Avivasziget

Olyan speciális gyakorlatsor nőknek, amely természetes módon rendezi a hormonális egyensúlyt

12/11/2025

🌸 Aviva torna szülés után is 🌸

A várandósság és a szülés hatalmas változás a női test számára. Ilyenkor különösen fontos, hogy kíméletesen, mégis hatékonyan támogassuk a regenerációt. 💕

Az Aviva torna segíthet:
✔️ a gátizom és a mélyizmok erősítésében
✔️ a hormonháztartás egyensúlyának visszaállításában
✔️ a menstruáció rendezésében
✔️ a női szervek egészségének támogatásában

⏳ Nem kell rohanni – szülés után mindig figyelj a tested jelzéseire, és csak a megfelelő időben kezdd újra a mozgást.

Az Aviva módszer kíméletesen, de hatékonyan segít abban, hogy újra otthon érezd magad a testedben. 🌷

05/11/2025

👉 Tudtad, hogy a rendszeresen végzett Aviva torna természetes módon támogatja a női hormonháztartást?
A gyakorlatok fokozzák az alhasi vérkeringést, így serkentik a belső elválasztású mirigyek működését – különösen a petefészkekét és a pajzsmirigyét.
Sokan már néhány hét után tapasztalják a változást: rendeződik a ciklus, enyhülnek a PMS tünetek.
💃 A tested tudja, mire van szüksége – csak emlékeztetni kell rá!

📸 Képtipp: Semleges háttér előtt tornázó nő – Aviva gyakorlat közben (oldalnézet vagy mozdulat közben).

29/10/2025

Vannak történetek, amik szívből szólnak… 💕
Ezt a pár sort az egyik tornázómtól kaptam, aki ma már a kisfiát tarthatja a karjában. 👶✨

Szerintem gyönyörűen megfogalmazta, mit is jelent a kitartás, a hit és a tudatos önmagunk felé fordulás:

💬 „A változás mindig fejben dől el. Ezt követi az egészséges táplálkozás, a mozgás és a hitünk magunkban. Úgy gondolom, hogy ez a három dolog elengedhetetlen volt ahhoz, hogy a kisfiamat most itt tarthassam a kezemben.
Számomra az Aviva egy nagyon jó kikapcsolódást nyújtott, hiszen nem csak egy remek közösséghez tartozhattam, hanem ott teljesen kikapcsolhattam és csak magamra fókuszálhattam.
Én hittem abban, hogy az Aviva, a rendszeres mozgás, a helyes táplálkozás és a belső béke egyenes út a sikeres teherbeeséshez.”

Ezért is hiszem, hogy minden apró lépés számít.
Ha te is babára vágysz, ne add fel – kezdj el tenni magadért ma! 💛

👉 Aviva tanfolyamok és gyakorló órák: avivasziget.hu

Cím

Bajcsy-Zsilinszky Utca 1/a
Szigetszentmiklós
2310

Weboldal

http://avivasziget.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Avivasziget új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Avivasziget számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Szigetszentmiklós városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal