Gyógyfüveskertem - gyógynövények mindenkinek

Kezdőlap
Magyarország
Tápiószentmárton
Gyógyfüveskertem - gyógynövények mindenkinek

Gyógyfüveskertem - gyógynövények mindenkinek, Egészség/wellness oldal, Tápiószentmárton elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
(1)

🌿 Gyakorlatias gyógynövénytanfolyamok azonnal alkalmazható formában
Nagy Gyógynövénytár Klub
🥣 Gyakorlatias workshopok, 🏡 kertlátogatások, 🌳 kirándulások
💚🌿 Gyógynövények a mindennapokban

15/11/2025

🗝️ Felfedezzük a Házipatika Elfeledett Kincseit! Gyógynövényes Workshop Tápiószentmártonban 🌿

✨ Készen állsz, hogy elmerülj a gyógynövények gyakorlati alkalmazásának világában? Szeretnéd tudni, hogyan készíts a gyógynövények erejével hatékony, természetes és személyre szabott házi készítményeket?

Tarts velünk, és nyissuk ki együtt a gyógynövényes titkok ládáját!

✨ Ezen a napon a házipatika ősrégi alapjait rakjuk le, amelyeket a saját kezeddel fogsz megalkotni.

Ezen a kiscsoportos, gyakorlati workshopon a növények ereje vár rád:
✔ Bepillantást nyersz régebbi idők egyszerű, de hatékony praktikáiba.
✔ Megtudhatod, hogyan használd fel az orbáncfüvet, az oxymelt és egyéb készítményeket a hétköznapok megkönnyítésére.
✔ 6 rendkívül hasznos és sokoldalú készítményt fogsz hazavinni, amelyek támaszaid lesznek a mindennapokban.

Amit a saját kezeddel alkotsz meg a házipatikádba:
🌿 Orbáncfűkrém, az egyik legfontosabb krém (de mást is választhatsz helyette)
🌿 Melegítő masszázsolaj a hideg napokra és fáradt tagokra
🌿 Gyomorkeserű az emésztés támogatására.
🌿 Izomlazító fürdősó a feltöltődéshez és nyugodt alváshoz
🌿 Idegsimító teakeverék a test és lélek nyugalmáért
🌿 Oxymel, a különleges, évszázados hagyományú készítmény most személyre szabottan.

Ha megszólított ez az esemény, biztosítsd a helyed, hiszen a kiscsoportos élmény és a hely adottságai miatt legfeljebb 8 főt tudok fogadni.

👉 További részletek és jelentkezés az első hozzászólásban található linken. 👇

14/11/2025

🎄 Vesd bele magad a karácsonyi készülődés legszebb részébe!

🎁 Készen állsz arra, hogy a boltok rohanó és zsúfolt világa helyett az illatos, meghitt alkotásé legyen a főszerep?

Tölts el egy napot Tápiószentmártonban, 2025. november 22-én egy igazi karácsonyi műhelymunka keretében! A gyógynövényes kuckóban megismerkedünk a karácsonyi fűszerek és gyógynövények titkaival, és szívből jövő meglepetéseket készítünk. 🎁

Ez a nap egy élménygazdag ajándék neked, melynek során:

🎄 A karácsonyi rohanás helyett a kikapcsolódásé a főszerep.

🎄 Minden ajándék személyes, egyedi és vegyszermentes.

🎄 Ötféle ajándékozásra kész meglepetéssel távozol, amelyeket otthon is bármikor és bármekkora mennyiségben elkészíthetsz, hiszen a recepteket is megkapod.

Ezek a kézzel készített kincsek kerülnek a fa alá:

🎁 Kakaóvajas-mandarinos ajakápoló
🎁 Látványos fürdőbomba vagy fürdősó
🎁 Egyedi karácsonyi teakeverék
🎁 Relaxáló masszázsolaj
🎁 Gyógynövényes cukorka

✨ Gyere, csatlakozz az illatos varázslathoz, és kapkodás helyett készülj velünk a karácsonyra egy élménygazdag nap során!

