Romana Nejezová

16/02/2026

🔓 STARÉ KLÍČE NEOTEVŘOU NOVÉ ZÁMKY

To, co tě kdysi chránilo,
tě dnes může brzdit.

Život se mění. Ty se měníš.
Ale staré strategie přežití často zůstávají.
Naučené reakce. Ztuhlé vzorce. Potlačené emoce.

Tělo si pamatuje všechno.
I to, co mysl už dávno odsunula stranou. 🌀

A právě tyhle neviditelné zámky tě mohou držet na místě.
V opakujících se situacích. Ve stejných vztahových dynamikách.
Ve stagnaci, která nedává smysl.

Růst ale nevzniká tím, že budeš víc tlačit.
Vzniká tím, že dovolíš aktualizaci. ✨

🔥 HLUBOKÁ EMOCIONÁLNÍ MASÁŽ není jen o svalech.
Je to bezpečný prostor, kde můžeš odložit brnění.
Je to návrat k sobě skrze tělo.
Je to setkání s částmi, které jsi možná roky neslyšela.

Když tělo dostane možnost uvolnit to, co už nechce nést,
dochází k proměně.

Ne silou.
Ne tlakem.
Ale dovolením. 🌊

Nové výsledky začínají ve chvíli,
kdy si zvolíš nový přístup.
A někdy první krok nezačíná v hlavě,
ale v těle. 💫

🗝️ Jsi připraven/á otevřít nové dveře?

01/02/2026

✨Volný termín ✨
Pondělí v 17:00h
Rychnov nad Kněžnou
🫲🫱

27/01/2026

Přesně tak 🙏
Hodně situaci potřebuje svůj čas…

14/01/2026

Bobánci 🤗

Slíbila jsem vám postupně sdílet recenze na mou práci. Přiznám se, že je sem nedávám tak často, protože většinu zpětné vazby dostávám osobně nebo telefonicky po sezeních. 🙏

Ať už HLUBOKÁ EMOCIONÁLNÍ MASÁŽ ✨ nebo KUNDALINI AWAKENING 🔥 jsou opravdu velmi osobní a silné zkušenosti, takže ne každý klient chce veřejně sdílet svou cestu. Přesto s dovolením několika z nich dnes přináším jejich příběhy, které možná pomohou i někomu z vás, kdo ještě váhá, zda udělat ten první a možná i nejtěžší krok.💖

Každá cesta k sobě je jedinečná, ale všechny začínají stejně, odvážným rozhodnutím naslouchat tomu, co nám tělo a duše chtějí sdělit. 🌿 🦋

S obrovskou pokorou děkuju za vaši důvěru 🙏🥰♥️💫

10/01/2026

✨CESTA K PRAVDĚ, KTERÁ OSVOBOZUJE✨

V tichu našeho těla se skrývají všechny odpovědi, které tak zoufale hledáme venku.

Celý život běžíme za věcmi, vztahy, úspěchem, jako by nás měly zachránit nebo naplnit. Snažíme se vypadat jako z reklamy, splňovat očekávání ostatních, být někým, kdo ve skutečnosti nejsme. Ale čím víc se snažíme vlastnit, kontrolovat a vyhovět, tím těžší je naše tělo.

👐HLUBOKÁ EMOCIONÁLNÍ MASÁŽ👐
není obyčejným uvolněním těla. Je to setkání s pravdou, která čeká pod vrstvami napětí a obrany.

V bezpečném prostoru dotyku a přijetí tělo začíná vyprávět svůj příběh. Příběh o tom, co jsme zadrželi, potlačili, nedovolili si cítit. A s každým uvolněným dechem přichází osvobozující poznání. 💫

Nemusíme nic vlastnit, abychom byli. Nemusíme nic dokázat, abychom měli hodnotu. Nemusíme splňovat cizí očekávání ani vypadat dokonale. Nemusíme většinu z toho, co si naše mysl zoufale snaží vydupat.

👐HLUBOKÁ EMOCIONÁLNÍ MASÁŽ👐
tě provází za hranice mysli, do prostoru, kde končí iluze kontroly a začíná skutečná svoboda. Kde poznáváš, že opravdová podstata života spočívá v odvaze být autenticky sám sebou.

08/01/2026

🧠 UVĚZNĚNI VE VLASTNÍ HLAVĚ 🧠

Každý z nás to zná ty momenty, kdy se mysl mění v nekonečnou smyčku. Minulost, budoucnost, obavy, analýzy... vše se točí dokola jako obehraná gramodeska.

Jenže naše myšlenky a emoce nejsou jen abstraktní energie , mají své fyzické sídlo. Každá starost se zapisuje do svalů, do kloubů i do orgánů.
Každá nevyřešená situace se ukládá jako napětí.

👐HLUBOKÁ EMOCIONÁLNÍ MASÁŽ 👐
vychází z poznání, že propojení těla a mysli je hlubší, než tušíme. Když se tělo stáhne, mysl nemůže volně plynout. Když je dech omezený, myšlenky se zrychlují.

