Roal Natural, Tapolca (2025)

23/12/2025

🎁 Ütős ajándékötlet, ami azonnal használható – és még letölthető is! 🎁

Ha idén valami igazán személyeset adnál akár másnak, akár magadnak , akkor nézd meg a Csakra Utazást! ✨

Ez az átfogó, önismereti csomag segít:
🌿 közelebb kerülni önmagadhoz
💎 felismerni a belső erőforrásaid
⚖️ megtalálni az egyensúlyt testben–lélekben
És nem csak “szép elmélet”:
✔️ illóolaj-ajánlások + teakeverékek minden csakrához
✔️ gyógynövények a testi-lelki harmóniához
✔️ önismereti kérdések, hogy tényleg átlásd, mi blokkol
✔️ gyakorlatok + megerősítések, hogy a felismerésekből változás legyen
✔️ ellenjavallatok, tudnivalók – hogy biztonságban használhasd.

💥 + Ajándék Stresszteszt!
Feltárja, hol ér a legnagyobb nyomás a mindennapokban, és hogyan kapcsolódik mindez a csakráid állapotához. Szuper kiegészítés az egész csomaghoz!

👉 Letöltöd.
👉 Azonnal használod.
👉 Érezhető változás a hétköznapokban

Most KARÁCSONYI AKCIÓS ÁRON 🎄
9.900,- helyett 4990,-

Ha szeretnéd idén nem tárgyakkal, hanem élménnyel és fejlődéssel megajándékozni magad vagy valakit, akkor ez az Önismereti Utazás telitalálat. ✨
Indulj el – vagy segíts valakinek elindulni – a belső harmónia felé! 🌈

Ki szeretné megkapni?

Meg tudod vásárolni: www.roalnatural.hu oldalon!

https://roalnatural.hu/termek/csakra-utazas/

harmónia
ajándékötlet
letölthető
napiinspiráció
wellness
spirituálisfejlődés
megtalálnimagam
tudatosság
stresszkezelés
feelgood

21/12/2025

21.🌞
🎄 Karácsonyi Stresszteszt – hány perc alatt borulsz ki? 😅

Karácsony… amikor mindenki boldog, minden tökéletes, a fa áll, a család mosolyog…
vagy legalábbis ezt várják el tőled.
De mi van akkor, ha idén:
✨ elfáradtál
✨ sok lett az elvárás
✨ túl sok a „kell”
✨ és legbelül nem a fa dől össze hanem a lélek?
Lehet, hogy itt az ideje egy puha, nőies önszeretet-ajándéknak. 💛

A Csakra Utazás nem csak elmélet:
🌿 illóolajok & teák
💐 gyógynövények
💜 önismereti kérdések
🌈 gyakorlatok & megerősítések
💎 és AJÁNDÉK stresszteszt, hogy lásd:
hol veszted el az energiád – és hogyan töltheted vissza.

Töltsd le, használd azonnal, és engedd, hogy idén a lelked is ünnepeljen. ✨
Írd be kommentbe: Te melyik csakrádat érzékeled fáradtnak most? 🌸

Nézd meg!:
https://roalnatural.hu/termek/csakra-utazas/

21/12/2025

🎁 Ütős ajándékötlet, ami azonnal használható – és még letölthető is! 🎁

Ha idén valami igazán személyeset adnál akár másnak, akár magadnak , akkor nézd meg a Csakra Utazást! ✨

Ez az átfogó, önismereti csomag segít:
🌿 közelebb kerülni önmagadhoz
💎 felismerni a belső erőforrásaid
⚖️ megtalálni az egyensúlyt testben–lélekben
És nem csak “szép elmélet”:
✔️ illóolaj-ajánlások + teakeverékek minden csakrához
✔️ gyógynövények a testi-lelki harmóniához
✔️ önismereti kérdések, hogy tényleg átlásd, mi blokkol
✔️ gyakorlatok + megerősítések, hogy a felismerésekből változás legyen
✔️ ellenjavallatok, tudnivalók – hogy biztonságban használhasd.

💥 + Ajándék Stresszteszt!
Feltárja, hol ér a legnagyobb nyomás a mindennapokban, és hogyan kapcsolódik mindez a csakráid állapotához. Szuper kiegészítés az egész csomaghoz!

👉 Letöltöd.
👉 Azonnal használod.
👉 Érezhető változás a hétköznapokban

Most KARÁCSONYI AKCIÓS ÁRON 🎄
9.900,- helyett 4990,-

Ha szeretnéd idén nem tárgyakkal, hanem élménnyel és fejlődéssel megajándékozni magad vagy valakit, akkor ez az Önismereti Utazás telitalálat. ✨
Indulj el – vagy segíts valakinek elindulni – a belső harmónia felé! 🌈

Ki szeretné megkapni?