Jelentkezés és további részletek itt: 👇
https://l.gyogyfuveskertem.hu/karacsonyi-ajandekkeszito-workshop1

14/11/2025

☕A hétvégi workshopon a gyermekláncfűkávé bizonyult az abszolút kedvencnek. Készítsd el te is!

Ebben a formában is élvezheted a gyermekláncfű gyökerének jótékony hatásait, miközben egy kellemes plusz ízélményt is megtapasztalhatsz a csészédben.

Az első hozzászólásnál található cikkben 5 receptet is kapsz a kipróbáláshoz. 👇

12/11/2025

Hétvégén dupláztunk! A szombati gyökereket felfedező workshop után vasárnap is egy fantasztikus műhelymunkát tartottunk, melynek témáját ezúttal a gyógykozmetikumok adták. 🥣

🙋 A csapat is duplázott, hiszen a résztvevők mindannyian jártak már nálam korábban. Így kedves ismerősökként, még vidámabb, inspirálóbb hangulatban és harmóniában telt az alkotó nap.

A "kemény munka" sem maradt el, hiszen a kreatív alkotásé volt a főszerep. Ezúttal összesen 6 hasznos és kényeztető készítményt vihettek haza a résztvevők:
🌿 herpesz elleni ajakápoló a természetes regenerálásért,
🌿 bőrviszketés elleni krém száraz, szélfútta bőrre,
🌿 hajnövekedést serkentő szérum a hajhagymák táplálására,
🌿 izomlazító bedörzsölő/krém a feszült izmok enyhítésére,
🌿 zsályás fogkrém a tiszta, friss szájhigiénéért,
🌿 sarokápoló krém az intenzív ápolásért nem csak lábakra.

💚💚Mindig szívet melengető látni, ahogy a lelkesedés és a közös érdeklődés összehozza a gyógynövénybarátokat.

Köszönöm a visszatérő lelkesedést és az együtt töltött időt! Várlak benneteket legközelebb is!

-------

👉 Szeretnél részt venni hasonló programokon? Az első posztban találod a Karácsonyi ajándékkészítő workshopok és a Gyógynövényes készítménykészítő workshop részleteit és jelentkezési lehetőségét. 👇

11/11/2025

Felszabadult két hely a szombati Fenyő hirdrolátum (virágvíz) lepárlás workshopra. 🌲

🌲A program során készítünk:
fenyő hidrolátumot,
fenyőgyantás krémet,
fenyős testápolót és
fenyőszirupot.

✨ Tarts velünk ezen a fenyőillatú workshopon, szerettel várunk.

👉 Az első hozzászólásnál találod a részleteket és a jelentkezés lehetőségét. 👇

11/11/2025

🧐 A gyermekláncfű gyökere ásványi anyagokkal és vitaminokkal látja el szervezetünket, egyes daganattípusoknál pedig a daganatos sejtek növekedését és terjedését is gátolja. Javítja az emésztést, nagyon jótékony hatású a májra: a máj és az epe egyik legjobb gyógynövénye.

✨ A máj munkájának segítésével a bőr kitisztulásában is segít, rendszeres fogyasztásával csökkennek az aknés és más bőrpanaszok. A bőr kitisztulásához a gyökér hosszabb ideig történő alkalmazása szükséges, amire remek megoldás ez a kellemes gyógynövényes ital.

☕ Leginkább teaként kedvelem, ám a gyökérből tinktúra is készülhet, és zöldségnövényként is fogyasztható.

Erőteljes vízhajtó hatása van, ezt alkalmazása során figyelembe kell venni, például vérnyomás-problémák esetén.

👉 Szeretnél egy koffeinmentes kávépótló italt készíteni? Az első hozzászólásnál található cikkemben 5 kávépótló receptet találsz a gyökerek feldolgozásának leírásával.

