MOMA MOzgás és MAsszázs Stúdió

MOMA MOzgás és MAsszázs Stúdió Masszázs- és mozgásstúdiómban megtaláljuk a megoldást számodra!

Komplex kezelés híve vagyok.Úgy gondolom, hogy az egyes technikák kombinálása hatékonyabb megoldást nyújt, egy-egy probléma megoldásában. Izomegyensúly felborulását masszázzsal; ízületi problémát lágy csontkovácsolással, integrált manuálterápiával,flossinggal; fasciát fmt-vel, ezen kívül köpöllyel, kinesio szalaggal kezelek. Két orvostechnológiai eszköz is segíti munkámat, a gerinc- és nyaktréner.


2021.08.02-től pedig gerincbarát tornáimmal a megelőzésre, meglévő probléma esetén a fájdalomcsillapításra helyezem a hangsúlyt!

Kedves Vendégeim!Idén már csak december 19-ig leszek elérhető! Az ajándékutalványok is ezen időpontig érvényesek!Hálásan...
27/11/2025

Kedves Vendégeim!

Idén már csak december 19-ig leszek elérhető! Az ajándékutalványok is ezen időpontig érvényesek!
Hálásan köszönöm a bizalmatokat, visszajelzéseteket!!!
December 20-a és január 4-e között én is lecsendesedek 😇🌲🎄
Találkozunk 2026. január 5-től🤩

Az ókoriak nem betegségeket gyógyítottak. Valami fontosabbat tettek.Az idők hajnalán, amikor az orvostudomány még nem is...
27/11/2025

