Kimondott Szavak

27/12/2025

📣📣📣✨ Megújulás és Új Paradigma: A Kimondott Szavak 2026-ban ✨

Ahogy az év a végéhez közeledik, nemcsak az elmúlt hónapokra tekintek vissza hálával 🙏, hanem egy izgalmas, új fejezetre is, amely 2026-ban veszi kezdetét a Kimondott Szavak Lelkierő és önismereti stúdió életében! 👣🌱

Bátai Anita vagyok – lelkigondozó, andragógus és coach – és az elmúlt időszakban egy olyan szakmai és emberi úton mentem keresztül, amely alapjaiban írta át a segítői munkámról alkotott képemet. 🌀💡

📢 Örömmel jelentem be: a stúdióm 2026-tól specializálódik: a középpontba a neurodivergens (autizmusban, ADHD-ban érintett) kliensek és családjaik támogatása kerül! 🌈♾️

🧭 Miért a Neurodiverzitás? 🧠✨

Azt látom, hogy a társadalmunk gyakran „hibaként” vagy „javítandó tünetként” kezeli azt, ami valójában csak egy másfajta idegrendszeri huzalozás. ⚙️

A stúdiómban a Neuroaffirmatív Támogatás (NAFT) szemléletét vallom:
❌ Nem a „másságot” akarom meggyógyítani.
✅ Egy olyan biztonságos teret adok, ahol mindenki maszkok nélkül, a saját belső logikája szerint létezhet! 🛡️🧡

🌟 Mi vár rátok 2026-ban? 📅

A megszokott egyéni konzultációk mellett az év folyamán fokozatosan nyílnak meg új lehetőségek:
♾️ Az Infinity Csoport: Egy biztonságos közösségi tér kamaszoknak, ahol a hiperfókusz, az eltérő érzékelés és az önazonosság keresése nem akadály, hanem összekötő kapocs! 🤝🔥
🕊️ „Szégyentelenítve” kurzus szülőknek: Előadások és workshopok, ahol segítünk levetkőzni a társadalmi elvárások okozta bűntudatot, és megtanuljuk a gyermekeink viselkedését a megértés tükrében szemlélni. 🫂💬
🚀 Egyéni mentorálás és coaching: Személyre szabott támogatás a mindennapi elakadásokhoz, legyen szó tanulásról, munkáról vagy önismeretről. 📈💎

Hiszek abban, hogy a validáló tekintet – az, amikor valakit olyannak látunk és fogadunk el, amilyen – képes megváltoztatni sorsokat. 🌏✨

2026-ban azért dolgozom majd, hogy Szekszárd mellett Szedresben és online is elérhető legyen ez a modern, ítélkezésmentes támogatás! 📍💻

Köszönöm, hogy velem tartottatok idén is.

Készüljünk együtt egy olyan évre, ahol a különlegességünk végre az erőnkké válik! 💪🌈

Szeretettel:
Bátai Anita 🖋️
Kimondott Szavak Lelkierő és önismereti stúdió 🌿

18/12/2025

✨ Ünnepi hála és a csend ereje – Karácsonyi üzenet a klienseimnek

A karácsony és az év vége az a különleges időszak, amikor a kimondott szavak helyét átveszi a csend és a befelé figyelés. Ahogy lecsendesedik körülöttünk a világ, lehetőségünk nyílik meglátni azt az utat, amit idén bejártunk.

Lelkigondozóként az év legszebb ajándéka számomra a ti bizalmatok volt.

Köszönöm nektek azt a bátorságot, amivel megnyitottátok előttem a lelketek kapuját. Megtiszteltetés volt tanúja lenni a felismeréseiteknek, a könnyeiteknek, a nehéz pillanatokon való átlendüléseiteknek és a sikereiteknek.

Minden közös óra, minden kimondott szó engem is gazdagított és formált.

Azt kívánom nektek az ünnepekre, hogy találjátok meg a belső békét – azt a pontot magatokban, ahol nem kell megfelelni senkinek, ahol nem kell sietni, és ahol önmagatok lehettek. Legyen ez az időszak a valódi töltődésé, a szeretteitek körében megélt tiszta pillanatoké.