10/11/2025

Ismét egy nagyon jó hangulatú workshopot tartottunk egy érdeklődő és lelkes csapattal, ahol a figyelem az ősz föld alatti kincseire irányult. 🍁🍂

🏡 A központi témáját az ősszel gyűjthető gyökerek adták: bejártuk a gyógynövénykertet, és felfedeztük a fő gyökérgyógynövényeket, az ibolya, a gyermekláncfű, a mezei katáng, az orvosi ziliz és persze a nadálytő gyökereit.

A résztvevők hasznos tanácsokat kaptak a gyökerek felismerésének, gyűjtésének és feldolgozásának kihívásairól. 🏋️‍♀️

✨ Ráadásul szó esett egy igazi ritkaságról is: az ökörfarkkóró gyökeréről, amit itthon még kevesen ismernek és használnak.

A szorgos kezek ezután alkottak
🌿 Készült nadálytő olaj és krém,
🌿 nyálkahártyát nyugtató ziliz szirup,
🌿 sokoldalú gyömbérshot és gyömbéres méz,
🌿 és megszületett a szinte mindenkit megihlető gyermekláncfűkávé is.

Köszönöm a résztvevőknek a lelkesedést és az együtt töltött időt.

---------------------

👉 Szeretnél részt venni hasonló programokon? 🎄 A Karácsonyi ajándékkészítő workshopok és a 🌿Gyógynövényes készítmények workshop leírását és jelentkezési lehetőségét az első hozzászólásnál találod. 👇

05/11/2025

✨Még maradt pár hely a vasárnapi Gyógykozmetikum workshopra. ☕ Szeretnél eltölteni egy jóhangulatú, kreatív és hasznos napot gyógynövénykedvelők társaságában? Akkor itt a helyed.

Ezt a 6⃣ készítményt viheted haza (és akárhányszor elkészítheted otthon, hiszen a szükséges tudást és a recepteket is megkapod):

🌿Herpesz elleni ajakápoló - természetes regeneráló
🟢 Bőrviszketés elleni krém száraz, szélfútta bőrre - Kíméletes, mégis hatékony krém
🌿 Hajnövekedést serkentő szérum - tápláló keverék, mely serkenti a hajhagymák működését
🟢 Izomlazító bedörzsölő/krém
🌿 Zsályás fogkrém - tisztít, frissít, segíti a szájhigiéniát
🟢 Sarokápoló krém - intenzíven hidratáló és regeneráló krém nem csak lábakra

Ha megszólított ez a program, tarts velünk, szeretettel várunk! További információk és jelentkezés az első hozzászólásnál lévő linken. 👇

04/11/2025

🌳 Mire ügyelj fahéj vásárlásakor? Hogyan használd a fahéjat? Milyen formában juthatsz hozzá?

❗ Ha a csomagoláson csak annyit látsz, hogy fahéj, szinte biztos, hogy cassia fahéjat rejt a zacskó. (Hogy ez miért fontos, arról egy korábbi posztban írtam. Ha lemaradtál, nézd meg a cikket az első bejegyzésnél. 👇)

🍪 A fahéj fűszernövényként sütemények, italok és keleti ételek ízesítésére használható.

💪 A távol-keleti gyógyászatban a fahéj az úgynevezett tonizáló gyógynövények során erősíti, így a legjobb hatást akkor érheted el, ha naponta fogyasztasz belőle egy keveset, például a kávéd más meleg italod ízesítésére. Nyáron a gyümölcsöket vagy a gyümölcssalátát is meghintheted egy csipet fahéjjal.

✨A fahéj három módon szerezhető be a boltok polcairól: őrölt, tört vagy darabolt és egész rúd formájában. A kínai fahéj beszerzése a legkisebb élelmiszerboltokból is könnyen megoldható, a ceyloni fahéj nem található meg bármely üzlet polcán.