Az ókoriak nem betegségeket gyógyítottak. Valami fontosabbat tettek.
Az idők hajnalán, amikor az orvostudomány még nem ismerte a szikéket és a tablettákat, az emberek másképp gyógyították egymást - az élet láthatatlan áramlataival dolgoztak.
Ma energiának nevezzük, de az ókorban tucatnyi neve volt: Qi, Prana, Ki, Mana ...
És bár a szavak különböztek, a lényeg ugyanaz maradt: az egészség a belső erők harmóniája, a betegség pedig csak annak a jele, hogy valahol az energia megszűnt szabadon áramlani.
Miért keresi a modern ember, technológiával felfegyverkezve, még mindig az ősi gyakorlatokban a válaszokat?
Talán azért, mert valami mélyebbről beszélnek – nemcsak a testről, hanem magáról az élet természetéről .
A betegség nem vírus, hanem stagnálás.
Képzelj el egy folyót. Ha nincs áramlat, a víz pang, sárral borítja be, és halottá válik.
Ugyanez történik velünk is. Az ókoriak a betegséget nem mikrobák támadásának, hanem energiablokádnak tekintették.
A kínai mesterek a Qi -ről beszéltek – az életerőről, amely a meridiánokon keresztül áramlik. Ha valahol elzáródás történik, a tápanyagoktól megfosztott szerv fájdalmat kezd el tapasztalni.
Az indiai jógik a pránával dolgoztak , az élet leheletével, amely minden sejtet betölt.
Az északi sámánok az embert egy hatalmas energiamező részének tekintették, ahol a szellem egyensúlyhiánya azonnal tükröződik a testben.
De hogyan találták meg ezeket a blokkokat?
A test sikoltozik, ahol a lélek hallgat
Egy tibeti orvos egyszer azt mondta: „Ha valakinek májfájdalma van, kérdezd meg attól, akinek nem tud megbocsátani . ”
Az ókoriak tudták, hogy a fizikai fájdalom csak a jéghegy csúcsa. A harag belülről ég, a félelem korlátozza az energia áramlását, a melankólia pedig gyengíti a szívet. A modern pszichoszomatika csak megerősíti azt, amit a misztikusok évezredek óta mondanak: érzelmeink vagy üzemanyagot, vagy mérget jelentenek a test számára.
Ezért az ájurvédában a kezelés előtt nemcsak a tünetekről, hanem a beteg mentális állapotáról is kérdeztek. A kínai orvoslásban a pulzusdiagnózis nemcsak a vesebetegséget, hanem az azt kiváltó mögöttes félelmet is feltárhatja.
Ez azt jelenti, hogy mi magunk hozzuk létre a betegségeinket?
Az energia oda áramlik, ahová a figyelem irányul.
Próbáld ki most azonnal: csukd be a szemed, és figyelj a testedre. Hol van feszültség? Hol érzed nehéznek? Ezek a területek energiablokádok területei.
Az ókori gyógyítók nemcsak gyógynövényeket adtak be – megtanították az embereket arra, hogyan építsék újjá az életüket. Légzésgyakorlatok, meditáció, szent táncok, tűzrituálék – mindez nem miszticizmus volt, hanem finom spirituális sebészet.
Indiában a légzést (pránajáma) tartották az energiagazdálkodás kulcsának.
Kínában az akupunktúra helyreállította a Qi áramlását.
A szláv hagyományokban a gyógynövényes fürdő izzadságon keresztül szünteti meg a betegségeket.
De a legfontosabb, hogy megértették, nem a betegséget kell kezelni, hanem az embert.
Antenna vagy. Mit fogsz?
Van egy ősi tanítás: „A test egy csatorna a világok között .” Folyamatosan energiát cserélünk a környezetünkkel – emberekkel, a természettel, sőt még a gondolatainkkal is.
Miért érzed magad kimerültnek, miután találkozol egyes emberekkel, míg mások energiával töltenek fel?
Miért vágysz egyes helyeken alkotni, míg mások inkább csak aludni?
Az ókoriak tudták: a mezőnk fogékony a hatásokra. És ha nem tisztítjuk meg, mások érzelmei, stressze és negatív programjai hulladékként halmozódnak fel.
Hogyan nyerheted vissza az energiádat?
Légy tudatában a blokkjaidnak. A tested melyik részén érzel kellemetlenséget? Milyen érzelmeket nyomsz el?
Lélegezz mélyeket. A légzés a híd a test és a lélek között.
Tisztítsd meg a teret. A tűz, a víz, a hang (harangok, hangtálak) ősi módszerek az idegen energiák "törlésére".
Mozdulj! Tánc, csikung, jóga – bármi, ami beindítja az energia áramlását.
Légy válogatós. Kit engedsz be az életedbe? Mit nézel, olvasol, hallgatsz?
Nem a betegség áldozata vagy. Te vagy a létrehozója és elpusztítója.
A modern orvoslás életeket ment, de gyakran a tünetet kezeli az ok helyett. Az ókoriak tudták: az igazi gyógyulás a tudatossággal kezdődik.
Ha fáradtnak, fájdalmasnak vagy levertnek érzed magad, kérdezd meg magadtól:
Hol árultam el magam?
Mit hordozok a lelkemben évek óta?
Hová tűnik az erőm?
Az energia nem tűnik el. Egyszerűen csak abbahagyja az áramlását olyan helyekre, ahol nem szívesen látják.
Konklúzió: A tested arra vár, hogy felébredj
Az ókori világ tele volt rejtélyekkel, de a legfontosabb közülük az, hogy nem vagyunk elkülönülve a világegyetemtől; annak részei vagyunk. És az egészségünk nem a véletlen műve, hanem a belső harmóniánk tükröződése.
Talán itt az ideje, hogy túllépj a tabletták szedésén, és visszatérj önmagadhoz. Ahhoz, aki vagy, a diagnózisokon és a stresszen túl. Ahhoz, aki vagy, aki tudod, hogyan kell érezni, lélegezni és az áramlatban élni.
A tudatosság kulcsa

26/11/2025
💫 A tested beszél, ha te már nem tudsz 💫Minden elnyomott érzés, kimondatlan gondolat, elfojtott vágy energiát hordoz — é...
01/11/2025

💫 A tested beszél, ha te már nem tudsz 💫

Minden elnyomott érzés, kimondatlan gondolat, elfojtott vágy energiát hordoz — és ez az energia nem tűnik el, csak helyet keres magának a testben.
A feszültség, a fájdalom, a merevség nem ellenség, hanem üzenet.
Emlékeztet arra, hogy valamit már túl régóta tartasz vissza…

Ha megfigyeled, a tested pontosan tudja, hol őrzöd a múltat — és ha figyelmesen hallgatsz rá, segít is elengedni azt.
Mozgással, légzéssel, sírással, nevetéssel, érintéssel, alkotással.
Nem kell mindig megérteni, elég csak megengedni, hogy átáramoljon rajtad.

