Házi természetgyógyász

Házi természetgyógyász Edison, 1913

"A jövő orvosa nem gyógyszerhez folyamodik, hanem felkelti páciense érdeklődését az emberi test gondozása, a táplálkozás, a betegségek okai és azok megelőzése iránt." - Thomas A. Természetes termékek készítése - szappanok, krémek, kozmetikumok
Természetes ételek készítése - turmixok - "koktélok" természetesen alkoholmentesen
Házi praktikák - házi gyógymódok természetesen gyógyszerek nélkül

Térjünk vissza a természethez, hiszen mindent megad nekünk ami az egészségünket szolgálja!

Egyikünk elmegy előbbSosem gondolunk rá igazán, de ez a legkeményebb igazság:egyikünk előbb fog elmenni.Egyikünk ott fog...
01/11/2025

Egyikünk elmegy előbb
Sosem gondolunk rá igazán, de ez a legkeményebb igazság:
egyikünk előbb fog elmenni.
Egyikünk ott fog állni a másik sírja mellett,
virágok, emlékek és csend között.
Egyikünk hazatér majd —
az üres ágyhoz,
a nevetéshez, ami már csak visszhang.
Mégis úgy élünk, mintha örökké lenne időnk.
Elhalasztjuk az öleléseket,
visszatartjuk a „szeretlek”-et,
hagytuk, hogy a büszkeség hangosabb legyen a gyengédségnél.
Azt hisszük, lesz még időnk —
pedig az idő sosem vár.
Ezért amíg együtt vagyunk,
szeressünk félelem nélkül.
Öleljük egymást határtalanul.
Mondjuk ki, amit érzünk, mielőtt túl késő lenne.
Hagyjuk a büszkeséget aludni egy másik szobában,
és engedjük, hogy a szeretet mondja ki az utolsó szót.
Mert egyszer eljön a nap,
amikor egyikünk egyedül marad az emlékekkel.
És csak az igazi szeretet emléke
töltheti be az ürességet..😢❤️🙏
Forrás: Internet.

Mindenellett helyes mintákat, normákat és követendő példákat🥰
12/10/2025

Mindenellett helyes mintákat, normákat és követendő példákat🥰

Az én apám hasonlóképp él… 83 éves.. még “fiatal” a 89-91-hez képest. Egyszer leírom én is a heti programját… az is érde...
06/10/2025

Az én apám hasonlóképp él… 83 éves.. még “fiatal” a 89-91-hez képest. Egyszer leírom én is a heti programját… az is érdekes és tanulságos. A pszichológus gyermekem szerint tanítani kellene, ahogy ő él.

Anyám idén 89 éves. Két évvel ezelőtt költözött hozzám, és azóta minden reggel ugyanazzal a kiszámítható ritmussal indul a nap.
Pontban 7:30 körül hallom, ahogy mocorogni kezd a szobájában. Nem siet, nem kapkod – csak úgy, szépen, elegánsan ébred, ahogy mindig is t***e.

Első dolga, hogy beszélget a “babájával” – egy kis porcelánfigurával, amihez furcsa módon kötődik –, aztán megreggelizteti a 23 éves macskát, aki már félig legenda a családban.
Ezután kávét főz magának, és leül a nappaliban. Ott ül egy órát, csendben, a bögréjével, amíg teljesen „beindul a napja”.

Mikor már felpörgött, előveszi a portörlőt, és keresztbe-kasul végigtáncol vele a padlón. Azt mondja, ez a reggeli edzése.
(A ház nem kicsi – több mint 250 négyzetméter, de ő kitartó, mint egy tornatanár a hatvanas években.)

Ha kedve van, főz. Néha igazi lakomát, máskor csak egy tál levest – de a konyhát mindig rendbe rakja utána.
Aztán kicsit „torkolatozik” – így hívja a délutáni sziesztát, amit húsz percre tervez, de mindig legalább másfél óra lesz belőle. 😄

Délutánonként jön a szépségrutin. Néha csak arcápolás, máskor teljes „szalonszintű” program.
Aztán előveszi a hatalmas, szinte múzeumba illő ruhatárát. Néha ajándékoz, néha adományoz, néha meg elad pár darabot a RealReal oldalon.

Egyszer megjegyeztem neki:

– Anya, ha ennyi pénzt befektettél volna a ruhák helyett, most egy luxus otthonban élhetnél!
Ő rám nézett, megvonta a vállát és azt mondta:
– Ugyan már! Szeretem a ruháimat. Meg aztán… egy nap úgyis a tiéd lesz, mert a nővérednek úgysem lenne hozzá ízlése! 😄

Hetente legalább ötször kimegyünk a tóhoz sétálni – három kilométer, laza tempóban, de ő mindig előttem jár.
Havonta egyszer találkozik a barátnőivel, „bulizni” – ez általában nevetést, süteményt és rengeteg nosztalgiát jelent.

