve.💪

Tornázun, kapcsolódunk, beszélgetünk.
A babák a saját ritmusukban lehetnek jelen, az anyák pedig bátran reagálhatnak szükségleteikre.

Ha már régóta vágysz arra, hogy kimozdulj,
ha jól esne egy kis mozgás, ha szeretnél más anyákkal lenni anélkül, hogy aggódnod kellene ki mit szól, akkor az Anyamozdulatok egy jó hely számodra👇👇👇
✅️ Egyéni és csoportos szülés utáni regeneráció
✅️ Csecsemő- és kisgyermek mozgásvizsgálat
✅️ Babamasszázs és gyógytorna tanfolyam
✅️ 6 hetes császármetszés utáni tréning
+
✅️ Egyéni és csoportos kismama torna, de itt kevésbé zavarnak még be a babák.😀

Te könnyen elindulsz a babáddal?

Végre eljött az idő, hogy veled is megosszam új szolgáltatásomat, régóta dédelgetett ötletemet.🥳5 alkalmas babamasszázs ...
12/01/2026

Végre eljött az idő, hogy veled is megosszam új szolgáltatásomat, régóta dédelgetett ötletemet.🥳

5 alkalmas babamasszázs tanfolyamra hívlak téged, ahol a masszázs fogások mellett a gyermek gyógytornával is megismerkedsz.🙏

Ez alatt a néhany alkalom alatt a sok közös gyakorlás hozzásegít a magabiztos tudáshoz. Megtanulod hogyan tudod gyermeked masszírozni, fájdalmát enyhíteni, mozgásfejlődését segíteni és kísérni fájdalommentesen, játékosan.

A tanfolyam 3 korosztályban indul:
➡️ 0-4 hónapos babáknak és kismamáknak.
➡️ Forgó, kúszó, mászó gyermekeknek.
➡️ Álló, totyogó gyerkőcöknek.

Ezeket adom, tanítom meg neked:
✅️ A babamasszás fogásai mellett megtanítom hogyan tudod gyermeked mozgásfejlődését kíserni az adott szakaszban otthoni körülmények között.
✅️ Fix létszámban, zárt csoportban tartom az alkalmakat.
✅️ Intenzív kapcsolódási lehetőség babáddal.
✅️ Segédanyag, leírás az otthoni gyakorláshoz.
✅️ Kompetenciáid erősítése gyermeked fejlődésével, kötőszöveti egészségével, átmozgatásával kapcsolatban.
✅️ Magabiztos tudás, gyermeked fejlődésének monitorozása.
✅️ Kellemes környezet, elfogadó anyukás csoport.

Neked ajánlom,
❤️ ha szeretnél könnyen elsajátítható technikákat alkalmazni.
❤️ ha szeretnéd a szeretetteljes érintést tudatosabban alkalmazni.
❤️ ha szeretnéd a gyermeked kötőszöveti egészségét megalapozni, az esetlegesen kialakult feszességeket kezelni.
❤️ ha szeretnél közös programot bevezetni a mindennapokba.
❤️ ha szeretnéd a gyermeked mozgásfejlődését támogatni.
❤️ ha szeretnél beszélgetni, kapcsolódni más anyákkal.

Egy-egy csoportba 4 anya-baba párost tudok fogadni.

Induló tanfolyamok:
➡️ Február: forgó, kúszó, mászó korosztály
➡️ Március: álló, totyogó, járó korosztály
➡️ Április: 0-4 hós babáknak (stabil fejemelésig) és kismamáknak.

Téged melyik érdekel? Írd meg kommentben és küldöm a részleteket! 🙏

Ha bejelentkeznél, akkor itt megteheted:
https://app.minup.io/book/anyamozdulatok

Éppen feküdtem a kanapén, olvastam és ráeszméltem, hogy már csak másfél nap és újra indul az ovi, a munka, a hétköznapok...
03/01/2026

Éppen feküdtem a kanapén, olvastam és ráeszméltem, hogy már csak másfél nap és újra indul az ovi, a munka, a hétköznapok.😲

