03/03/2026
Superfood: Spárga
Ez a zöld „szuperélelmiszer” igazi vitaminbomba: bővelkedik A-, C- és E‑vitaminban, valamint luteinben és olyan erős antioxidánsokban, amelyek hatékonyan óvják a szemet a szabad gyökök károsító hatásától. A spárga támogatja a vérkeringést és a retina egészségét, így segít, hogy a szem megfelelő mennyiségű oxigénhez és tápanyaghoz jusson, ami elengedhetetlen a tiszta, éles látáshoz.
A zöld spárga különösen értékes a szem számára: mivel a föld felett nő, több napfényt kap, jóval több, a szem számára is fontos tápanyagot halmoz fel, mint a föld alatt fejlődő fehér változat.
Írj nekünk: optika@mandlioptika.hu
https://www.instagram.com/mandlioptika