01/12/2025
❓ Sokszor felmerül bennetek a kérdés, milyen időközönként érdemes masszázsra járni...
A masszázs nyugtatja az idegrendszert, javítja a vérkeringést és a nyirokkeringést, enyhíti az izomfájdalmat és segíti a fájdalomcsillapítást.
Miután megvolt az ELSŐ masszázsélmény, szinte mindenki érzi, hogy ebből nem volt elég egyszer, és bizony nem véletlen érezteti velünk testünk, hogy "ezt akármeddig el tudnám viselni" 😊 , hogy ebből kell még, hisz mindig jelzi nekünk mire van szükségünk és a hosszantartó hatás érdekében RENDSZERESen kell masszíroztatni.
❔ Mégis milyen rendszerességgel? Hetente többször? Hetente? Kéthetente? Havonta egyszer? - kérdezheted.
▶ Az, hogy milyen gyakran érdemes masszíroztatnunk, számos személyes tényezőtől függ, de legfőképpen fizikai és érzelmi szükségleteinktől, aktuális stressz állapotunktól és pénztárcánktól. Nem kétséges azonban, hogy a masszázs jótékony egészségügyi hatását akkor tudjuk leginkább megtapasztalni, ha rendszeresen „átgyúrnak” minket.
☝ Egy orvos által előírt terápia esetén természetesen fontos az előírt alkalmak számának pontos ütemezése és annak betartása. Már kialakult, meglévő betegségeket, elváltozásokat kezelnek ily módon gyógymasszőrök és egyéb terapeuták a rendelőintézetekben, gyógyfürdőkben.
✌ Az ún. egészségmegőrző, -támogató masszázsok -mint amilyeneket én is végzek, frissítő és kényeztető masszázsok esetében én személy szerint nem tartom helyénvalónak előírni, milyen időközönként kell jönnöd. Ez persze nem azt jelenti, hogy ne volna javaslatom számodra. Eddigi tapasztalataim alapján azt tartom a leghatékonyabbnak, ha együtt, közösen határozzuk meg, mi lesz a legmegfelelőbb számodra. Hogy miként? Nagyon egyszerű:
👉 Első találkozás alkalmával már megbeszélhetjük a folytatást vagy ha ezt valamilyen oknál fogva nem tudjuk megtenni,
egyszerűen csak figyeld amikor a tested „szól”, ha valamire szüksége van és ezt egyáltalán nem nehéz felismerni. Tudni fogod, mikor jött el az ideje a következő alkalomnak. Ekkor jelentkezz be hozzám új időpontodért, melyet kérhetsz itt a Facebook oldalamon üzenetben vagy telefonon a 70 563 8286-os számon.
😊 Vannak, akik havonta egyszer jönnek el egy teljes testre kiterjedő masszázsra. Vannak vendégeim, akik minden héten egyszer igénylik a hátmasszázst és alkalmanként, például kéthavonta egyszer 90 perces masszázst kérnek.
Nincs szabály azaz egy mégis van, hogy úgy állítjuk össze a masszázsokat, hogy Neked a legjobb legyen.
Általánosságban és tapasztalataim alapján: ha évente egyszer masszíroztatunk kellemes, nyugtató élményben lesz részünk, azonban ez az egy alkalom egyszerre nem tud megszabadítani egy nagy adag, felgyülemlett izomfeszültségtől. Általában kéthetente vagy havonta egy masszázs képes az izomszöveteket rugalmasan és jó formában tartani. Ha krónikus fájdalommal vagy speciális szöveti problémával küzdesz, elképzelhető, hogy akár hetente egyszer vagy kétszer is szükséges a masszázs, míg jobban nem leszel.
Ha már minden rendben, havonta egy masszázs elegendő ahhoz, hogy egészségesen tartsuk a szöveteket. Azonban ha sokáig nem megyünk kezelésre, az izmok visszaállhatnak a régi működésükre, főleg stresszhelyzetben; ilyenkor pedig kezdhetjük elölről a folyamatot.
🔆 Tehát ha testi-lelki felfrissülésre, ellazulásra vágysz, ha gyógyulásod szeretnéd támogatni, Örömmel segítek ❤️
Várlak Szeretettel! ❤😊
Kérj időpontot még ma ❗
Élet Virága Masszázs - az egészség holisztikus megközelítése
👩🦰 Molnár Edit
🏠 Szombathely, Kálvária u. 34.
☎️ 70 563 8286
📩 eletviragamasszazs@gmail.com
🌐 www.eletviragamasszazs.hu