Ahogy a gyertyák lángja fényt hoz a sötétségbe, úgy készülök én is a következő évre: tele új tervekkel, elmélyült tudással és egy megújuló szakmai küldetéssel.

2026-ban még több figyelemmel és egy speciális új iránnyal várlak majd vissza benneteket a stúdióba, de erről hamarosan részletesebben is mesélek.

Most azonban a pihenésé és a háláé a főszerep.

Áldott, békés Karácsonyt és belső fényben gazdag ünnepeket kívánok mindannyiótoknak!

Szeretettel:
Anita
Kimondott Szavak Lelkierő és Önismereti Stúdió

09/10/2025

🤯 Miért robbanunk? A kimondatlan szavak súlya.
​
Ismerős az a forgatókönyv, amikor a munkahelyi stressz 💼, a határidők nyomása, vagy egy családi apróság az utolsó csepp? Hirtelen, minden figyelmeztetés nélkül robbanunk. 💥 Aztán jön a megbánás. 😔

​De mi van, ha a robbanás oka nem az adott pillanat, hanem a belső feszültség, amit napokig cipeltünk?

​A szociális készségek fejlesztése nem azzal kezdődik, hogy hogyan kommunikálj másokkal, hanem azzal, hogy hogyan érted meg magad. A belső feszültség megértése és szabályozása (ez az, amiről az 1. modul szól) az egyetlen út ahhoz, hogy a vita helyett higgadt válasz érkezzen.

🧱​Ne hagyd, hogy a kimondatlan szavak falakat építsenek közéd és a szeretteid közé.

🤍Kezdd a változást belülről!

➡️Jelentkezz első alkalmas beszélgetésre:
https://forms.gle/9skeBr2vuDGh9YsE8

​

25/09/2025

100-ról 0-ra🎢🤩🤯Ismerős a gyors érzelmi zuhanás?👇👇👇

🔋🪫​Egyik pillanatban tele vagy energiával és lelkesedéssel, a másikban pedig teljesen lemerülve, dühös vagy szorongó vagy. Az érzelmi hullámvasút kimerítő.

​Az Érzelmi és Önismereti Alapok 1️⃣ modulban megtanulod, hogyan vedd észre, mikor indul el a belső vihar. Nem elfojtjuk az érzelmeket, hanem megtanuljuk szabályozni őket, mielőtt átvennék az irányítást.

🧭​Kapcsold be a belső navigációdat! Kevesebb önhibáztatás, több energia a valódi céljaidra.

A programunk első modulja már elhozza a megkönnyebbülést....a többi modulról hamarosan.

​🗓️ Indulás: október 10.

​Jelentkezz az előzetes online konzultációra, amit szeptember 26-október 3-ig tartunk! A 30 perces interjú díja 5000 Ft, melyet a program árából levonunk, ha jelentkezel. ✅

​Érdekel? Keress minket bátran!

📞 Telefon: +36 20 211 3498
📧 Email: uzenet@kimondottszavak.hu
📍 Cím: Szekszárd, Találka tér 7.
🌐 Weboldal: kimondottszavak.hu

24/09/2025

✨ Személyes Hatékonyság Fejlesztő Program ✨
​Készen állsz a változásra? 🤔

A Kimondott Szavak Lelkierő és Önismereti Stúdió intenzív, 12 alkalmas képzést indít, hogy segítsen neked a legtöbbet kihozni magadból. A csoport maximális létszáma mindössze 10 fő, így garantált a személyes figyelem! 🎯

​A programot két tapasztalt szakember vezeti:
➡️ Guitprecht Dóra - szociálpolitikus, közgazdász
➡️ Bátai Anita - andragógus, lelkigondozó

​Mi vár rád a 12 hét alatt?

​1-2. alkalom (Önismereti alapok): Online csoportos kurzus, ahol megismered az érzelmi és szociális készségeket. 💻

​3., 5., 7., 9., 11. alkalom (Egyéni konzultációk): Személyes fejlesztő alkalmak, ahol céljaidra és elakadásaidra fókuszáltok. 💬

​4., 6., 8., 10., 12. alkalom (Csoportos alkalmak): Közös gyakorlatok és beszélgetések, ahol megerősíthetitek a tanultakat. 🤝

​🗓️ Indulás: október 10.