Rengeteget olvas, legtöbbször az én könyvtáramból, és naponta beszél telefonon a 91 éves nővérével, aki még mindig San Diegóban él, és – nem vicc – aktív könyvelőként dolgozik.
Évente kétszer meglátogat minket, ilyenkor olyanok, mint két tinilány, akik minden percben új titkot osztanak meg egymással.

A macskán kívül anyám legnagyobb szerelme most a tablet, amit tavaly karácsonykor kapott tőlem.
Azt mondja, ez a „világ ablaka”. Egész nap olvas rajta, néz baletteket, operákat, klasszikus filmeket, és mindig talál valami érdekeset, amit aztán részletesen elmesél nekem vacsora közben.

Éjfél körül néha hallom a szobájából, ahogy nevet vagy sóhajt:

„Na most már tényleg aludnom kéne… de valaki felt***e Pavarottit a YouTube-ra!” 🎶

Nem tudok nem csodálni két nőt: anyámat és a nővérét.
Ők ketten tényleg megnyerték a genetikai lottót – és közben megtanították nekem, hogyan kell életben maradni, nem csak létezni.

A képen, amit két éve készít***em róla, éppen utazni készült.
Zöld kabát, gyöngysor, tökéletes tartás – így ment repülőre.
Amikor megmutattam neki a fotót, csak legyintett:

„Szörnyen nézek ki!”
Erre én azt mondtam:
„Anya, a legtöbb ember a te korodban már régen nincs köztünk. Te meg még most is jobban nézel ki, mint mi reggel kávé előtt.” ☕💚

Tanulság:
Az élet nem attól szép, hogy mennyi év jut belőle, hanem attól, mennyi derűt, színt és humort tudunk belerakni.
Anyám 89 éves, de még mindig ő tanít engem élni. ❤️
🔥👉 Kövess, ha szereted az ilyen apró, hétköznapi varázslatokat. 🌿✨ https://www.facebook.com/tortenetekanagyvilagbol.official

29/09/2025

Kerti, házi ötletes ötletek💚

“Állj féllábon, hogy megtudd, hány éves a tested!A Jin Ji Du Li gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhet...
24/09/2025

“Állj féllábon, hogy megtudd, hány éves a tested!
A Jin Ji Du Li gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a memóriánk gyengülését. Ugye nagyon egyszerűnek tűnik?
Végezd ezt az egyszerű és hatásos kínai gyakorlatot és meglátod… Lényeges, hogy a Jin Ji Du Li gyakorlat közben a szemünk csukva legyen. Ügyelj erre.

Így végezzük a gyakorlatot: fellabon
Állj egy lábon, közben tartsd csukva a szemedet. Ennyi az egész.

Tegyél egy próbát, állj fel, csukd be a szemed és próbálj egyenesen állni egy lábon.
Ha nem vagy képes min. 10 másodpercig így maradni, az azt jelenti, hogy a tested olyan állapotban van, mintha 60-70 éves lenne.

A kínaiak hatalmas tudással rendelkeznek az emberi testről.
Megnyugtató érzés, hogy a rendszeres és gyakori edzés segíthet abban, hogy visszanyerjük az egyensúlyérzékünket. Tény, hogy a kínai gyógyászok javaslata szerint, ha naponta egy percet gyakoroljuk a Jin Ji Du Li-t, az segít a demencia megelőzésében.

Zhon Li Ba Ren úgy fogalmazott, hogy az emberek többsége csukott szemmel nem képes 5 másodpercnél tovább megállni egy lábon, de a későbbiekben, ha már napi rendszerességgel végzik a gyakorlatot, akár két percnél tovább is képesek talpon maradni.
Minél hosszabb ideig vagyunk képesek megtartani ezt a pózt, annál kevésbé érezzük ezt megterhelőnek.
Miközben gyakorlod a Jin Ji Du Li-t, észre fogod venni, hogy az alvás minősége, és az memóriád is jelentős mértékben javul. A legfontosabb, hogy ha naponta csukott szemmel egy percet gyakorlod a Jin Ji Du Li-t, nem fogsz szenilitásban szenvedni, (ez azt jelenti, hogy az agy egészségesen fog működni.)

Jótékony hatással van a Jin Ji Du Li gyakorlása a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel összefüggő számos betegségre. Gyorsan megszűnnek a nyaki és gerincbántalmak."

