Schell-Szalai Judit

04/04/2026

Minden kedves Vendégemnek,Ismerősömnek boldog húsvéti ünnepeket kívánok 🥰.
Keddtől újra várok mindenkit szeretettel masszázsra, coachingra 🫶!

02/04/2026

Női életközepi válság saját tapasztalat life coaching szemléletben 🥰

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

01/04/2026

Amikor egy masszőr mosogat 😀

01/04/2026

Megint találtam egy annyira jó összefoglalást a Sarasvati Oldalról 🥰🙏
Minden szavával egyetértek.
Talán a karma és a fegyelem között tanulok épp 🙏

✨ A jóga nem csak mozgás. Egy életforma. ✨

A képen látható elemek nem különálló gyakorlatok – hanem egy út állomásai. Egy út, ami visszavezet önmagadhoz.

🧘‍♀️ A mindfulness megtanít jelen lenni.
🧘‍♂️ Az ászana segít újra kapcsolódni a testedhez.
🌬 A pránájáma energiát ad és tisztít.
🕉 A meditációban lecsendesedik az elme… és végre meghallod a lelked hangját.

De itt kezdődik az igazi munka:

✨ Elengedni mások véleményét
✨ Bízni az élet áramlásában
✨ Tudatosan cselekedni
✨ Fegyelmet építeni, amikor nincs kedved
✨ Együttérzéssel fordulni mások és önmagad felé

És végül…
🙏 hálával élni, és hűnek maradni ahhoz, aki valójában vagy.

Ez a jóga. Nem a matracon kezdődik – és nem is ott ér véget.

💫 Te melyik lépésnél tartasz most?

31/03/2026

🌸 Volt idő amikor majdnem feladtam... feladtam a munkám mert épp egy mély pontot éltem át.
De aztán elkezdtem dolgozni magamon.
Coachinggal,Thetával,Ébredéssel.
Segítséget kértem más coachtól és csináltam magamon egy "reset"-et.
Azóta minden más lett...főleg én 🙂.
Te is épp egy mély pontban vagy?
Akkor ez a program neked szól.

🌸Indíts te is egy tavaszi "újraindítást" magadon.
Gyere el masszázsra és coachingra ahol most egy Theta Healing kezelést kapsz ajándékba.
Hogy menjenek a negatív hitrendszerek és jöjjenek az új támogatók.
Az ajánlat március végéig él.
A teljes ajánlat két és fél órás.
Egy óra masszázs és egy óra coaching,fél órás theta healing kezeléssel.

🌸Mit kapsz az egy órás masszázs alatt?
A ládaid, karjaid,kezeid és ujjaid finoman, körültekintően kezelem, ilyenkor minden fáradt negatív energia távozik és a tested teljesen ellazul, megpihen.
A hátadnál nagy hangsúlyt fektetek a trigger pontjaidra,ahol kell ott bevetem az erőm.
De attól nem kell félned , hogy túl erősen masszírozlak.
Mindenkinél nagyon figyelek a fájdalom határaira.
Pont azt az erősséget kapod ami számodra jó.

🌸Mit kapsz az egy órás coaching ülésen?
Átbeszeljük, hogy mi az a téma amiben szeretnél megújulni idén tavasszal.
A segítő kérdéseim által megtalálod azokat a lépéseket amik a megújulásodhoz elengedhetetlenek.
Majd kibontjuk az erőforrásaid ami után rájössz hogy erre képes vagy és elindulsz a megvalósítás útján.

🌸Mit kapsz a fél órás theta healing kezelés alatt?
Az elméd meditatív állapotban megpihen majd megnézzük mik azok a negatív hitrendszerek amik még gátolnak a céljaid elérésében.
Ezek helyére új támogató hitrendszerek kerülnek.

🌸A sorrend a következő:
Coaching üléssel kezdünk.
Majd jön az energetikai munka a theta healinggel és végül egy kellemes masszázszsal zárjuk hogy a fizikai síkon is minden távozzon amire már nincs szükséged.

A helyek korlátozottak.
Még 2 db kezelés áll rendelkezésre.
Előfoglalás március 16tól.