​Jelentkezz az előzetes online konzultációra, amit szeptember 19-29-ig tartunk! A 30 perces interjú díja 5000 Ft, melyet a program árából levonunk, ha jelentkezel. ✅

​Érdekel? Keress minket bátran!
📞 Telefon: +36 20 211 3498
📧 Email: uzenet@kimondottszavak.hu
📍 Cím: Szekszárd, Találka tér 7.
🌐 Weboldal: kimondottszavak.hu

23/09/2025

A fejed tele van 🤯, a kezed pedig üres? ✋ Nem vagy egyedül! 🫂

Ismered azt az érzést, amikor ezernyi gondolat cikázik a fejedben 🧠, de valahogy mégsem tudsz elkezdeni semmit?

😫 Nehezen kommunikálsz 🗣️, vagy a halogatás ⏳ akadályoz a céljaid elérésében? 🎯

A Személyes Hatékonyság Fejlesztő Programban nincs szükség címkékre, hogy jobban megértsd, hogyan működsz. 🔍

Mi a megoldásokra fókuszálunk. ✅

Gyere, és találd meg azokat a praktikus eszközöket 🛠️, amelyekkel végre a kezedbe veheted az irányítást. ✨

Érdeklődj a programról vagy jelentkezz konzultációra! 👇

uzenet@kimondottszavak.hu

19/09/2025

16/09/2025

Személyes Hatékonyság! - Fejlesztő Program 💚🗣👇
​
​Építsd a jövőd a Kimondott Szavak Lelkierő és Önismereti Stúdióval!

​A 12 alkalmas intenzív programunk egyedülálló módon fejleszti azokat a képességeket, amelyek a sikeres jövőhöz elengedhetetlenek.

A program három jól felépített modulból áll, melyek lépésről lépésre vezetnek a hatékony önismeret és a magabiztos társas kapcsolatok felé.

​A program vezetői:
​Guitprecht Dóra, szociálpolitikus, közgazdász
​Bátai Anita, andragógus, lelkigondozó, coach

Jelentkezz most és építsd a jövőd tudatosan!

E-mail: uzenet@kimondottszavak.hu

Írj egy emailt a fennti címre Elérhetőség tárgyal , add meg a telefonszámodat és visszahívunk.

03/09/2025

Az emberi élet telis-tele van kihívásokkal. A férfiak útja néha magányos is lehet.

🚶‍♂️ Uraim, a Kimondott Szavak Stúdióban hiszünk abban, hogy a változás kulcsa a kimondott szavakban rejlik. Tudom, hogy az elmúlt években sokan kerestetek meg azzal a kéréssel, hogy szeretnétek velem dolgozni. A stúdió főként a nőkkel foglalkozott, de a kéréseitek megerősítettek abban, hogy a férfiaknak is szükségük van egy olyan térre, ahol nyíltan beszélhetnek a kihívásaikról, és fejlődhetnek.

🤝 Korábban 4 éven keresztül dolgoztam intenzíven férfiakkal, és bár akkor a nőkkel való munka felé fordultam, most úgy érzem, készen állok arra, hogy újra elinduljak veletek a közös úton.

Miben segíthet a stúdió?
▫️ Kommunikáció: Tanuld meg hatékonyan kifejezni a gondolataidat, akár a munkahelyeden, akár a párkapcsolatodban.
▫️ Önismeret: Fedezd fel a benned rejlő erőt, és értsd meg, hogyan működsz.
▫️Stresszkezelés: Szerezz eszközöket a mindennapi stressz és nyomás kezelésére.
▫️Szociális és érzelmi készségek fejlesztése

🗣️ A kimondott szó nemcsak a problémákat segít felszínre hozni, de meg is oldja azokat. Várni foglak benneteket, hogy együtt, tudatosan tegyétek meg a következő lépést az önismeret és a kiegyensúlyozottabb élet felé.

👉 Jelentkezz be egy bevezető konzultációra, és kezdjük el a közös munkát!
https://forms.gle/GBxkoHjikmtr8ab6A

Várom a jelentkezésed!
Bátai Anita
Kimondott Szavak Stúdió