A gyógyulás nem a felejtéssel kezdődik, hanem azzal, hogy végre meghallod, amit a tested mondani próbál.

🕊️ A tudatos szó ereje„Mielőtt megszólalsz, engedd, hogy szavaid átmenjenek három teszten:Igaz ez? Szükséges ez? Kedves ...
06/10/2025

🕊️ A tudatos szó ereje

„Mielőtt megszólalsz, engedd, hogy szavaid átmenjenek három teszten:
Igaz ez? Szükséges ez? Kedves ez?” — Buddha

A szavaink teremtő erejűek. Minden kimondott szó egy mag, amely hatással van másokra — és visszahat ránk is.
A gyakorlás nem csak a jógaszőnyegen történik: a tudatosság ott kezdődik, amikor figyelünk arra, hogyan fejezzük ki magunkat.

🌿 Ma próbáld ki: mielőtt megszólalsz, állj meg egy pillanatra, és tedd fel magadnak a három kérdést.
Lehet, hogy a csend lesz a legkedvesebb válasz.

Természetes módszerek a nehézfémek kivezetésére a szervezetünkből.A modern világban sajnos elkerülhetetlen, hogy szervez...
04/09/2025

Természetes módszerek a nehézfémek kivezetésére a szervezetünkből.

A modern világban sajnos elkerülhetetlen, hogy szervezetünk ne találkozzon nehézfémekkel. Ezek az anyagok – mint az ólom, a higany, a kadmium és az arzén – felhalmozódhatnak a testünkben, és hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhatnak. A jó hír azonban az, hogy a természet számos eszközt kínál arra, hogy megszabaduljunk ezektől a káros anyagoktól.

Az egyik legfontosabb lépés a nehézfémek kivezetésében a táplálkozás tudatos alakítása.
A koriander például különösen hatékony ebben a folyamatban, mivel képes megkötni és eltávolítani a nehézfémeket.
A spirulina és a chlorella algák szintén kiváló méregtelenítők, amelyek segítenek a nehézfémek szervezetből való kiürítésében. A fokhagyma és a hagyma kéntartalmuk révén támogatják a méregtelenítési folyamatokat, míg a citrusfélék magas C-vitamin-tartalma hozzájárul a sejtek védelméhez és a nehézfémek kivezetéséhez.

A rostok fogyasztása szintén kulcsfontosságú. Az oldhatatlan rostok – például a lenmag és az útifűmaghéj – segítenek kisöpörni a méreganyagokat a bélrendszerből, ezáltal megakadályozzák azok visszaszívódását. Az egészséges bélflóra fenntartása is elengedhetetlen, hiszen a megfelelő probiotikumok segíthetik a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait.

A folyadékbevitel fokozása ugyancsak fontos. A tiszta víz mellett a csalántea, a gyermekláncfűtea és a citromos víz is hozzájárul a méreganyagok távozásához. A szaunázás és a rendszeres testmozgás pedig serkenti a vérkeringést és az izzadást, ami hatékony módja a nehézfémek kiürítésének.

Ezen kívül érdemes odafigyelni arra is, hogy milyen háztartási eszközöket és kozmetikumokat használunk, hiszen ezek is lehetnek a nehézfémek forrásai. Az alumíniummentes dezodorok és természetes tisztítószerek használata segíthet csökkenteni a szervezetünkbe kerülő toxikus anyagok mennyiségét.

Milyen betegségeket okozhatnak a nehézfémek szervezetünkben?
A nehézfémek felhalmozódása számos krónikus betegség kialakulásához vezethet. Az ólom például idegrendszeri problémákat, tanulási nehézségeket és magas vérnyomást okozhat. A higany károsíthatja az agyat, az idegrendszert és az immunrendszert, míg a kadmium hozzájárulhat a vesebetegségekhez és a csontritkuláshoz. Az arzén hosszú távon növeli a daganatos megbetegedések kockázatát, különösen a bőr, a tüdő és a húgyhólyag területén.

