24/11/2025
ÚJ KORSZAK AZ ELSŐSEGÉLYNYÚJTÁSBAN – AZ ERC 2025 LEGFONTOSABB IRÁNYELVEI
Az Európai Újraélesztési Tanács friss ajánlásai még egyszerűbbé, gyorsabbá és hatékonyabbá teszik az életmentést – laikusoknak és profiknak egyaránt.
Legfontosabb újdonságok:
1. Az elsősegélynyújtó 3 alapelve:
• Biztonság – csak biztonságos helyen avatkozz be
• 112 hívása – minél előbb
• Képzettség – csak azt használd, amit ismersz
2. ABCDE-séma a gyors állapotfelméréshez:
A – légút • B – légzés • C – keringés • D – tudat • E – teljes átvizsgálás
3. Egységes testhelyzet-ajánlások:
• Nincs normális légzés → CPR + AED
• Légzés van, eszméletlen állapot → stabil oldalfekvés
• Sokk jelei → hanyatt fekvés, lábemelés
• A sorrend: 1. ABCDE → 2. légzésvizsgálat → 3. megfelelő pozíció
4. Modern elsősegély-felszerelés szükségessége:
Jól jelölt, rendszeresen ellenőrzött készlet mindenhol.
5. Újraélesztés (BLS) 2025:
• 10 mp légzésvizsgálat
• Ha nincs normális légzés → 112 + mellkaskompresszió
• 30:2 arány (ha képzett vagy)
• AED bárki által használható – életet ment!
6. Képzés- Mentális felkészültség:
Az elsősegély-oktatás új eleme a stresszkezelés, a szorongás csökkentése és a lelki támogatás.
Az első perc dönt. Ne félj cselekedni! Ha szeretnél valóban gyakorlatias, életszerű helyzetekre épülő elsősegély-képzést, keress minket – velünk magabiztos segélynyújtóvá válhatsz.