Cseresznyevirág Egészségstúdió

27/08/2020

Pajzsmirigy túlműködéssel küzdők körében nagyon gyakori a magnéziumhiány. (F1) Ezen túlmenően a pajzsmirigy műtéti eltávolítása még tovább csökkentheti a magnéziumszintet, ami összefüggésben áll bizonyos hosszú távú műtéti szövődmények fokozott kockázatával. (F2) Egy szakmai, klinikai jelentés olyan eseteket ismertetett, amelyekben kb. napi 100 mg elemi magnézium (itt citrát forma) és 200 mikrogramm szelén (valamint stresszcsökkentő beavatkozások) a pajzsmirigy szerkezetének javulását és a pajzsmirigy elleni antitestek szintjének csökkentését eredményezte krónikus túlműködésben szenvedő nőknél - két-négy év távlatában. (F3)
Azt is tudjuk, hogy a természetes antioxidánsok, színanyagok és prebiotikus rostok a növényi élelmiszerekben mind védő hatásúak e tekintetben nők körében. (F4)

https://taplalkozasbeallitas.hu/esemenyek/taplalkozas-beallitas-atfogo-osszefoglalo-jellegu-hormonalis-forumest/

F1: Abdel-Gayoum AA. Dyslipidemia and serum mineral profiles in patients with thyroid disorders. Saudi Med J. 2014;35(12):1469-1476.
F2: Hammerstad SS, Norheim I, Paulsen T, Amlie LM, Eriksen EF. Excessive decrease in serum magnesium after total thyroidectomy for Graves' disease is related to development of permanent hypocalcemia. World journal of surgery. 2013;37(2):369-375.
F3: Moncayo R, Moncayo H. Proof of concept of the WOMED model of benign thyroid disease: Restitution of thyroid morphology after correction of physical and psychological stressors and magnesium supplementation. BBA clinical. 2015;3:113-122.
F4: Tonstad S, Nathan E, Oda K, Fraser GE. Prevalence of hyperthyroidism according to type of vegetarian diet. Public health nutrition. 2015;18(8):1482-1487.

10/07/2018

A LÉLEK- ÉRINTÉS és a generációs kapcsolatok

Érezted már magad úgy, mintha nem is a saját életedet élnéd? Előfordult már hogy szüleid viselkedésmintái, szokásai köszöntek vissza Rád? "Ugyanúgy csinálom, mint anyám..", vagy " pont olyan, vagy mint apád.."
Feltűnhet, hogy sokszor akarva-akaratlanul életünk bizonyos szakaszaiban el kezdjük "másolni" a szüleinket. Ez adódhat a neveltetésből, de adódhat az öröklött szülői, nagyszülői mintákból, életfeladatokból.
Mire is gondolok..
Lehet, hogy egy adott problémádra már sok tisztítást, állítást, oldást kaptál, de mindig visszatér? Már ezerszer megbocsájtottál, elengedtél, átírtál mégsem szabadulsz a gondodtól?
Hogy lehet ez?
A titok az izmainkban rejtőzik.

További információ: www.cseresznyevirag.hu

10/07/2018

LÉLEK- ÉRINTÉS
A generációkon átívelő terápia

Annak ellenére hogy a kezelés során a test izmain dolgozunk, ez a lélekre, a tudatalattira ható terápia.
Itt a lelked „vetkőzik”, nem a tested. A lélek dönti el, hogy egy-egy órán mely témával szeretne foglalkozni és ezt a test izmainak az állapota tükrözi.
Az óra elején testtudatosító kérdéseket teszek fel Neked: mit érzel, hogy áll a vállad, a karod stb. Nem az a lényeg hogy tükörbe vissza ellenőrizd, hogy valóban úgy van-e, hanem, hogy ahhoz a problémához kapcsolódóan, amivel felkerestél, mit ÉRZEL, hogyan viselkedik a tested, az izomzatod. Befeszül, ráfeszül? Ebben a szituációban vajon mennyire működik a testtudatod, azaz mennyire uralod a tested és ezáltal a lelked rezdüléseit, mennyire vagy képes átlátni az adott problémát.
Maga a kezelés kb. egy órát tart. Kényelmes, ellazult, néha elbóbiskoló állapotban, figyelve a kényelmedre, a pihenésedre. Én közben az adott témának megfelelő izomcsoporton dolgozom. Gyengéden, szinte csak ujjheggyel érintem az izmokat és ezen keresztül tulajdonképpen a lelked.