Régebben az első két forma volt az elterjedt, manapság viszont az egész fahéjrúd már fűszerként és dekorációs célokra is igen elterjedt.

A fahéjpor vagy őrölt fahéj könnyen használható főzéshez, sütéshez és italok készítéséhez. Táplálékkiegészítőként és kapszulázva is hozzáférhető. A finom por állag miatt illóolajait gyorsan elveszíti, csökken az aromája.

A tört vagy darabolt fahéj (fahéjdarabok) külföldön fahéj chipsként ismert. Az egész fahéjrudakat összetörve otthon is könnyen elkészíthető. Teakeverékekhez is adható.

A fahéjrúd a fahéjfa szárított kérge, melyet szárítás előtt egyforma méretűre vágnak, és feltekernek, így kapja meg mutatós kinézetét. Különféle italokhoz készítéséhez és azok díszítésére is felhasználható. A cassia fahéjrudak egy vastagabb kéregdarabból állnak, míg a ceyloni fahéjrudak több vékony kéregrétegből.

Ha lemaradtál az előzményekről, nézd meg a fahéjról szóló teljes cikket az első hozzászólásnál. 👇

03/11/2025

🌳 Tegnap a fahéjról általánosságban esett szó. A folytatásban a fahéjfajokat vizsgáljuk meg közelebbről.

👉 Cassia fahéj (Cinnamomum cassia)

Gyakran nevezik kínai fahéjnak, mivel Kína déli részéről származik. Indonéziában is honos, és a trópusokon szinte mindenhol termesztik.

Színe sötét barnás-vöröses, íze erős, fűszeres, nagyobb mennyiségben csípős jellegű. Vastag a kérge, ezért nehezebb megőrölni. Gyakran egészben vagy törve (fahéj chips) használja fel a kínai konyha, melynek alapvető fűszernövénye, egyébként sós ételekben is. Ázsián kívül Amerikában is előszeretettel fogyasztják.

0,04-0,08% a kumarintartalma, ezért felnőtteknél akár már napi 2 gramm elfogyasztása is problémás lehet, nem is beszélve a gyermekekről. Több országban be is tiltották. (Összevetésként: a legtöbb gyógynövényünk napi adagja felnőttek esetén 4-5 gramm körül mozog.)

❗ Rendszeresen napi 1 teáskanálnyi mennyiségnél többet fogyasztva a májproblémákon kívül a véralvadásgátló gyógyszerek hatását is befolyásolja, és műtétek előtt állóknak sem ajánlható. Ekkora mennyiség fogyasztása mellett a ceyloni fahéj biztonságosabb.

👉 Ceyloni fahéj (Cinnamomum zeylanicum)

Srí Lankáról (korábbi nevén Ceylon) származik, csak itt őshonos.

Színe világosabb, íze lágyabb, enyhébb, citrusosabb, édeskésebb, kiegyensúlyozottabb. Puhább kérge könnyen őrölhető, az egész világon előszeretettel használják sütemények ízesítésére.

Kumarintartalma 0,03-0,04%, tehát nagyjából fele annyi, mint a cassia fahéjnak, ezért jóval biztonságosabb választásnak tartják, nagyobb mennyiségben is kockázat nélkül fogyasztható. A ceyloni fahéj esetében már számolhatunk a gyógynövények esetén átlagos napi 4-5 gramm fogyaszthatósággal.

✨A kutatások szerint nemhogy nem árt a májnak, még jótékony hatással is van a működésére. Hatóanyagtartalma a zöld teában, illetve szőlőben is megtalálható jótékony hatóanyagokhoz hasonló, így érfalerősítő, véd a szívbetegségek és a daganatos betegségek kialakulása ellen, javítja az emésztést, és csökkenti a vérnyomást, valamint a vércukorszintet, antibakteriális hatású, gyulladáscsökkentő, enyhíti az ízületi fájdalmakat.