Meg tudod vásárolni: www.roalnatural.hu oldalon!

https://roalnatural.hu/termek/csakra-utazas/

20/12/2025

❤️✨ 19. Napi teakeverék – „Szeretet születése” (szívnyitó ünnepi tea)

Ez a tea a szívcsakra lágy nyitását, az érzelmek megengedését,
a szeretet–adást és –befogadást támogatja.

🌿 Összetevők:

Rózsaszirom – érzelmi gyógyítás, szeretetenergia

Hibiszkusz – szívkeringés, pezsgés, ünnepi savasság

Csipkebogyó – szíverősítés, immunerő, remény

Almadarab – édes, puha, ünnepi gyermekiengés

Narancshéj – derű, lélekoldás

Kardamom (nagyon kevés!) – szív- és emlékmelegítő

👉 Ez a tea meleg, gyümölcsös, rózsás és karácsonyi.

☕ Mire hat?

szívnyitás

szeretetbefogadás

érzelmi lágyulás

ünnepi jelenlét

társas kapcsolódás

Egészségetekre 🎄🫶

19/12/2025

19. 🌞
🎄 Amikor már nem bízol az életben, csak túlélsz benne!

(bizalomvesztés, reménytelenség, belső bezáródás)

„Ha úgy érzed, hogy már csak túlélsz, nem élsz… ez most neked szól.”

„Ez az állapot sokkal gyakoribb, mint gondolnánk.
Amikor nem vagy kifejezetten rosszul…
de jól sem.
Csak mész előre. Napról napra.

Pszichológiailag a bizalomvesztés akkor alakul ki, amikor túl sok csalódás ér egymás után,
és az idegrendszer levon egy következtetést:
👉 „Ne remélj. Akkor nem fáj.”

Ez nem pesszimizmus.
Ez önvédelem.

Ilyenkor lecsökkented az elvárásaidat,
nem engeded meg magadnak az örömöt,
és belül bezársz egy kicsit –
csak, hogy ne sérülj tovább.

Spirituálisan ez az állapot a szívcsakra (4.) és a koronacsakra (7.) közti kapcsolat elhalványulása.
Nem hiszel abban, hogy az élet megtart.
Csak abban, hogy kibírod.

És most jön a legfontosabb mondat:
👉 a bizalom nem hit kérdése.
A bizalom idegrendszeri állapot.

Nem akkor tér vissza, amikor „pozitívan gondolkodsz”,
hanem amikor a tested újra megtapasztalja, hogy biztonságban van.

A mai nap nem arról szól, hogy újra higgy mindenben.
Hanem arról, hogy megengedd ezt az apró mondatot:
„Talán nem kell mindent egyedül kibírnom.””

❓ Önismereti kérdések

1️⃣ Belső (naplóhoz):
„Melyik életesemény után zártam be magamban, és döntöttem úgy, hogy inkább nem remélek?”

2️⃣ Komment kérdés (egyszerű, algoritmusbarát):
👉 Most inkább melyik igaz rád?
Túlélés 🖤 / Élni szeretnék 🤍

„Ha most azt érzed, hogy már csak túlélsz, tudd:
ez nem az életed vége –
hanem annak a jele, hogy valami új készül benned.🌞

18/12/2025

Karácsonyi ötletek 🎄 🎁

❤️✨ Facebook poszt – 17. nap: Szív–Torok csakra roll-on recept ✨💙

A mai témánk azoknak szól,
akik mindig erősek akarnak maradni.
Akik nem mutatják ki, ha fáj.
Akik inkább lenyelik, minthogy kimondják.

De a szív nem tud örökké zárva maradni.
És a torok sem tud örökké csendben élni.

Ezért hoztam ma egy 10 ml roll-on illóolajkeveréket,
ami segíti:
❤️ a szív érzelmi lágyulását
💙 a torok felszabadulását
🤍 a kimondást, a segítségkérést
🌿 és az „elég volt a túlélésből” érzését

💗 Szívcsakra roll-on (10 ml)

Téma: érzelmi megengedés, lágyulás, szívnyitás, szeretet befogadás

🌿 Hordozóolaj:

szezámmag olaj (10 ml-be töltve, majd adjuk hozzá az illóolajokat)

🛁 Illóolaj keverék:

Rózsa – 1 csepp

Geránium – 3 csepp

Bergamott – 2 csepp

Levendula – 3 csepp

Ylang-ylang – 1 csepp

👉 összesen: 10 csepp illóolaj / 10 ml

📍 Hová kenjük?
– mellkas, szívterület
– csukló, tenyérpárna
– nyak oldala (nem torokra!)

