Reménycsillag I Berta S. Bernadett

14/11/2025

Mai énidő: vérvétel. 😃

Nem a kedvenc programom, de fontosnak tartom, hogy ne csak a lelki–szellemi–mentális oldalunkkal foglalkozzunk, hanem a testi egészségünkkel is.

Szakmai szemmel is látom, mennyi mindenre derülhet fény időben, és milyen nagy megkönnyebbülést ad, amikor nem bizonytalanságban élünk, hanem tudatosan cselekszünk. Egy időben elvégzett szűrővizsgálat nyugalmat ad.

Ha eddig halogattad, legyen ez egy jel: kérj időpontot.

Később hálás leszel érte.
Törődj magaddal!💜

-Berta S. Bernadett

́ptestbenéplélek ̋rővizsgálat ́szségmegőrzés ̈rődjmagaddal ̈ngondoskodás

12/11/2025

❗️NYEREMÉNYJÁTÉK GYEREKEKNEK❗️

Néha elég csak egy apró dolog, és a gyerek lelkében feszültséget okoz.
Látszik, hogy zajlik benne valami érzelmi vihar, de nem tudja megfogalmazni.

Nem kell hozzá nagy baj, elég egy rossz nap az oviban, egy nehezebb élmény az iskolában, vagy csak az, hogy túl sok minden történik körülötte.

Ha úgy látod, hogy gyermeked bizonytalanabb, visszahúzódóbb, vagy csak szüksége lenne egy kis önbizalom-löketre, most van egy lehetőség!

Nyerjetek egy játékos, de mély gyermek-foglalkozást, ahol a kicsi újra megtapasztalhatja, milyen erős, bátor és értékes.

👉 Mit kell tenned?
1️⃣ Oszd meg ezt a posztot
2️⃣ Jelölj meg egy szülőt vagy ismerőst, akinek a gyereke vagy unokája részesülhetne egy kis lelki töltésben.

Egy szerencsés kisgyerek újra megtalálhatja a bátorságát és önbizalmát, ami mindig is ott volt benne, csak most “elbújt”.💚

⏰ Játék időtartama: 2025. november 20. éjfélig
🎉 Eredményhirdetés: 2025. november 21-én, a poszt alatt kommentben.

12/11/2025

A „beszélhetünk” szó nem nyomást gyakorol.
Nem számonkérés.
Csak egy nyitott ajtó.
És néha ez az ajtó ment meg mindent

12/11/2025

11/11/2025

✨Ma tízmilliószoros nap van. ✨

Azt mondják, ilyenkor minden gondolat, érzés és kimondott szó tízmilliószoros erővel hat.
De szerintem ez nem a varázslatról szól.

Hanem arról, hogy egy pillanatra megállunk, és tényleg odafigyelünk arra, amit érzünk.

Nem kell nagy szertartás, nem kell „helyesen” kérni.

Elég, ha most őszintén kimondod, mire vágysz.
Vagy amit végre elengednél, mert már túl sok.
Lehet ez csak annyi, hogy „szeretnék kicsit könnyebben élni.”
„Szeretném végre érezni, hogy elég vagyok.”
Vagy csak ennyi: „békét a lelkemben.”

Kívánom, hogy ma merj hinni abban, hogy amit most elültetsz, az egyszer tényleg kivirágzik.
Kívánom, hogy lásd meg magadban azt az erőt, amit eddig másokban kerestél.
És kívánom, hogy érezd: az életet nem a túlélésért kaptuk.

Csak engedd, hogy az életed egy kicsit közelebb kerüljön ahhoz, amire belül mindig is vágytál.

Mert ma, holnap, bármikor… tízmilliószorosan visszakaphatod azt, amit szívből adsz.

Szeretettel,

-Berta S. Bernadett

10/11/2025

Válassz egyet az alábbi üzenetek közül – a szíved tudni fogja, melyik rezonál veled.
Gondolj egy kérdésre, ami foglalkotat és válassz…

1️⃣ Most nem a kapcsolatot kell megmentened, hanem magadat. Amikor elengeded az irányítást, a másik is közelebb kerülhet.

2️⃣ Ne félj kimondani, ami fáj. A hallgatás néha nagyobb falat emel, mint egy őszinte mondat.

3️⃣ A szíved már tudja, amit az eszed még vitatna. Bízz abban, amit érzel; nem kell rá magyarázat.

✨Figyeld, melyik mondat volt hatással a legjobban rád.

10/11/2025

Te nem egy hibás tárgy vagy, hanem egy lélek, akit a fájdalom, a félelem és a múlt rétegei takarnak el; de mögöttük ott van valami érintetlen, tiszta, ami mindig is rendben volt.

-Berta S. Bernadett

10/11/2025

10/11/2025

Napindító🔆

09/11/2025

Az elmúlt 28 napban 36 000 megtekintésem volt.🥰

De, ha őszinte akarok lenni, ez sokkal több, mint egy szám.

Ez kapcsolódás.
Figyelem.
Emberek vannak mögötte, akik ugyanúgy keresik a válaszokat.

Hálás vagyok, hogy itt vagytok, hogy olvastok, reagáltok, vagy csak csendben figyeltek.🤍

És most arra szeretnélek kérni, ha úgy érzed, másnak is jól esnének ezek a sorok, vagy egy-egy gondolat adhat valamit – kapaszkodót –, oszd meg az oldalt, vagy hívj meg egy barátot.
Reménycsillag I Berta S. Bernadett

Minden új követő egy új kapcsolódás.
Köszönöm, hogy együtt visszük tovább ezt a vonalat.

Tényleg nagyon jó érzés, hogy itt vagytok. 🧡

Én maradok, írok tovább.
Ti pedig gyertek bármikor, olvassatok, érezzetek, töltekezzetek, kérdezzetek.

Szeretettel és köszönettel,🤗

-Berta S. Bernadett