Telehumanitas Szombathelyi Mentalhygienes Egyesület

11/11/2025

Sokszor nehéz észrevenni a jeleket és még nehezebb azokat helyesen értelmezni, ráadásul ritkán ugyan, de az is előfordul, hogy minden előzmény nélkül történik meg a tragédia.

10/11/2025

Az elmúlt hétvégén Egyesületünk tagjai, kiváló szakember vezetésével Csapatépítéssel fűszerezett, Önismereti tréningen vettek részt.
A segítés eredményességének egyik fontos eleme, hogy a segítő minél közelebb kerüljön önmagához. 🌺🍂

06/11/2025

Dr. Pilisi Róbert előadásra még lehet regisztrálni, szeretettel várunk minden érdeklődőt!

05/11/2025

Jelek, hogy kezdesz önazonos lenni:
- Elkezdted kijelölni a határaidat.
- Figyeled a mintázataidat, és tudatosodik benned, hogy miként reagálsz.
- Megérted, hogy többféle valóság létezik és egyre inkább rendben vagy azzal, ha félreértenek.
- Vonz az új dolgok megtanulása, mélyebb kapcsolatokra és belső békére vágysz.
- Megérted, hogy az emberek saját, be nem gyógyult sebeiket vetítik ki és ez nem rólad szól...

- The Holistic Psychologist -

24/10/2025

🌸 Női erő, önismeret és valódi kapcsolódások a Clara Caféban ☕

🤩 Két különleges estét töltöttünk együtt Zalaegerszegen a Valódi Közösségekért Magánalapítvány, a Clara Café és Nagypáli szervezésében – a „Női erő és önismeret – az egyensúlyos kiteljesedés útjai” sorozat részeként.

⏳ Első alkalommal a női életutakat jártuk be: a 20-as évektől egészen a 60-asokig. Megható és inspiráló gondolatok születtek arról, mit üzennénk ma a fiatalabb önmagunknak – bátorságról, szabadságról és elfogadásról.

💬 A második est „Ne szívd be, Anya!” címmel a kamaszkor és családi kommunikáció témáját hozta közelebb – humorral, empátiával és sok felismeréssel arról, hogyan érthetjük meg jobban egymást.

☕ Mindkét este igazi közösségi élmény volt – tele nyitottsággal, őszinte történetekkel, kávéval és nevetéssel.

🙏 Köszönjük mindenkinek, aki velünk tartott és hozzátette a saját hangját ehhez a különleges tapasztalathoz!

24/10/2025

Valódi együttműködés!🫶🤗

Van segítség! Ez a legfőbb üzenete a legújabb Egerszegi Estéknek, melyben a lelki elsősegély, és azon belül is a telefonszolgálat volt a témánk. Az egész nap...

21/10/2025

Segítői történetek – „Van, aki csupán meghallgatást vár”

Hogy lesz valaki segítő? Ma egy újabb kollégánk meséli el az ő történetét.

- Kilenc éve kezdtem a LESZ-nél hívásokat fogadni. Egy napilapban láttam a hirdetést, és úgy gondoltam, kipróbálom. Korábban is empatikus voltam olyan emberekkel, akiken láttam, hogy fizikai, vagy lelki válságban vannak. Ezek az emberek, ha megszólítottam őket, megnyíltak. Sokszor éreztem, hogy szeretnének valakivel beszélni, aki meghallgatja őket, vagy talán valamilyen megoldási irányt is tud mutatni nekik. Miután láttam a hirdetést, úgy éreztem, talán sikerül minél több emberen segíteni a magam egyszerű módján. Nem vagyok pszichológus, műszaki területen dolgozom, soha nem volt kapcsolatom a szociális ellátással. A LESZ-képzésen az önismereti tréning és a komoly pszichológiai képzés-felkészítés után vállalhattam csak a telefonos ügyeletet. A hívók közül van, aki nagy odafigyelést igényel, viszont előfordul olyan is, hogy valaki csupán meghallgatást vár. Van úgy, hogy egy hívásnál nagyon mély lelki traumákat mesélnek el, viszont van olyan hívás, ami még talán szórakoztatónak is tűnhet. A lényeg, hogy a beszélgetés végén úgy érezhessük, hogy ismét sikerült valakin, valahogyan egy kicsit is segítenünk – mesélte kollégánk.

Érdeklődni a 📧telehumanitas@gmail.com e-mail címen, napközben pedig a ☎️+36 30-217-4844-es telefonszámon lehet.
❤️Köszönjük, ha megosztod posztunkat❗️
💕 Segíts, hogy segíthessünk! 💕

17/10/2025

Még jelentkezhettek segítőnek!

Segíteni, jól segíteni, egyáltalán nem könnyű, de a segítő nem csak ad, hanem kap is! Dr. Buda Béla pszichiáter szerint: „A segítők a társadalom kapuőrei."
A Telehumanitas Szombathelyi Mentalhygienes Egyesület által meghirdetett önkéntesek toborzására szép számmal voltak jelentkezők!
Többségük egy régóta jelenlévő gondolattal jelentkezett: „Valamit és valahogyan segíteni szeretne embertársain!"
Az elmúlt hetekben egyre többen jelezték, hogy kollégánk lenne a szolgálatnál!
A tervezett tréningre még van 1-2 hely! November közepéig még van lehetőség, hogy a segítés – olykor nem könnyű, de nagyon szép - feladatán elgondolkozz, s ha úgy érzed, tedd meg az első lépést! A megadott lehetőségeken lehet jelentkezni!

Érdeklődni a 📧telehumanitas@gmail.com e-mail címen, napközben pedig a ☎️+36 30-217-4844-es telefonszámon lehet.
❤️Köszönjük, ha megosztod posztunkat❗️
💕 Segíts, hogy segíthessünk! 💕

01/10/2025

A szombathelyi Lelki Elsősegély Telefonszolgálat 1986-ban kezdte meg működését, a Telehumanitas Szombathelyi Mentalhygeienes Egyesület 1994-től látja el a feladatot.