A nehézfémek kivezetése nem egy egynapos feladat, hanem egy hosszú távú folyamat, amely következetességet és tudatos életmódot igényel. Ha odafigyelünk a táplálkozásunkra, rendszeresen mozgunk, elegendő folyadékot fogyasztunk és kerüljük a toxikus anyagokat, akkor jelentősen csökkenthetjük a nehézfémek által okozott egészségügyi kockázatokat.
A természet bölcsessége segíthet minket ebben a folyamatban, csak hagynunk kell, hogy támogasson minket!

Forrás: Egészségtér

28/08/2025

GYULLADÁSOK LELKI OKAI:
A gyulladás a testben mindig túlzott aktivitást, belső harcot, irritációt, elfojtott vagy kifelé irányított agressziót jelez.
Például egy vágy és egy ellentétes félelem is tud gyulladás okozni a testben.

Mik lehetnek az általános lelki okok gyulladás esetén?

1. Belső harag, düh, ingerültség, amelyet nem fejezünk ki, hanem a testben „lobban fel”.

2. Elfojtott agresszió, amit nem merünk másra irányítani, így önmagunkat „égetjük”.

3. Túlzott védekezés: a test úgy érzi, támadás alatt áll, és túlzott reakcióval válaszol.

4. Külső vagy belső konfliktus: nem tudunk békét találni egy helyzettel kapcsolatban.

5. Állandó stressz, idegi feszültség: a test nem pihen, hanem folyamatosan készenléti állapotban ég.

6. „Irritáció” érzése az életben: valami vagy valaki bosszant, de nem oldjuk fel.

7. Önbüntetés: tudat alatt úgy érezzük, hibásak vagyunk, és ennek testi kifejeződése a gyulladás.

Pszichés összefüggések

Gyulladás = a test ki akarja jelezni a figyelmet: „Állj meg, nézd meg, mi bánt!”

Sokszor rögeszmés gondolatok vagy túlzott ragaszkodás áll mögötte.

A gyulladás lehet annak jele, hogy túl gyorsan akarunk változtatni, de belül ellenállunk.

Spirituális és szimbolikus értelmezések

A tűz elem túlzott jelenléte → a testben lángolás, lobbanás, pirosság, láz formájában.

Felsőbb üzenet: valami nincs harmóniában a belső világunkban.

A gyulladás sokszor „belső tisztulás” is, ami megmutatja, hol kell elengedni a harcot.

Családi minták

Ha a családban sok volt a veszekedés, ki nem mondott harag, ez testi szinten gyulladásos hajlamként öröklődhet.

Gyermekkori minták: ha nem lehetett haragudni, kiabálni, akkor a testben rakódik le a feszültség.

A gyulladás így a „tiltott érzelmek” testi kifejeződése.

Mit üzen a gyulladás?

1. Lassíts.

2. Engedd el a harcot.

3. Ne fojtsd el a dühöt, hanem alakítsd át teremtő energiává.

4. Adj teret a testnek és a léleknek a pihenésre és regenerációra.

Csi kung Bogyó Erzsébettel

Kedves Vendégeim!2025. szeptember 1-től minimális áremelkedés várható!Megértéseteket köszönöm 🙂
11/08/2025

Kedves Vendégeim!

2025. szeptember 1-től minimális áremelkedés várható!
Megértéseteket köszönöm 🙂

Hosszas kivonatolás után elkészült végre a fenyőrügy szirup és a körömvirág kenőcs.
29/07/2025

Hosszas kivonatolás után elkészült végre a fenyőrügy szirup és a körömvirág kenőcs.

Nálunk idén kaportenger van, megkezdtem én is az apró magocskák gyűjtését 🤩A kapormag gyógyító ereje – apró mag, nagy ha...
24/07/2025

Nálunk idén kaportenger van, megkezdtem én is az apró magocskák gyűjtését 🤩

A kapormag gyógyító ereje – apró mag, nagy hatás!