Vědomý dotek dokáže uvolnit místa, kde se zachytily vaše nevyřčené příběhy. Tam, kde slova nestačí, začíná řeč těla.

Osvobození často přichází skrze tělo, ne přes mysl. To je cesta k opravdovému vnitřnímu klidu.

08/01/2026

02/01/2026

🌕 ÚPLNĚK V RAKU
Když tě emoce donutí přestat to držet
(Vlčí úplněk | 3. 1. 2026 v 11:02)

Jestli sis na začátku roku slíbil/a klid, řád nebo větší disciplínu,
tenhle úplněk tě může zastavit dřív, než se znovu rozjedeš na výkon.

🦀 Rak neřeší výkon.
Rak řeší bezpečí.
A hlavně to, co cítíš ve chvílích, kdy už nikomu nic nedokazuješ.

✨ Osa Rak – Kozoroh otevírá napětí mezi:
– „musím to zvládnout“
a
– „něco ve mně už volá po klidu“

Může se to projevit takhle:
▪️ navenek pohoda, uvnitř únava nebo přetlak emocí
▪️ dáváš víc, než se ti vrací
▪️ držíš odstup, aby to nebolelo – a pak se cítíš sám/sama

Tenhle úplněk často sundává role.
Ne proto, aby tě rozbil, ale aby ses mohl/a znovu setkat se sebou pod nimi.

🌊 Kde se to může ozvat?
💬 vztahy – staré křivdy, nevyřčené potřeby
🏠 domov – maličkosti, které spustí něco hlubšího
💼 práce – citlivost na tlak, výkon, kritiku
🫀 tělo – žaludek, hrudník, dech, spánek… tělo si někdy vezme slovo dřív než hlava

🌕 Mini rituál bezpečí v těle:
1️⃣ Napiš si:
„Kde se teď necítím v bezpečí?“
„Co dělám pro druhé, ale chybí mně?“
2️⃣ Ruka na hrudník a břicho, pár minut pomalého dechu
3️⃣ Jeden malý čin péče: teplo, klid, jednoduché jídlo, ticho, lidský kontakt

🦀 Rak nepotřebuje velká předsevzetí.
Rak potřebuje návrat do těla.

A právě tělo je často ta nejpřímější cesta zpátky k sobě.
Třeba skrze
HLUBOKOU EMOCIONÁLNÍ MASÁŽ
jako prostor, kde můžeš na chvíli pustit kontrolu, zjemnit a znovu se spojit se svými pocity, tělem a vnitřním bezpečím.

✨ Někdy není potřeba nic řešit.
Stačí se zastavit a cítit.




🌙✨

31/12/2025

✨ KDYŽ TĚLO PROMLUVÍ, ŽIVOT SE ZAČNE HÝBAT ✨

Bobánci, když se ohlížím za tímto rokem, nejvíc ze všeho cítím vděčnost.
Obrovskou vděčnost za vaši důvěru, za odvahu přijít, za otevřenost, se kterou jste ke mně vstupovali.

Poslední týdny jsem byla na sítích v útlumu.
Ne proto, že bych neměla co říct…
ale protože jsem byla naplno s vámi.
Ve vašich příbězích, v tichu, v emocích, v momentech, kdy tělo konečně dostalo prostor promluvit.

Téměř každý den jsem mohla být svědkem hlubokých okamžiků.
Slz, které přinesly úlevu.
Dechu, který se poprvé po dlouhé době uvolnil.
Pocitu bezpečí, kdy už nebylo potřeba nic držet.

Děkuji každému z vás, kdo jste mi v roce 2025 dovolili být součástí své cesty.
Vaše důvěra není samozřejmost. Je to dar.
A já si ho vážím s obrovskou pokorou.

Děkuji také za všechny krásné recenze, které jsem neměla prostor sem dát.
Určitě se s vámi o ně postupně podělím.

S láskou, vděčností, respektem a pokorou se na vás těším i v roce 2026 ✨💫🙏
Romana ♥️

21/12/2025

Možná už konečně uzrál čas přestat své emoce přehlížet a potlačovat. 🌿

HLUBOKÁ EMOCIONÁLNÍ MASÁŽ ti pomůže najít v nich sílu, kterou jsi netušil, že máš. Odvahu žít naplno. Svobodu být sám sebou.

Tvé tělo čeká, až mu konečně dovolíš promluvit a začneš mu naslouchat.

Praha - Smíchov | Rychnov nad Kněžnou
www.romananejezova.cz

15/12/2025

Pokid se cítíš ztraceně, vim co s tim…
Posledni možnost rezervací v tomto roce.

👉Rychnov nad Kněžnou
🫲🫱🫲🫱🫲🫱🫲🫱🫲🫱
16.12 v 17h
17.12 v 10:30h
18.12 v 16h
Tel: 777 135 796

03/12/2025

https://www.instagram.com/reel/DRMuGvsjGTn/?igsh=MTZpZGJodjhxazg2MA==