Ezért lett a neve LÉLEK- ÉRINTÉS.

További információ: www.cseresznyevirag.hu

10/07/2018

LÉLEK- ÉRINTÉS
A generációkon átívelő terápia

A Lélek- Érintés Terápia egy olyan kezelési mód, melynek során a test izomzatán dolgozunk, de ez kihat a tudatalatti mélyebb rétegeire is. A testünk felépítése, izmaink állapota, külső megjelenése sok- sok információt hordoz magában. Az, hogy testileg mennyire vagyunk lazák, hajlékonyak, bizony lelki beállítottságunkat is mutathatja.
Az életünk során gyermekkorból is származhatnak olyan érzelmek, tapasztalások, traumák, amelyek mélyen berögzültek a vázizom rendszerünkbe. Létükről akár nem is tudunk, hiszen lehet, hogy fizikális szinten nem jelentkezik a fájdalom, azonban negatív lelki állapotként, rossz közérzetként megéljük hatásukat. Attól függően, hogy milyen az izmaink állapota - laza, merev, görcsös, stb. - tükrözik a bennünk, akár tudat alatt is, jelenlévő feszültséget, rossz idegállapotot.
A Lélek- Érintés Terápia során azoknak az izmoknak a gyengéd érintése történik, amelyek a kliens feldolgozandó problémájához kapcsolódnak. Az érintés hatására fizikális szinten az izom ellazul, elernyed, érzelmi szinten pedig a lélek megéli a feszültséget okozó lelki tényezők elengedését, letisztulását.

További információ: www.cseresznyevirag.hu

04/01/2018

Our yearnings….

We are yearning after a more intimate, peaceful world. We are yearning to hold onto each other’s hand more firmly, but we also yearn to let God knocking at the door of our hearts into our lives. I really feel a genuine desire in people’s heart for a relationship much deeper, more open , a more worthy of mankind. We are yearning to show our real selves , so we can get to know one another and that we can sit wit our Creator God at the one table and we can have a long conversation. A true spiritual need is taking place , a pure hunger , that opens a way for our for our yearnings, desires on a higher scale . I believe that all of us are facing a new era, a great moral, spiritual revolution !

Father Csaba
translated by dr k.e.

17/10/2017

Az amerikai járványügyi hivatal vezető tudósa bevallotta, hogy

04/08/2017

http://avilagtitkai.com/articles/view/ne-ess-panikba-de-ausztral-kutatok-bebizonyitottak-hogy-a-valosag-nem-letezik

Egy felfoghatatlan felfedezés.

04/07/2017

8 MEGLEPŐ TÜNET, AMI GLUTÉNÉRZÉKENYSÉG JELE LEHET

A gluténérzékenység egyesek szerint csak divathóbort, ám valójában sokan vannak, akiknél megszűnnek bizonyos tünetek, ha kiiktatják az étrendből a gluténtartalmú ételeket.

Szorongás

Egy 2013-as, University of Maryland School of Medicine által végzett kutatás kimutatta, hogy a szorongás bizonyos formái csökkentek a glutén elhagyásával. A gluténmentes étrend elsősorban a szociális fóbia és a pánikbetegség tüneteiben hozott javulást.
Depresszió

Az intézmény kutatói azt is megállapították, hogy a gluténérzékeny embereknél gyakrabban fordul elő hangulatingadozás, depresszió. Ezek a tünetek már serdülők körében is megjelenhetnek, vélhetően a fel nem ismert betegség következtében. Az arra érzékenyeknél ugyanis a glutén fogyasztása miatt a triptofán (olyan esszenciális aminosav, amely hozzájárul a mentális egészség, a pozitív kedélyállapot fenntartásához) szintje lecsökken a szervezetben.