👉 Egyéb fahéjfajok

A Cinnamomum burmannii indonéziai fahéjként vagy korintje fahéjként is ismert, az Egyesült Államokban a legolcsóbb és legelterjedtebb fahéj.

A Cinnamomum loureiroi (C. loureirii) Dél-Ázsiában honos, Saigon fahéjként vagy vietnami fahéjként is ismert. Ez itthon is beszerezhető. Magas illóolajtartalmának köszönhetőn ennek a fahéjnak van a leginkább fűszeres és édes íze. Ez a merész íz jól érvényesül különféle sütött termékekben, és a vietnami pho levesben is ezt használják.

A világon körülbelül 100 fahéjfaj él, ám az eddig említettek a leggyakrabban használtak.

✨ Kis mennyiségben (ún. fűszermennyiségben) bármelyik fahéj ízét bátran élvezhetjük, terápiás mennyiségben történő fogyasztáshoz ceyloni fahéjat válasszunk, melynek napi adagja 1-6 gramm felnőttek esetén.

🔎 A továbbiakban néhány praktikus apróságról is szó esik majd. 🔎Ha lemaradtál a tegnapi posztról vagy már most kíváncsi vagy a folytatásra, nézd meg a cikket az első hozzászólásánál. 👇

02/11/2025

🌳 Tudtad, hogy nem minden fahéj egyforma, és nem mindegy, hogy melyiket használod? Most megtudhatod, hogy melyek a legfőbb különbségek a cassia és a ceyloni fahéj között, illetve melyiket mire használd.

💡Az általánosságban használt fahéj elevezés okot ad némi keveredésre, hiszen a fahéj különféle fajait jelöli, melyek ugyan hasonlóak, de nem tehetünk egyenlőségjelet közéjük.

✨Nagyobb tömegben és kereskedelmi forgalomban, vagyis a boltok polcain leggyakrabban a cassia vagy kínai fahéjjal (Cinnamomum cassia) találkozhatsz. A ceyloni vagy valódi fahéjat (Cinnamomum zeylanicum vagy C. verum) nem találod meg bármelyik üzletben, és ez még csak egy a sok különbség között.

Kis mennyiségben mindkettő egészséges, ám gyógynövényként már egyáltalán nem mindegy, hogy melyiket fogyasztjuk.

😋A fahéj íze

A kétféle fahéj között illatban nem is olyan túl könnyű különbséget tenni, ízben is inkább csak egymás után kóstolva. Pedig a ceyloni fahéj sokkal édeskésebb, lágyabb, kiegyensúlyozottabb aromájú, mint a cassia.

Mindamellett az ízekben rejlő különbségek okán a séfek a cassia fahéjat inkább sós ételekben, főként húsokhoz és levesekhez használják, míg a ceyloni fahéjat desszertek készítéséhez.

🧪Különbségek a fahéj hatóanyagaiban

A cassia fahéj nagy mennyiségben tartalmaz kumarint. A kumarint vérhígító, májkárosító hatású, nagyobb mennyiségben kerülendő fogyasztása. Egyébként más gyógynövények is tartalmazzák, tipikus kumarintartalmú gyógynövényünk a somkóró.

Talán sokan emlékeznek a pár évvel ezelőtti dán fahéjas csiga körüli felfordulásra. Ez a hagyományos sütemény is mindössze a kumarin miatt került a céltáblára, pedig az eddigiekből is kitűnik, hogy a megfelelő fahéj felhasználásával továbbra sem kell lemondania senkinek erről a hagyományos finomságról pusztán a fahéj miatt.

🔎 A továbbiakban a fahéjfajokról és a fahéj vásárlásáról is szó esik majd. 🔎Ha már most kíváncsi vagy, nézd meg a cikket az első hozzászólásánál. 👇

Cím

Tápiószentmárton
2711

Telefonszám

+36303307976

Weboldal

https://gyogyfuveskertem.hu/, https://gyogynovenytanfolyam.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gyógyfüveskertem - gyógynövények mindenkinek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.