Mondja már meg valaki, hogy telt el ilyen gyorsan ez a 2 hét? 😭

Imádom a munkám, szeretek veletek kapcsolódni és újdonságokat kitaláni, de most még maradnék kicsit.🥺

Emlékeztetőül hozom, hogy
✅️ az időpontok fent vannak, tudtok egyéni és csoportos órákra is jelentkezni.
✅️ hamarosan hozom az első babamasszázs időpontját és részleteit.
✅️ januárban lesz Császárra készülünk- császármetszésre felkészítő tréning az Aranykapuban ➡️ JELENTKEZÉS: aranykapumuhelyszeged@gmail.com

✅️ Ha nem szeretnél semmiről lemaradni, kövesd az oldalam! 🙏

Addig én még kicsit visszamegyek olvasni.📖

Ha megkérdeznéd milyen volt az évem?Azt mondanám: ⬆️Fent és lent⬇️Voltak nagyon nehéz időszakok és voltak fellegekbe eme...
31/12/2025

Ha megkérdeznéd milyen volt az évem?
Azt mondanám: ⬆️Fent és lent⬇️
Voltak nagyon nehéz időszakok és voltak fellegekbe emelő pillanatok, programok, kapcsolódások.❤️

Gyere, tekints velem vissza az elmúlt 12 hónapomra! 🤩

Ha számokban szeretném meghatározni 2025-öt, akkor ezt látom:
🟡 5 továbbképzés,
🟢 2 császármetszésre felkészítő tréning,
🔵 3 intenzív császármetszés utáni 6 hetes tréning,
🟣 4 baba-mama klub, előadás,
🟤 110 csoportos óra,
⚪️ 470 egyéni torna/kezelés,
🔴 2 új program kitalálása,
🟠 2 oktatóanyag megírása és elkészítése,
🔵 2 közösségi találkozó megszervezése,
🟣 1 forgatás,
🟢 2 fotózás.

Ezek a számok, adatok emlékeztetnek arra mennyi minden fért bele az évbe, mennyi újdonság, tanulás, találkozás valósulhatott meg. Nagyon hálás vagyok azért, hogy segíthettem nektek, hogy együtt sikereket, fejlődéseket, állapot javulásokat értünk el. Köszönöm a nyitottságot az új programok és események iránt. 🙏

Köszönöm nektek a bizalmat és az egész évet!
Boldog új évet kívánok! Jövőre is találkozunk!🥰

Van, amikor nincs egy anyának választása hogyan szeretne szülni. Egy út van, a császármetszés.Egészségügyi okokból, alap...
29/12/2025

Van, amikor nincs egy anyának választása hogyan szeretne szülni. Egy út van, a császármetszés.

Egészségügyi okokból, alap betegség miatt, a baba elhelyezkedése miatt, már többszörös császáros előzmény miatt vagy egyéb okokból.

A CSÁSZÁRRA KÉSZÜLÜNK - császármetszésre felkészítő tréninggel pont azokat a kismamákat szeretnénk támogatni, segíteni, edukálni, akiknek ez az út van csak.

Oszd meg kismama ismerősöddel a következő információkat, ha császármetszésre készül.🙏

👇👇👇
A következő induló tanfolyamunk:
🗓 2026. január 12, 15 és 19.
🏢 Aranykapu Műhely, Szeged, Lengyel utca 8/b fsz.1.
📧 aranykapumuhelyszeged@gmail.com

További információk:
https://fb.me/e/41iAJiTkc

Te hogyan szültél? Készültél a szülésedre?

Nagyon boldog, egymásra hangolódós ünnepeket kívánok neked és családodnak, nem csak karácsony idejére, hanem minden napr...
25/12/2025

Nagyon boldog, egymásra hangolódós ünnepeket kívánok neked és családodnak, nem csak karácsony idejére, hanem minden napra. 🙏

"A karácsony nem csak egy nap. És nem is három. Az igazi karácsony nem... Sőt, nem is napokkal számolható. Karácsony a szeretet születésének ünnepe. Szeretet pedig bármikor születhet. Bárhol, bármelyik napon, bármelyik pillanatban. Hiszen az első karácsonyig az a nap is csak egy volt a sok közül. A szeretet születésétől vált karácsonnyá." Csitáry-Hock Tamás