Agyblokk, vagy ködös agy

Így hívjuk azt a jelenséget, amikor úgy érzi, hogy nehezen koncentrál, nem tud visszaemlékezni bizonyos dolgokra, mintha az agya egy adott időszakot egy paraván mögött töltött volna. A Royal Hallamshire Hospital in Sheffield kutatói szerint a jelenség oka lehet a glutén fogyasztása is, mely serkenti a szervezetben bizonyos gyulladást okozó antitestek termelődését, és ez okozza a mentális elmosódottságot.

Gyakori betegségek

Ha visszatérő fertőzések jelentkeznek, úgy érzi, hogy szinte alig gyógyult ki az egyik betegségből, máris egy másik miatt szenved, akkor érdemes gluténérzékenységre is gyanakodni. Az arra érzékenyeknél ugyanis az elfogyasztott glutén az immunrendszer megfelelő működését biztosító antitestekre is hat, ha pedig az immunrendszer működése nem megfelelő, akkor a betegségekre is fogékonyabbak lehetünk.

Afták, fekélyek a szájban

Ha a fájdalmas elváltozások gyakran jelennek meg a szájüregben, annak oka lehet gluténérzékenység is. Ezt állapította meg egy korábbi, 2009-ben közölt BMC Gastroenterology folyóiratban megjelent kutatás.

Fáradtság

Mivel a szervezetünk folyamatosan „harcol” a számára feldolgozhatatlan fehérjékkel szemben, ez rengeteg energiát vesz el, ami miatt krónikus fáradtságot érezhetünk.

Ízületi fájdalmak

Habár a gluténérzékenység kapcsán inkább az emésztőrendszeri tünetekre gondolunk, meglepő, de sokaknál a sajgó, duzzadt ízületek jelzik a betegséget. Az Arthritis Foundation szerint ennek oka a glutén által a szervezetben létrejött gyulladás, és a rossz felszívódása miatt kialakult tápanyaghiány.

Migrén

A Neurological Institute az Columbia University Medical Center kutatói által végzett vizsgálat megállapította, hogy migrénes panaszok gyakrabban jelentkeznek gluténérzékenyek körében, tehát ez a tünet is lehet a betegség egyik megjelenési formája.

Mit tegyen, ha felmerül a gluténérzékenység gyanúja?
A tünetek és a glutén közötti összefüggést nemcsak egy-egy kórház vizsgálta, a felsoroltak mellett is elég széles a szakirodalma.

„A fenti kiragadott példák remélhetőleg felhívják a betegek figyelmét arra, hogy ilyen nem hasi tünetek mögött is lehet gyomor-bélrendszeri betegség. Ha azonban a felsorolt tünetek alapján úgy érzi, panaszait orvosolná a gluténmentes étkezés, akkor sem javasolt előzetes kivizsgálás nélkül elkezdenie. Ha valaki hosszabb ideje küzd a felsorolt panaszok közül akár többel is, akkor első körben utána kell járni, hogy nincs-e egyéb betegség a háttérben” – mondta Dr. Sárdi Krisztina belgyógyász, gasztroenterológus.

Hangulatingadozást, fáradtságot pajzsmirigybetegség is okozhat. Az ízületi fájdalmak hátterében autoimmun betegség is állhat, migrént neurológiai probléma is kiválthat. Ilyen esetekben csak felesleges anyagi kiadással jár, és közérzetünkben sem nem hoz javulást a gluténmentes étkezést. A gluténtartalmú ételek fogyasztásával összefüggő panaszokon belül is fontos tisztázni, hogy autoimmun betegségről, cöliákiáról van-e szó, vagy nem-cöliákiás gluténérzékenységről. Ha bebizonyosodik, hogy panaszaink valóban a glutén fogyasztásához köthetők, a diétát személyre szabottan, az egyéni igényeknek megfelelően, a hiányállapotok megelőzését biztosítva javasolt összeállítani.