Amikor a kert végében már elvirágzott a kapor, és a zöld levelek helyett barnás magok zörgő táncát hozza a szél, akkor jön el az idő, amit a régi asszonyok mindig kivártak. A kapormag ugyanis egészen más, mint maga a növény: összesűríti annak erejét, gyógyító hatását, és sokszor olyan panaszokon segít, amelyeken más növény már nem boldogul.

Nem véletlen, hogy a régiek külön tartották számon a kaporlevelet és a kapormagot. Míg az előbbit inkább ételízesítésre használták, a magok már a patika fiókjába kerültek.

Mire jó a kapormag?

1. Emésztés barátja, puffadás ellensége
A kapormagot évszázadok óta használják bélgörcs, puffadás, felfúvódás esetén. A régi falusi bölcsesség így szólt: „Ahol a kapormag forr, ott a has nem morgolódik.”
Különösen csecsemők és kisgyermekek hasfájásánál alkalmazták főzetét – persze enyhébb, babáknak való hígításban.

2. Szoptató anyák védelmezője
A magyar népi gyógyászatban gyakori volt a kapormag teája a tejserkentés elősegítésére. Mellette csillapította a szoptatós anyák belső feszültségét is – mintha a növény nemcsak a testet, hanem az anyaszívet is simogatta volna.

3. Vizelethajtó és méregtelenítő
A kapormag vízhajtó hatású, segíti a veseműködést, így a szervezetből könnyebben távozhatnak a salakanyagok. Régen tavaszi méregtelenítő kúrákban is előfordult, gyakran gyermekláncfűvel és csalánnal társítva.

4. Álmatlanság, idegesség, nyugtalanság ellen
Egy kis meleg kapormag-főzet este – és mintha egy puha pokróc borulna az ember lelkére. Az asszonyok gyakran főzték, ha „nyugtalan volt a ház”, vagy ha valaki sokat forgolódott éjszaka. A megfigyelés szerint a kapor nem elálmosít, hanem lecsendesít – és ez nagy különbség.

5. Vércukorszint-szabályozó
Újabb kutatások szerint a kapormag segíthet a vércukorszint stabilizálásában. A régi világban még nem beszéltek inzulinról, de ismerték azt a mondást: „Aki sokat édesít, egyen kaprot utána.”

Hogyan használjuk?

Teaként
Egy teáskanálnyi frissen tört kapormagot forrázzunk le 2 dl vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük. Étkezés után kiváló emésztésjavító.
Szoptatós anyáknak érdemes citromfűvel vagy ánizzsal keverni.

Borogatásként
Meleg kapormag-főzetbe mártott kendőt görcsös hasra, alhasi fájdalmakra is tehetünk. Főként menstruáció idején vagy idegi eredetű gyomorfájás esetén volt népszerű.

Fürdővízbe
Régen a kapormaggal készült fürdőket is alkalmazták: ideges, nyugtalan gyermekeknek készítettek belőle esti fürdőt, kis vászonzsákba kötve a magot, és beáztatva a fürdővízbe.

Mikor gyűjtsük?

A kapormagot akkor érdemes szedni, amikor a virágzata teljesen elbarnul, és a magok könnyen kipattannak. Ez rendszerint augusztus elejére esik. Száraz, napos időben vágjuk le a bugákat, fejjel lefelé szárítsuk papírzacskóban – így megmarad minden aromájuk.

Egy csipet népi varázslat
A kapormag a babonákban is szerepet kapott: a bölcső alá tett kis vászonzacskóban védelmet nyújtott az álmok és a rossz szellemek ellen. A fiatal lányok pedig, ha kedvesük álmaiba akartak beosonni, kapormagot tettek a párnájuk alá – hátha az illat „odavezeti” őket.

A kapormag tehát nem csupán egy konyhai maradvány, hanem valódi gyógyító kincs. Olyan, mint egy kis botanikai varázsló: csendes, illatos, de határozottan segít – különösen, ha tisztelettel fordulunk hozzá.

Cím

Szerencs
3900

Telefonszám

+36705881663

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MOMA MOzgás és MAsszázs Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése MOMA MOzgás és MAsszázs Stúdió számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram