27/01/2026
Nem kell egyedül végigcsinálnod ezt az időszakot sem !🍼👼🚼
Februártól már személyesen is elértek, és ha feliratkozol hírlevelünkre és követed a YouTube csatornánkat, első kézből hozunk neked tippeket, edzéseket 🙂 A felépülés, megerősödés garantált lesz!💕
Hírlevelünk linkje: https://flowpont.hu/
https://youtu.be/8U2wB7hXzvQ?si=DEUFeeJUniKSd5J4
Találkozzunk online és személyesen
A légzés is izommunka. A belégzés a pihenés, az izmok ellazítása, a kilégzés az izmok összehúzása. A várandósság alatt a teljes, 360 fokos légzés a medencefe...