Forrás: Budai allergiaközpont, http://napidoktor.hu

EMÉSZTÉSI PROBLÉMÁK, ÉTELINTOLERANCIÁK?
Hazánkban még nem elérhető, speciális vizsgálatok német laborok segítségével (pl. baktériumflóra, paraziták, gombák, emésztettség, epe-és hasnyálmirigy-funkció…)
Tel.: 20/588-28-10, 70/422-44-39, http://balaicza.hu/category/orvosi-vizsgalatok/

FONTOS FIGYELMEZTETÉS
Az ezen az oldalon található információk önmagukban nem alkalmasak arra, hogy a betegek, páciensek, saját diagnózist állítsanak fel, vagy az itt talált információkat bármilyen egyéb módon önmaguk gyógyítására használják.
Az oldal üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal az itt megosztott tartalmak felhasználásából eredő egészségügyi problémákért, még akkor sem, ha az adott tartalmat szakorvos véleményezte.
Panaszaikkal minden esetben keressék fel háziorvosukat vagy a megfelelő szakrendelést!
Dr. Balaicza Erika

30/06/2017

Folytatjuk a "Hisztamin-érzékenyek integratív étrendi protokollja"'™ című bejegyzésünket...
(Fontos: a cikk első része június 9-énél vagy a weboldalon olvasható. Mindenképp érdemes azzal kezdeni.)
http://taplalkozasbeallitas.hu/hisztamin-erzekenyek-integrativ-etrendi-protokollja/

Legutóbb megbeszéltük, hogy miért kell nagyon komplexen kezelni ezt a kérést és hogy önmagában miért nem ellenségünk a hisztamin (sem a szervezetünkben, sem az ételekben).

1. A következő, nagyon fontos területünk a "Hisztamin-érzékenyek integratív étrendi protokollja"'™ szempontjából az ÉTELALLERGIÁK (vagy más, környezeti allergének) kérdése.
Amennyiben felmerül a gyanú, hogy a hisztamin-érzékenység okoz panaszokat, mindenképp érdemes a 6 fő ételallergén csoportot kerülni, legalább átmenetileg (érdekes módon ez a 6 ételcsoport okozza az emberiség ételallergiás panaszainak nagyjából 85-90%-át). Minden egyes allergiás reakció össz (total) IgE emelkedéssel jár (az anafilaxiás sokk is), mely folyamat során citokinként HISZTAMIN keletkezik.
A 6 fő allergén tehát a következő:
--- tejfehérje (főleg a kazein problémás)
--- gluténtartalmú gabonák
--- szója
--- földimogyoró
--- tojásfehérje
--- bizonyos olajos magvak (a "bizonyos" szó az egyéni reakciót jelenti, azonban a legtöbb olajos mag antitápanyag-tartalma eleve tovább ronthatja bizonyos tápanyagok felszívódását, ez DAO-enzim hiány esetében nem kívánatos jelenség).

A 6 fő allergén kerülése "Hisztamin-érzékenyek integratív étrendi protokolljában"'™ mindenképp és minden körülmények között indokolt és javallott is.
Mindennek lehet még egy igen hatékony kiegészítése: ha az Érintett rendelkezik egy saját ételallergia panellel is (IgE). Kertész Niki mindezt saját Gyermekei példáján tanulta meg és ez nagyon jó kiegészítés lehet többek között pollenasszociált kereszt- vagy ételallergiák esetén, pl.: Nyírfapollen allergia és alma; Fekete üröm allergia és zeller, stb.

Amennyiben személyre szabottak szeretnénk maradni, a fő allergének kerülésén túl mindenképp ajánlott egy össz (total) IgE-szintet és egy ételallergia panelt nézetni hisztamin-érzékenység gyanúja esetében, mint abszolút minimum. Fontos megjegyezni, hogy az allergia-tesztek eredményei mindig egyediek, tehát ha valaki allergiás a banánra, ez nem jelenti azt, hogy általánosságban minden hisztamin-érzékenyre ugyanez igaz...

2. A leggyakrabban laborral diagnosztizált hisztamin-probléma a DAO-enzim hiánya (érdemes is megnézetni). A hisztamint a diaminoxidáz (DAO) enzim és a hisztamint bontó metiltranszferáz (HRMTF) enzim bontja. A DAO enzim főleg a vékonybélben (!), májban és fehérvérsejtekben található, a placenta képes belőle hihetetlen mennyiséget termelni, tehát ha valakinek a várandósság alatt emelkedett hisztaminszinttel együtt járó panaszai mutatkoznak (pl. ekcéma vagy csalánkiütés), akkor ott évtizedek óta óriási egyensúlytalanságok "bújnak" meg a háttérben és ez már a születendő gyermeket is komolyan érinteni fogja (metilációs zavarok, pl. ADHD).

