Egészségfejlesztési Iroda Szombathely és Járása

18/10/2025

💪✅🆓A rendszeres testmozgás csak előnyökkel jár minden korosztály számára.
✅🚶Bármilyen aktivitás jobb, mint annak teljes hiánya!
✅🆓6️⃣5️⃣➕korosztály számára hirdetett programunk térítésmentes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztrációját megteheti az alábbi címre írt jelentkezéssel!
📧efi@gesz.szombathely.hu

17/10/2025

👍Tegyünk a minőségi időskorért! 💪
✅Az izomtömeg megtartása és az öregedés lassítása között erős kapcsolat mutatkozik, különösen a 40 feletti nők esetében.
💪🏋️‍♀️🩻Az erős izmok hozzájárulhatnak az ízületek és a csontok egészségének megőrzéséhez és még számos előnnyel jár az izomerő fejlesztése.
6️⃣ hetes kurzusunkat az aktív korosztályba tartozó lakosság számára hirdetjük.
Minden egyes héten különböző eszközökkel ismerkedhetnek meg a résztvevők, úgy mint soft ball, Dynair egyensúlyozó párna, erősítő gumiszalag stb.. A többi legyen meglepetés! Ha kellően felkeltettük az érdeklődését, várjuk regisztrációját az efi@gesz.szombathely.hu emali címre!

17/10/2025

Október 18-án (szombaton) irodánk Zárva tart!

16/10/2025

09/10/2025

Szeretettel várjuk a lelki egészség világnapján Tari Annamária pszichoanalitikus „Hol a boldogság mostanában? AI és az életünk” című előadására! Előadás után lesz lehetőség Tari Annamária dedikáét könyveinek megvásárlására is.
A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
Regisztráció: https://forms.gle/LtwKR1JBGEgCBE148 vagy az iroda elérhetőségein:
Telefon: 06 94/319 820
E-mail: efi@gesz.szombathely.hu

09/10/2025

10.09. (mai) alakformáló tornára várjuk a regisztráltakat!

09/10/2025

🆓A Vas Megyei Reumaklub által szervezett előadására várjuk az érdeklődőket
📆2025. október 17-én, pénteken 15:00 órai kezdettel.

📖Az előadás témája:
"Hogyan küzdünk a stressz ellen és hogyan kezeljük a stresszt az életünkben?"
Előadó:
Dr. Hajdu Enikő
antropozófus orvos
és
Rozán Eszter
író, biblioterapeuta, fitoterapeuta
🆓A programon való részvétel ingyenes és regisztrációhoz nem kötött.
🏠Helyszín: Szombathely és Járása Egészségfejlesztési Iroda , Szombathely, Nádasdy F. u. 4

02/10/2025

Fogynak a helyek, de még lehet regisztrálni ingyenes előadásunkra! ▶ https://forms.gle/4LLNkWsjWFXwAShB7

Ingyenes előadás a XXIX. Városi Egészségnap keretében a Szombathely MJV támogatásával a Szombathely és Járása Egészségfejlesztési Iroda szervezésében

Az online világ, az okoseszközök és a mesterséges intelligencia mindenképpen része az életünknek, ha szeretnénk, ha nem – éppen ezért fontos, hogy tisztában legyünk vele, hogyan befolyásolja a hétköznapjainkat, a viselkedésünket, kapcsolatainkat, gondolkodásunkat; végső soron pedig a boldogságunkat.
Szeretettel várjuk a lelki egészség világnapján Tari Annamária pszichoanalitikus „Hol a boldogság mostanában? AI és az életünk” című előadására! Az előadást megnyitja Szombathely MJV polgármestere.

Időpont: 2025. október 10. péntek, 17:00
Helyszín: Szombathely, Rákóczi Ferenc utca 3., Bartók terem
(A helyfoglalás érkezési sorrendben történik.)
A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
Regisztráció: https://forms.gle/LtwKR1JBGEgCBE148 vagy az iroda elérhetőségein:
Telefon: 06 94/319 820
E-mail: efi@gesz.szombathely.hu

02/10/2025

Ingyenes előadás a XXIX. Városi Egészségnap keretében a Szombathely MJV támogatásával a Szombathely és Járása Egészségfejlesztési Iroda szervezésében

Az online világ, az okoseszközök és a mesterséges intelligencia mindenképpen része az életünknek, ha szeretnénk, ha nem – éppen ezért fontos, hogy tisztában legyünk vele, hogyan befolyásolja a hétköznapjainkat, a viselkedésünket, kapcsolatainkat, gondolkodásunkat; végső soron pedig a boldogságunkat.
Szeretettel várjuk a lelki egészség világnapján Tari Annamária pszichoanalitikus „Hol a boldogság mostanában? AI és az életünk” című előadására! Az előadást megnyitja Szombathely MJV polgármestere.

Időpont: 2025. október 10. péntek, 17:00
Helyszín: Szombathely, Rákóczi Ferenc utca 3., Bartók terem
(A helyfoglalás érkezési sorrendben történik.)
A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
Regisztráció: https://forms.gle/LtwKR1JBGEgCBE148 vagy az iroda elérhetőségein:
Telefon: 06 94/319 820
E-mail: efi@gesz.szombathely.hu

02/10/2025

Az emlőrák elleni küzdelem világnapján figyelemfelkeltő akciókat és preventív előadást is szervezett Szombathelyen az önkormányzat támogatásával az Egészségfejlesztési Iroda és a GESZ annak érdekében, hogy minél több figyelem jusson ennek a nagyon fontos témának.

02/10/2025

26/09/2025

Mi is ott leszünk, várjuk szeretettel a szűrésre érkezőket! 🩷

🎀ÖSZEFOGÁS A NŐK EGÉSZSÉGÉÉRT🎀

🤗 Tanácsadással, tájékoztatókkal, nyereményjátékkal várunk szeretettel minden kedves érdeklődőt “Az emlőrák elleni küzdelem világnapja” alkalmából szervezett három napos figyelemfelhívó programsorozatra.👩🩷

🗓️Időpont:

2025.09.29. - 2025.10.01.
13.00 - 18.00 óráig

📍Helyszín:
Markusovszky Egyetemi Oktatókórház
Szülészeti-Gyermekgyógyászati Tömb 1. em.

🤝Szervezők:
• Szombathelyiek Egészségéért Egyesület
• Vas Vármegyei Markusovszky Egyetemi Oktatókórház
• Egészségfejlesztési Iroda Szombathely és Járása
• Vas Vármegyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztálya
• Vas Vármegye Népegészségügyéért Alapítvány

A rendezvény ingyenes!