Olajozott hétköznapok - természetesen a természet erejével

07/11/2021

Odakint szürkés némaság, idebent az, amit megteremtünk... ☁️☀️🌈🍂🪴
Legyen illatos vasárnapotok! 💝

Pár csepp esszenciális támogatás dōTERRA olajokkal

Hétfőtől ismételten online formában történik az oktatás. A hír elsőre magával vitte az összes jókedvemet. Aztán összegeztem, hogy miként is tudjuk mégiscsak elviselhetővé tenni a helyzetet.
Megkérdeztem a lányomat, hogy mit szeret igazából az itthoni tanulásban?
Ketten raktuk össze a szépet, a szívnek kedveset, illatokkal szegélyezettet.
Fogadjátok szeretettel, használjátok kedvetekre!

Ahogy az ilyen online reggelek kezdődnek…
Teát főzök, amolyan igazi zöldet, kertemben nőttekből. Citromfű, menta, citromcirok, málnalevél… Tetszés és megérzés szerint.
Közben előkészítem a reggelit.
Aztán ébresztem a lányomat. Ő lassan tizenegy éves.
Amíg Ő mosdóban van, én kinyitom a szobája ablakát. Óvatosan betakargatom a még alvó kisöccsét. Bekapcsolom a számítógépét. Pár percig elpakolok ezt-azt. Becsukom az ablakot. Halkan behajtom az ajtót a magam után.
A konyhában, míg a lányom reggelizik, kitöltöm a teáját az épp kedvenc bögréjébe, kulacsába vagy csészéjébe, egy pici mézzel és citrommal ízesítem.
Ekkor szoktam megkérdezni, hogy milyen illatot kér a párologtatóba. Van, hogy pontosan mondja, tudja. Olyan is van, hogy teljesen mindegy.
Ekkor térek vissza a szobájába…
Néhány recept, amit mindig használunk, párologtatunk.
Szívből.
Rozmaringolaj bármelyik citrusféle olajával összefonva: friss gondolatokat, pezsdítő energiákat hoz.
Citromcirok olaja (lemongrass) levendulaolajjal: a színtiszta, nyugodt figyelemért.
Fodormentaolaj (spermint) tömjénnel: a komolykás, éles eszű gyermeteg mivoltukért.
Citrus Bliss keverék a mosolygós, könnyed napokért.
Serenity keverék a szorongás feloldásáért.
Serenity keverék bergamot olajjal: a csendes figyelmességéért.

Én ezt tehetem.
Szünetben kinyitom az ablakát. Feltöltöm teával a kulacsát. Cseppentek ezt-azt a párologtatójába. Így mondom el, hogy itt vagyok, kincsem, támogatlak!
Ne egészében nézd ezt az írást, kérlek! Azt válaszd ki, amit teljes szereteteddel, könnyedén, de következetesen megtehetsz belőle, amit beépíthetsz a hétköznapjaitokba.
Hisz egyszer emlék lesz ez is. Nem mindegy, hogy milyen.
Kitartást kívánok,
szeretettel,
Máthé Kriszta

01/11/2021

Megjelent a doTerra szuper karácsonyi katalógusa!
Ne habozz, mert a termékek csak korlátozott számban hozzáférhetők!

Ajándékozz egészséget! 🎁🎄

Joomag digital interactive publication

29/10/2021

What is purity? Is it the absence of contaminants? Something pristine, unadulterated? Or is it the way we treat others, the conditions on which we give. Is p...

27/10/2021

27/10/2021

Amit mindenki ismer és szeret: a kamilla! ❤

"Nem túlzás, ha a kamillát mindenre jó gyógynövénynek nevezem, amely különösen kisgyermekek számára javallható. Bármilyen betegség, mindenekelőtt hasfájások és görcsök esetén kamillateát ajánlatos beadni a gyereknek.
A kamilla izzasztó, nyugtató és görcsoldó hatású, ezenkívül fertőtlenítő és gyulladásgátló, bármilyen, de különösen a nyálkahártya gyulladás esetén. Külsőleg gyulladt szem, kötőhártya gyulladás, viszkető és nedvedző bőrkiütések borogatására és lemosására, fogfájáskor öblögetésre, sebek lemosására használjuk a kamillát.
Ha valamilyen bosszúság ér bennünket, készítsünk egy bögre kamillateát; azonnal megnyugszunk, még mielőtt az idegesség a szívet károsítaná." Maria Treben

Te mikor szoktad fogyasztani? 🙂

27/10/2021

Hess ki! – egyedi, családra szabott masszástechnika doterra olajakkal
Figyelem: kétirányú!

