07/04/2026
A láthatatlan munka világnapja alkalmából
Mostanság kezd csak elterjedni a köztudatban, hogy létezik egyfajta, főképp nők által végzett tevékenység, melynek nincs olyan látványos eredménye (és nem is fizetnek érte), mint a produktív munkának, ugyanakkor nélkülözhetetlen. 😳
Az interneten a következő meghatározást találtam róla: „A láthatatlan munka olyan típusú munkavégzés, amiért nem jár fizetés, sőt, gyakran köszönet sem. Azokról a munkákról beszélünk, melyek elvégzését sokan természetesnek veszik, ám a hiánya azonnal feltűnik mindenkinek.” 🙄
Hagyományosan ide értik a házimunkát, a gyereknevelést, az idős családtagok gondozását. Én némileg pontosítanám ezt. Ha megfőzzük az ebédet, kitakarítunk, kimosunk és elpakoljuk a tiszta ruhát, ha bevásárolunk, elhozzuk a gyereket az óvodából, kiváltjuk a szüleink gyógyszereit – ez mind látható. Nem jár érte elismerés, az tény, de szemmel látható. 🤨
Véleményem szerint a valódi láthatatlan munka tényleg láthatatlan! Mivel fejben zajlik. Az a mentális tevékenység, melynek során kitalálod, hogy mit főzz, hogy kinek mi legyen a karácsonyi, születésnapi ajándéka, hová menjetek nyaralni, mikor kell befizetni a csekkeket meg a gyerek ebédjét, mi legyen a hétvégi program, hogyan oszd be a pénzt. Amikor tervezel, akár csak a leghatékonyabb útvonalat a napi teendőid elvégzéséhez, akár a gyerek továbbtanulását, vagy a saját karrieredet. Amikor meghallgatod mások panaszait, dicsérsz, vigasztalsz, erőt adsz, nevelsz. Ez valóban láthatatlan. 🤔
Érezted már ezt egy nap végén: noha alig haladtál látványosan, nem végeztél komolyabb mennyiségű házimunkát, csak azalatt fejben tettél rendet, hivatalos ügyekben telefonáltál, családtagokkal beszélgettél és mégis hullafáradt vagy? Ez nem véletlen! Ezek ugyanis mind-mind mentális energiát igényelnek tőled. Nem is keveset. Érzelmi házimunkát végeztél! 😟
Érzelmi házimunkának nevezik azt a befektetett időt és energiát, amit a kapcsolatok ápolásával, figyelemmel kísérésével, a mindennapok és a családi élet szervezésével, a magunk, gyermekeink és párunk érzelmi életének ápolásával töltünk. És ebben ugyanúgy ki lehet égni, mint a hivatalos, megfizetett munkánkban. A fogalmat már 1983-ban (!!!) leírták, mégis viszonylag kevesen ismerik, és még kevesebben foglalkoznak érdemben vele. 😠
Pedig életbevágóan fontos! EZ jelenti az igazi láthatatlan munkát!
Kedves Anyukák, Kismamák! Figyeljetek a mentális egészségetekre! Ne csak a házimunka fizikai részén osztozzatok a családdal, hanem ügyeljetek arra is, hogy az érzelmi rész ne teljes egészében a ti vállatokat nyomja! 🙏
Ti mennyi láthatatlan munkát végeztek egy nap? 🤔
A kép forrása: freepik