Meg kell jegyeznünk, hogy a DAO-enzim hiánya egyben (vagy nem más, mint) tápanyaghiányos civilizációs probléma, ugyanis a stressz és stresszgátló hormonok szintézise nagyjából ugyanazokat a mikrotápanyagokat igényli, mint a DAO-enzim! Mindezekből kifolyólag az erős hisztamin-érzékenység is akkor bukkan a felszínre, mikor a stresszrendszer bedőlt...
Ez számunkra nem jelent mást, mint azt, hogy a következő mikrotápanyagok totális hiánya van a háttérben, azaz hiányoznak a DAO-enzim co-faktorok:
--- C-vitamin (kis mennyiséggel semmire sem megyünk és csak megfelelő, pl. szinergikus változatok működnek).
--- Cink (olyan dózisban, ami már rezet is igényel, a DAO-enzim igen rézigényes biogén amin-"bontó")
--- Magnézium
--- B6-vitamin (kizárólag előmetilált forma, azaz p-5-p)
--- tapasztalataink szerint (amiből van bőven) sokat segít a humin- és fulvosavak használata, a molibdén, a vékonybél-baktériumok pótlása és támogatása, valamint a bél hisztamintartalmának csökkentése mikronizált zeolitkészítménnyel.

És itt nem áll meg a történet, mert számos hatóanyag jelentősen csökkenti a DAO enzim működését:
- Alkohol és bizonyos gyógyszerek egész sora
- Béldiszbiózis okozta ideiglenes DAO-enzim hiány, mely fruktózfelszívódási zavarban igen gyakori!
- DAO enzimet blokkoló gyógyszer-hatóanyagok:
(ezt inkább most nem sorolom fel, igen sok ismert)
- Fájdalom-és gyulladáscsökkentők: (utána lehet olvasni, a google gyorsan kidobja)

Külön ki kell térnünk az acetaldehidre, mely az alkohol bomlásterméke: az alkoholos italok (bor, sör, pezsgő) nem csak magas hisztamintartalmúak lehetnek, de ugyebár blokkolják a DAO enzim aktivitását is. Aki emellett veleszületetten kevesebb acetaldehid-dehidrogenéz enzimet termel, annak ebben az ördögi körben kész is a katasztrófa... ha kipirosodunk egy kis bortól, akkor vagy menjünk laborba egy DAO-enzimszintet nézetni vagy sürgősen szerezzünk be megfelelő minőségben a fenti mikrotápanyagból...

A mai cikk végén még megjegyezném (mielőtt a MASZTOCITÓZISSAL, a BÉLBEN TERMELŐDŐ hisztaminnal és a hisztaminliberációval legközelebb befejezzük "Hisztamin-érzékenyek integratív étrendi protokollja"'™ sorozatunkat), hogy a DAO enzim az idegrendszer számára NEM elérhető, azaz, amennyiben a hisztamin-érzékenység idegrendszeri panaszokat okoz (márpedig tapasztalataink szerint a Lyme-kórral "diagnosztizáltak" igen komoly hányada nem Lyme-beteg, "csak" hisztamin-érzékeny. Szemrángatózás, érzéskiesések, végtag-bizsergés, stb.), akkor a metilációs egyensúlyok további, konkrét támogatása indokolt (pl. B12 kúra), nem lesz kielégítő a DAO-enzim támogatás, sem a megfelelő, hypoallergén + alacsony FODMAP (fruktózfelszívódási-zavar) étrend...

Folytatjuk...
Bartha Ákos
www.taplalkozasbeallitas.hu

06/04/2017

Bedő Imre, a Férfiak Klubja alapítója és a Férfienergia könyv szerzője közgazdászként arra keresi a választ, hogyan lehet egy olyan társadalomban élni, ahol van kedvünk dolgozni, van energiánk arra, hogy megtartsuk az értékeinket, ahol nem vagyunk fáradtak ahhoz, hogy udvariasak legyünk és tiszteljü...

04/04/2017

Így így..