Grőger Ágota GrogotA

Néha a legegyszerűbb és ingyenes megoldás is életet menthet. 🙏
20/09/2025

Néha a legegyszerűbb és ingyenes megoldás is életet menthet. 🙏

1976-ban, amikor egy influenzajárvány több vietnámi idősek otthonát is sújtotta, egy apró részlet jelent***e a különbséget élet és halál között.

Az egyik ilyen otthonban az ápolók – fejlett orvosi eszközök hiányában – egy olyan módszerhez folyamodtak, amely egyszerű volt, mégis zseniális: a poszturális drenázshoz. Törölközőket t***ek a betegek mellkasa alá, vagy döntött hordágyakon fektették őket, hogy a gravitáció segítsen a tüdőből kiüríteni a váladékot, és szabadon tartani a légutakat.

Nem álltak rendelkezésre sem vírusellenes szerek, sem lélegeztetőgépek. Csak törölközők, rögtönzés és figyelmes gondoskodás. És működött. Abban az otthonban egyetlen idős ember sem halt meg, miközben más intézményekben – ahol nem alkalmazták ezt a módszert – tucatnyi áldozatot követelt a járvány.

Az epizód Vietnámon kívül észrevétlen maradt, de erőteljes példává vált arra, miként győzheti le a kreativitás és az emberi törődés az erőforrások hiányát. Néha a megoldás nem a legfejlettebb technológiában rejlik, hanem a legegyszerűbb dolgokban: a leleményességben, a gravitációban és az életmentés akaratában.

Hello szeptember!🍂🍁🍄🪵
01/09/2025

Hello szeptember!🍂🍁🍄🪵

26/08/2025

Így készíts házi zselatint! Ezt az adalékanyagoktól mentes natúr zselatint bárki nagyon egyszerűen elkészítheti sertésbőrből. Csak bőr, víz és egy tűzhely kell hozzá, na meg egy kis türelem.😊Ha megnézzük, hogy mit t***ek a régi korok emberei kollagénhiány ellen anélkül, hogy tudták volna, hogy az kollagén, akkor egyértelművé válik, hogy ők fogyasztották az egész állatot. Csontlevest főztek órákig. Bőrt, inakat, porcokat nem dobták ki, hanem főzve, pirítva, sütve megették. A paraszti konyhában a kocsonya, disznósajt, csontból főtt levesek teljesen természetes forrásai voltak a kollagénnek. Tartós, természetes ételeket ettek kevés feldolgozott étellel. Nem volt növényi olaj, ipari cukor, gabonából készült tömegtermék, ami roncsolná a kollagént. A zsírban gazdag, állati eredetű táplálkozás segített megőrizni a csontozat, ízületek és a bőr állapotát. Arról nem is beszélve, hogy mozogtak, napoztak, sokat jártak földön mezítláb. Tehát anno a természetes életmód is hozzájárult a jobb kollagén termeléshez. Őseink nem voltak ülőmunkában, mesterséges fény alatt, kortizolban úszva, amik mind rontják a bőr és kötőszövetek regenerációját ma. És akkor nézzük meg, hogy mi történt a modern korban a 20. század közepétől. Kezdtek eltűnni a csontból, bőrből főtt ételek. Megjelentek az ipari feldolgozású zsírmentes, kollagénszegény ételek. Jött a „bőr nélküli csirkemell” kultúra, és a „zsír = rossz” tévképzet. A koleszterint kikiáltották egyesek ellenségnek, stb. Erre válaszul a szervezet kollagénhiányos lett, és az emberek egyre több ízületi problémát, ráncot, bőrhullást tapasztaltak, ma már fiatalon is. Aztán nem is olyan régen behozták a kollagént, mint étrend-kiegészítőket, először sportolóknál, később szépségiparban, végül már „anti-aging” alapként. Én azt gondolom, hogy a természetes, kollagénben gazdag táplálkozás messze előnyösebb és fenntarthatóbb, mint bármilyen étrend-kiegészítő. De ha valaki nem fogyaszt rendszeresen csontlevest, zselatinos ételeket, nem mozog, azaz az életmódja nem megfelelő, akkor a különböző kollagén készítmények segíthetnek pótolni azt, amit a tányérról elhagyott.😉A lényeg, hogy ne a porokra, kapszulákra építs, hanem az ősi tudásra, és csak akkor használd ezeket, ha kiegészítésként szükséges. ̈tlet
Forrás:
Andrea Szilvia tiktok és fb oldala

Jobb ha előbb tudsz róla, mielőtt megtapasztalnád!👍
26/08/2025

Jobb ha előbb tudsz róla, mielőtt megtapasztalnád!👍

Könnyű, gyors, laktató reggeli🥗
26/08/2025

Könnyű, gyors, laktató reggeli🥗

Cím

Szirmabesenyo

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Házi természetgyógyász új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Házi természetgyógyász számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram