13/09/2021
A Forma Stúdióba változatos órákkal várunk!
Hétfő
8.00 Alakformáló
10.30 Gerinctorna
18.00 Alakformáló
19.00 Step+Gymstick
19.30 Ayurveda alapok, 8 alkalmas egészségmegőrző életmód tanfolyam október 11- től.
Kedd
9.00 Nordic walking
9.15 Dinamikus jóga/Vinyasa flow
17.00-19.00 Aikido minden korosztálynak
19.30 Pilates
Szerda
9.30 Tradicionális jóga
18.00 Alakformáló
19.00 Spinracing
19.30 Yin jóga
Csütörtök
9.15 Dinamkius jóga/Vinyasa floww
17.45 Gerincjóga (kiscsoportos)
17.00-19.00 Aikido minden korosztálynak
19.30 Hastánc
19.30 PowerUPilates (kiscsoportos)
Péntek
8.00 Alakformáló
10.30 Meridian torna, díjtalan
18.00 Happy step
18.30 Meditáció mantra énekléssel, díjtalan
Szombat
10.00 Nordic walking (alkalmanként)
15.00-tól Salsa kezdő-haladó
Vasárnap
Havi egy díjtalan kirándulás: szeptember 19 Ziribár túra
18.00 Évszakonként Hangfürdő (szept. 19)
https://formastudio.hu/
Telefon: 30-5541220