Hegedűs Tamás - Sportrehab Tapolca

Kezdőlap
Magyarország
Tapolca
Hegedűs Tamás - Sportrehab Tapolca

Hegedűs Tamás - Sportrehab Tapolca, Egészségügyi szolgáltatás, Május1 Utca 8/B, Tapolca elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

14/08/2025

Új irány veszi kezdetét a munkámban, amelynek gerincét a sportrehabilitáció fogja alkotni 🤗

Egy sportrehabilitációs tréner olyan szakember, aki a túlterhelt, sérült 🤕 vagy aktívan mozgó emberek felépülését és visszatérését segíti a mozgáson keresztül.

Választásom azért esett erre az új szakmára, mert egy felépített kezelési tervben dolgozik, ami a diagnózis felállításától 🩺 a szöveti mobilizáláson át, egészen a szükséges mozgásprogram kialakításáig tart. Hangsúly a kiváltó ok megszüntetésén és a fenntartható egészségen ✅ van.

Ha elkötelezetten szeretnél tenni a saját egészségedért, akkor gyere és próbáld ki ezt az egyedülálló módszert, amit Tapolca környékén kizárólag nálam találsz meg 💪
https://sportrehabtapolca.hu/

21/06/2021

A flossing eszköze egy gumiszalag amit a végtagokra kell felhelyezni egy viszonylag erős szorítással, ez ami a felső szöveteket fixálja. Ezután következik egy 3-4 perces gyakorlatsor aminél szakmai koordinációval te magad tehetsz az egészségedért. Így az alsó nem fixált szövetek mozgása jön létre amivel a szomszédos rétegek egymáson elcsúszásával a szöveti blokkok és letapadások gyors oldását érhetjük el.
Amikor hozzám jössz gyógyulni akkor lehet hogy ez a kiegészítő terápia is szóba jöhet, de ezt csak egyféle módon deríthetjük ki 😉

13/01/2021

Sose gondoltam volna, hogy három év után ekkorát lépek előre a vállalkozói életemben, hatalmas dolog ez számomra ami tovább erősíti a motivációmat, hogy folytassam ezt az utat amit minden nap örömmel járok. Köszönöm mindazoknak akik támogattak és segítettek ennek a célnak az elérésében.
Továbbra is várlak titeket a masszázs mellett most már az üzlet tulajdonosaként! 🍾🥳😊

17/02/2020

Te is azok közé tartozol akiknek a mindennapjait a migrén nehezíti meg?
Ha neked se komoly szervi vagy hormonális problémád sincs akkor a koponyád és az agyi területeid ingadozó vérellátásával van a gond és ezek okozzák tüneteidet. Mai folyton lefele néző életvitelünkben a nyak izmai napi szinten erős terhelést kapnak, ettől megfeszülnek és akadályozzák az artériák megfelelő munkáját.
Azzal hogy ellazítom a nyaki izmaidat és csigolyáidat jelentősen javítom az ellátottságot és így a migrénes tünetek csökkennek vagy el is tűnnek. Hagyd el a gyógyszereket és adj esélyt a masszázsnak!

03/12/2019

Itt a Köpölyözés, amit kiegészítő terápiaként kérhetsz a masszázsba beépítve 😉
Ha egy makacs izomcsomóval, egy erősen kötött területtel vagy mély letapadással érkezel hozzám akkor a vákuum ami a kezelést egy új hatásfokra emeli. A köpöly egy erőteljes módszer ami felemeli az adott szövetrészt és nagy adag vért központosít oda, ezzel gyorsan feloldva a legfájdalmasabb pontokat.
Gyere és próbáld ki milyen érzés az amikor az izmaid repülnek!

17/01/2019

Faragjunk azokból a plusz évekből, Like ha már volt ilyen érzésed 😅😉

20/11/2018

Nincs olyan munka ahol ne kellene vigyázni az ízületekre, akár asztalnál a kéz kis ízületei akár fizikai munkánál a térd, csípő vagy váll. Amikor arról van szó hogy vigyázzunk rá, mindig szóba jön az energia dús tápanyag bevitel, de mit is értünk ez alatt?
Összegyűjtöttem az alap anyagokat amikkel karban tudod tartani a porcokat:
- MSM, kondroitin-glukozamin-szulfát, hyaluron sav: ezek az alapvető anyagok segítenek a szervezetnek aktiválni a porcsejtek szaporosádát így lassítják és megállítják a roncsolódást. Sokkal több vizet köt meg az ízület és a gyulladásnak is kisebb lesz az esélye.
- Hialuronsav, kollagén, zselatin: a szervezetben is megtalálhatóak alapjában, az erős porc, ín, izom és feszes bőr, kötőszövet alapját képezik. A kollagént a fiatalság fehérjéjének is nevezik.
- Ezek mellett kiegészítő ásványok és vitaminok: magnézium, kálcium, C-D-E-B vitaminok, folvas
Ezek legegyszerűbb beviteli módszere valamilyen porcvédő kapszula, de az se mindegy hogy milyen. Ne higgy a reklámoknak, a boltban, gyógyszertárban nyugodtan olvasd el az összetevőket és minél több elemet találsz a felsoroltak közül annál jobb. Érdemes egy ízület védőt és mellé egy kiegészítő ásványokat tartalmazó kapszulát szedni.
Akik inkább az étrendjükbe akarják beépíteni azoknak ajánlott a hal, minden féle hús, a csonttal készült ételek, mint a húsleves vagy télre a kocsonya. Süteményekhez lehet étkezési zselatint használni. A zöld tea pedig nagyban serkenti a kollagén képződést.
Hajrá mindenkinek tegyetek az egészségetekért!

03/04/2018

Sok nő fél elmenni férfi masszőrhöz, mert úgy gondolják nem a megfelelő intimitással találkoznak.
Itt van néhány alap gondolat ami segíthet bátorságot meríteni, hogy adjatok egy esélyt ennek a remek pihenésnek, terápiának:
- Mikor bejössz az első dolog, hogy végig beszéljük milyen aggályaid, problémáid vannak és hogyan lehetne őket orvosolni
- Az öltözés az ágyon elhelyezkedés és leszállás alatt nem tartózkodok a helységben, hanem kint várok és jó idő elteltével jövök csak be
- Minden masszázsnál csak az adott test régióról kell levetkőzni, ha teljes test masszázs van az első dolgom, hogy a nem kezelt testrészeket letakarjam
-Nem kell félni ha nem érzed magad tökéletesnek a bőrödbe én a gyógyulás és a jobb masszázs szempontjai alapján szemléllek
- A teljes masszázs alatt bármikor bármilyen apróság miatt szólj és legjobb tudásom szerint úgy alakítani a környezetet és a masszázst hogy az a legkellemesebb legyen.
A Megosztással sokat segítesz, előre is Köszönöm!

Cím

Május1 Utca 8/B
Tapolca
8300

Telefonszám

+36308647999

Weboldal

https://sportrehabtapolca.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hegedűs Tamás - Sportrehab Tapolca új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Hegedűs Tamás - Sportrehab Tapolca számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Tapolca városában?

Megosztás

Kategória

Egészségügyi szolgáltatás