Ha még nem találtad ki mi legyen a barátnőd, lány testvéred, sógornőd, nő ismerősöd ajándéka, akkor itt egy szuper lehet...
15/12/2025

Ha még nem találtad ki mi legyen a barátnőd, lány testvéred, sógornőd, nő ismerősöd ajándéka, akkor itt egy szuper lehetőség. 🥳🤩

Most a mozgás szeretetét, az öngondoskodást, a test újrahangolását és a kisbabák mozgásának kísérését ajándékkártya formájában meg is adhatod nekik.🥳

Az ajándékkártyát az alábbi szolgáltatásokra tudod megvásárolni:
➡️ Egyéni kezelések, melyeket várandósság alatt, szülés után lehet felhasználni, illetve csecsemők, kisgyermekek mozgásvizsgálatára.
(A megajándékozott bármelyik szolgáltatásra felhasználhatja.)
➡️ Csoportos kismama torna
➡️ Csoportos szülés utáni torna
➡️ 6 alkalmas, intenzív császármetszés utáni tréning (követő időpont 2026 április környéke )🥳

Weboldalamon vagy Minup oldalamon minden információt és árat megtalálsz, de ha kérdésed van, akkor írj nyugodtan! 🙏

Legyen a mozgás minden kismamának, édesanyának és gyermeknek alap 2026-ban is! Én ehhez segítelek hozzá. 🙏

Gyógytornászként ezeket az eszközöket szeretem használni a rendelőben. Nagyon sok szenzoros terület felfedezését segítik...
08/12/2025

Gyógytornászként ezeket az eszközöket szeretem használni a rendelőben. Nagyon sok szenzoros terület felfedezését segítik. Motiváljak az eszközök a gyermekeket a mozgásra és kisérik a mozgásfejlődés, a szenzoros feldolgozás folyamatát.🙏

A karakterek száma és a képkockák is végesek, így minden hasznos eszköz természetesen nem fért bele a posztba. De ha szeretnétek még ilyet és ha kérdésed, felvetésed van, várlak a kommentszekcióban. 😉

1️⃣ Szilikon játékok: segítik a tapintás fejlődését, a fogás-elengedés gyakorlását, így a fogó reflex integrálódását. Rágás, harapás, építés... nagyon sokáig használhatóak. 🥳

2️⃣ Könyvek: nem lehet elég korán elkezdeni.☺️ Látás, hallás, tapintás, beszés és finommotorika fejlődését is kiemelném. Majd ezek összességével a kognitív funkciókra is nagy hatással vannak.

3️⃣ Guruló játékok: leginkább a helyzetváltoztató mozgások elindulásakor vagy annak motiválására lesznek érdekesek a korai életszakaszban. Később a látás, fogás, tapintás, logikai gondolkodás fejlődését is segítik ezek a játékok.🤗

4️⃣ Csörgö játékok: újszülött kortól használhatóak. Játszhatunk az inger erősséggel, a sebességgel, ösztönözni tudjuk a babát pl. a fejfordításra, mozgásra. Látás, hallás, tapintás, ritmusérzék fejlődését segítik, emellett a kéz aktív mozgásainak elindítása, "hatással vagyok a világra" értés megteremtése.🤩

5️⃣ Hinták, egyensúlyozó eszközök: korai életszakasztól nagyon sokáig használható eszközök. Segítik a két agyfélteke közötti kommunikációt, az egyensúlyozás és koordináció fejlődését, a látás, törzskontroll helyzetérzékelés fejlődését.✅️
Lépőkövek segítik az egyesúlyozást, a talp érzékelését, a lábboltozat erődödését. Kúszó babákat ösztönözhetjük a négykézláb helyzetre, a mászás gyakorlására. Nagyon színesen, nagyon sokáig használhatóak.😊

Ti használtok hasonló eszközöket vagy beszeresztek valamit karácsonyra?🤩👇

Fizioterapia világnapja 09.08.Az élet úgy hozta, hogy már elég korán meg kellett ismerkednem a fájdalommal, a határokkal...
08/09/2025

Fizioterapia világnapja 09.08.