Kiszáradt a bőr a szinte egyéves fiam lábán, a csúnya piros foltokat kenegettem épp, mikor mellénk térdelt a majdnem hétéves nővére.
- Neki nem mondod? – kérdezi csodálkozva.
- Mit? – kérdek vissza még jobban csodálkozva.
- Hát azt a ,,Hess ki…!”-t.
Meglepetésemben levegőt venni is elfelejtek. Lepörög előttem a legelső Hess ki! történetünk, amikor a hároméves lányunk életében először becsapja a szoba ajtaját. Majd második próbálkozására is megkapott nemleges válaszom után, ismételten berittyenti azt. Amikor tudtam, hogy jobb mindkettőnknek, ha nem várjuk meg a harmadikat.
Este volt épp, fürdés után kenegettem a lábát, mert kicsit száradt a bőr rajta, s mert szerette. OnGuard olaj is volt mellettünk, jól emlékszem, gondolom megfázásos ősz lehetett. Kenegettem, kenegettem…
- Hess ki onnan, Harag! –szóltam váratlanul és szigorúságot álcázva.
- Mi van? – kérdezte a lányom megszeppenve.
- Nem neked mondom, a Haragnak. –kacsintottam rá.
- Jaaaa…
- És hess ki Méreg, Durca és Pattogás!
- Miféle Pattogás?
- Tudod, Te!
Így kezdődött. Két évig játszottuk. Nem csak én vele, Ő is velem. Emlékszem, egyszer a tenyeremet kenegette, s felkiáltott:
- Hess ki onnan MennemKell!!!!
Valamikor elmaradt a Hess ki! Talán egy éve. Tény, én elfelejtettem.
S most itt áll, néz nagy kék szemecskékkel, s kéri. Az öccsén kéri. Mosolyogni kellene.
Naaagy levegőt veszek, s kezdem is…
- Hess ki……
- …..
- Nem segítenél?
- Hess ki, AnyátAkarom!!!! – s nevetünk, annyira nevetünk.
Szívből ajánlom ezt a masszázstechnikát minden kedves szülőnek, gyereknek. Nem kell hozzá más, mint figyelem és türelem. Továbbá ajánlott a doterra kókuszolaja, melyhez tehető OnGuard, ha csípős dolgokat hajtanánk ki, levendulaolaj, ha lágyakat hessegtetnénk el, citromolaj, ha erő kellene.

Fontos! Visszafele is alkalmazható, Anyán, Apán!

Szeretettel,
Máthé Kriszta

A képen a két főszereplő látható, igaz, nem a masszázs alatt, de ugye megértitek?

2017

27/10/2021

GYEREKESSZENCIA©

Egy szokatlan hétfő
- Luca szemmel -

Hétfő volt.
Szokásosan elmentünk lovagolni.
Amikor hazajöttünk, anya ült az ágyon és kenegette a lábát, kiderült, hogy rácsukta az ajtót. Fel volt jőve a bőr a sarkáról, és volt egy nagy véraláfutás rajta.
Golyós levendula touchot kentük a sarkára három órán keresztül öt percenként. Másnap is bekentük egyszer-kétszer, és lassan de biztosan, két nap alatt teljesen eltűnt, de tényleg annyira, hogy még egy pici forradás vagy sebhely sem maradt belőle.
Én midig is azt mondtam, hogy a levendula egy csoda olaj.

Máthé Luca – Rozina
2021.10.26.

Fotó: Máthé Luca - Rozina

27/10/2021

Az esszenciális vetiver

Rég vártam egy olajra, a vetiverre. Dackorszakban levő gyereket idéző mivoltom meglepett egy picit, de engedtem magamnak.
Aztán megjött az olaj.
A ház előtt ülve a lépcsőn, markomban tartva arra gondoltam, hogy vajon mitől kell nekem ennyire?
Nem először történik meg velem, hogy az illat győz, a hatás másodlagos.

Lássuk, mire jó a vetiver olaja
A vetivert a nyugalom olajának minősítik Burmában és Shri Lankán, ahol őshonos fűféle.
Olaja füstös, mély, sötétzöld, földillatú. Valami ősi, megfoghatatlan úgy illatban, mint anyagban és színben.
Nyugtat, nem tompít, hanem utat mutat önmagunk fele.
Elűzi a dühöt, a pattanó megoldásvágyat, a dolgok siettetését megállítja. Mindent megállít, majd magad fele fordít.
Csendet hoz, olyat, melyben megtalálod a megoldásokat vagy épp az ép továbblépés képeit. Mindezt én éreztem egy élethelyzetben, ahogy elkezdtem bőrömre cseppenteni a vetiver olaját.

A vetiver hatásai:
- serkenti a vérkeringést
- izomgörcsoldó, fellazítja a merev izmokat
- szerelmi vágykeltő
- természetes nyugtató, de egyben serkentő is, kiegyensúlyozó
- oldja a szorongást
- egyensúlyba hozza a faggyúmirigyek termelődését

Amerikai adatok szerint a hiperaktív gyerekek és felnőttek nagy segítsége ez az olaj. Erről később írok bővebben.

Szeretettel,
Kriszta