Ár:35.000Ft

28/03/2026

Szombat masszázs:
Kint hideg,szeles, borongós...
Bent meleg, pihentető,feltöltő.

27/03/2026

🧘‍♀️ Vállaink nem csak tartanak – üzennek is

A vállöv az egyik legérzékenyebb területünk: itt gyűlik össze a napi stressz, a túlzott felelősség, a „cipelt terhek”. Amikor egy feladatba belefeszülünk, gyakran észre sem vesszük, hogy a testünk is követi ezt a mintát – megemelkednek a vállak, beszűkül a légzés, megfeszülnek az izmok.

De van egy fontos szabály, amit sokan figyelmen kívül hagynak:

👉 A feszülést mindig elengedésnek kell követnie.

Ha dolgoztattad az izmaidat – akár edzésben, akár egy hosszú, koncentrált munkafolyamat során –, akkor adj nekik teret a lazulásra is. A nyújtás nem extra, hanem szükséglet.

✨ A vállnyújtó gyakorlatok:
- oldják a fizikai feszültséget
- javítják a testtartást
- mélyítik a légzést
- és mentálisan is segítenek elengedni a nyomást

❗ A görcsösség nem tesz jót – sem testileg, sem lelkileg.
A tartós feszülés beszűkít, míg a tudatos ellazulás nyit és felszabadít.

Engedd meg magadnak a kiegyensúlyozottságot:
dolgozz, fókuszálj – majd lazíts, nyújts, lélegezz.

🌿 Sarasvati szemlélet:
A test és a tudat egysége akkor marad harmonikus, ha a terhelést mindig ellensúlyozza a tudatos elengedés.



A teljes írás és kép a Sarasvati Oldalról származik.

25/03/2026

Kedves Vendégek,Ismerősök‼️‼️‼️‼️

Ha nem értek el messengeren, nyugodtan hívjatok!
Ha dolgozom nem veszem fel de vissza hívok mindenkit.
Több Messengerem van mivel több üzleti oldalt kezelek.
Van külön a masszázsra és van külön a cocahingra,meg a régi magán profilom messengere is megvan.
Van aki masszázsra ír van aki a coachingra ír és aki régi ismerős ő a magán messengeren is elér.
De ha véletlenül nem működik nyugodtan hívjatok.
70/2027161

24/03/2026

Ilyen egy igazi hűséges vendég 🥰🥰🥰
Évek óta két hetente másfél órás masszázs ❤️
Köszönöm hogy vagytok 🥰🙏🙏🙏

23/03/2026

A hétre már csak egyetlen hely maradt 🙂
Március 27.péntek 10:30

23/03/2026

Hasznos információk masszázs előtt.

22/03/2026

Nagyon köszönöm ezt a kedves visszajelzést 🥰
Ilyenkor érzem, hogy mennyire szeretem a munkáim 🙏 és nem csak szeretem hanem látni hogy mit tudok vele tenni... fantasztikus 🙏🙏🙏.

Kedves Judit.
A mai nap különleges volt,magamra figyelni , rólam beszélni nem egyszerű , hiszen mennyivel könnyebb másról véleményt formálni.
Eljött az a pont amikor segítségért kiált a lelkem és a testem is.
Jöttél Te és a tudásod!!!
Lehetőséget adtál én pedig azt éreztem ez az én történetem lesz.
Úgy fogadtál mint egy régi barát a kapuban vártál.🙂
Te megnyitottad előttem az ajtókat én átsétáltam rajta az iránymutatásoddal.
Megnyílt a lelkem kapuja,és elmeséltem életem viharos jelenét,múltját de Te mutattál valamit amivel a jövő alakítható!
Gondolatokra ébresztettél.
Nyugalommal árasztott el ott lenni , feltöltődés mindenképp léleknek és testnek is.
Tisztább gondolatokkal és nyitottabb szemmel jöttem el tőled.
Valami változott , olyan mintha a terheim egy részét letettem volna ott és akkor.
Az elmém elcsendesült!
A kusza szálakat mintha kifésülted volna.
Köszönöm, hogy vagy és a tudásodat felhasználva engem segítettél,a mai nap egy újabb lépcsőfokot megtenni.
Köszönöm!!!
Mindenképp lesz folytatás!