Az élet úgy hozta, hogy már elég korán meg kellett ismerkednem a fájdalommal, a határokkal, amit a testem szabott nekem. Ami nagyban befolyásolta a pályaválasztásomat és a jelenlegi életemet. 🙏

Ennek talán pont így kellett lennie, hogy azt csinálhassam, amit igazán szeretek. Jelenleg mást el sem tudok képzelni.❤️

Lenyűgöz az emberi test, annak változásai, a mélységek és magasságok is. Az a láncreakció, ami a rendszeres mozgás bevezetésével el tud indulni a testben. Kicsiben és nagyban is.🤩 Ahogy a változás elindul és te jobban vagy.🥹

Szeretem a munkámban azt, hogy segíthetek. De emellett fontos számomra példamutatás is, hogy tudd, nem vagy egyedül és minden lehetséges.💪

Köszönöm nektek a kapcsolódásokat, az őszinte, nyílt beszélgetéseket és visszajelzéseket. Az időt és energiát, amit a közös munkába beletesztek. Szeretek veletek együtt lenni, a közös célért dolgozni. Hála a bizalmatokért.🙏❤️

Az ősz sem lesz eseménytelen.🤩Felkészítő tréning, workshop, baba mama klub és mellette mennek a csoportos és egyéni órák...
12/08/2025

Az ősz sem lesz eseménytelen.🤩
Felkészítő tréning, workshop, baba mama klub és mellette mennek a csoportos és egyéni órák is.🥳

1️⃣ Császárra felkészítő tréning - hogy miért van erre szükség? Mert vannak olyan kismamák, akik valami oknál fogva előre tetvezetten hasi úton hozzák világra gyermeküket. Erre pedig érdemes készülni, hogy tudd mi vár rád, mit tudsz a regenerációdért megtenni, milyen lesz a gyermekágy. 🤩
További információ: https://fb.me/e/3gJWS18rl

2️⃣ Szeptemberben Sándorfalvára látogatok el egy baba-mama klubba, ahol a komplex szülés utáni regenerációról lesz szó. Ha kérdésed van, bátran írd össze és beszélgessünk róla szeptember 9-én.

3️⃣ 6 alkalmas intenzív szülés után regeneráció császármetszéssel szült édesanyáknak - már 2 fantasztikus csoport volt ebben az évben - ez az őszi lesz az utolsó. Ha nem akarsz lemaradni sok elméleti és gyakorlati tudásról, testil és lelki felfrissülésről, akkor már be tudod biztosítani helyed. 😉
További információ: https://fb.me/e/3uNsXS2Ay

✅️ Csoportos kismama és szülés utáni regenerációs tornák heti 2 alkalommal és
✅️ Egyéni kezelések a neked megfelelő időpontban.
Bejelentkezés: https://app.minup.io/book/anyamozdulatok

Küld el ezt a posztot kismama vagy anyuka ismerősödnek, hogy ő is értesüljön!😊


Cím

Fésű Utca 5/a Fsz. 2
Szeged
6726

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 16:00
Kedd 09:00 - 12:00
Szerda 09:00 - 16:00
Csütörtök 09:00 - 16:00
Péntek 09:00 - 15:00

Telefonszám

+36300817017

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Anyamozdulatok új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Anyamozdulatok számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Our Story

Gyógytornász - fizioterapeuta diplomámat 2012-ben szereztem, e mellett folyamatosan képzem magam, hogy még hatékonyabban tudjak a hozzám fordulóknak segíteni. Főbb érdeklődési területeim:


  • Csecsemő és gyermek mozgásfejlesztés (Katona módszer, DSZIT terápia).

  • Kismama torna és szülésre felkészítés (gyógytorna, taping kezelés, gátizom torna, szülés alatt alkalmazható speciális légzéstechnikák megtanítása) kis csoportos torna keretein belül.

  • Komplex szülés utáni rehabilitáció (izomegyensúly helyreállítás, császármetszés utáni hegkezelés, stria kezelés, re**us diastasis (egyenes hasizom szétnyílás) kezelése), Mummy Tummy Tréninggel, egyéni torna valamint, csoportos Hordozós torna keretében.