💗 Hatás röviden:
– érzelmi lágyulás
– stresszoldás
– szeretet-befogadás
– megengedés, empátia
– megtartottság érzése

💙 Torokcsakra roll-on (10 ml)

Téma: kimondás, önkifejezés, gombóc-érzés oldás, határhúzás

🌿 Hordozóolaj:

szezámmag olaj (10 ml)

Illóolaj keverék:

Borsmenta – 1 csepp (tisztítja a kommunikáció terét)

Kék kamilla – 2 csepp (oldja a torokszorítást)

Levendula – 3 csepp (ellazít, biztonságot ad)

Citrom – 2 csepp (tisztaság, őszinteség)

Pálmarózsa – 2 csepp (érzelmi kiegyensúlyozás)

👉 összesen: 10 csepp / 10 ml

📍 Hová kenjük?
– kulcscsont felső része
– mellkas felső része
– csukló
(nem közvetlenül a torkot masszírozva!)

💙 Hatás röviden:
– tiszta kommunikáció
– gátlások oldása
– félelem-csökkentés beszéd előtt
– segítségkérés megengedése
– önazonos kimondás
❓ Kérdés neked (kommentben is jöhet):

Mi az az egy mondat, amit ma szeretnél végre kimondani valakinek – vagy önmagadnak?
💬 Írd le egy szóval.

❤️ Nem kell mindig erősnek lenned.
A szív és a torok ma együtt lélegezhet.

18/12/2025

17. napi tea – „Engedd meg magadnak a gyöngédséget” ✨🍵

Ez a tea azoknak készült,
akik már fáradtak az erőből,
akiknek soha nem volt igazán „puha tér”,
és akik most először szeretnék megtapasztalni,
mit jelent nem teljesíteni — csak lenni.

Nem erősnek.
Nem tökéletesnek.
Csak embernek.

Ez a keverék finoman édes, melegítő, szeretetet adó tea,
amely nem nyomja meg a fájdalmat —
hanem megengedi a lelki kilégzést.

🌿 Teakeverék – „Érzelmi biztonság és gyöngédség”

Összetevők:

Csipkebogyó – szíverősítő, C-vitamin, remény-energia

Narancshéj – érzelmi oldódás, belső derű

Almavirág / almadarab – édes lazítás, gyermeki engedés

Citromfű – idegrendszeri megnyugvás

Verbena (citromverbéna) – teherelengedés, mentális könnyedség

Pici vanília vagy tonkabab reszelék (nagyon kevés!) – belső biztonság, „megengedem a lágyságot”

Ez egy szívre, idegrendszerre, női energiára ható tea.

☕ Elkészítés 1 evőkanál teakeverék
→ 2,5–3 dl forró víz
→ 8–10 perc áztatás

Szűrés után néhány korty csendben, telefon nélkül.
Nem kell „dolgozni vele”.
Csak érezni, hogy megengedheted a puhaságot.

❓ Egy kérdés, amit kommentben is feltehetsz: Mi az a szó, amit ma megengednél magadnak?
Gyöngédség 💗 / Pihenés 😴 / Szeretet 🌷 / Türelem 🌙

✨ Nem kell mindig mindent megoldani.
Néha az is gyógyulás,
ha egyszerűen csak leülsz egy teával…
és nem tartod a világot.

17/12/2025

17.nap
🎄Amikor mindig erősnek kell lenned ✨

Sokan úgy élnek, hogy nem engedik meg maguknak a gyengeséget.
Mindig tartják magukat.
Mindig megoldanak mindent.
Mindig ők a stabil pont mások számára.

De az „örökké erősnek lenni” nem erő.
Ez gyakran egy túlélési stratégia.

🧠 Pszichológiailag akkor alakul ki, amikor valaki korán megtanulja:
„Ha összeesem, nincs, aki megtartson.”
Így az érzelmek háttérbe szorulnak, a segítségkérés elmarad,
és minden teher egyedül marad bent.

🌿 Spirituálisan ez az állapot leginkább a szívcsakra és a torokcsakra elzáródásához kapcsolódik.
A szív nem meri megélni a fájdalmat.
A torok nem meri kimondani.

És most jön a legfontosabb mondat:
👉 Nem attól vagy erős, hogy nem érzel.
Hanem attól, hogy megengeded magadnak az érzéseket is.

A mai nap nem az összeomlásról szól.
Hanem annak a mondatnak az elengedéséről, hogy:
„Mindig erősnek kell lennem.”

❓ Önismereti kérdések a mai napra

1️⃣ Mikor döntöttem el, hogy nem mutathatom meg, ha fáj?
2️⃣ Kinek nem mertem eddig kimondani, hogy elfáradtam?

👉 Komment kérdés:
Te most inkább melyik vagy?
Mindig erős 💪 / Elfáradt 😔
(Írd le egy szóval vagy ikonnal.)

✨ Az igazi erő ott kezdődik, ahol már nem kell mindent egyedül elbírnod.

17/12/2025

🎁✨ Karácsonyi ajándék ötletek – Csakra illóolajok készítése otthon ✨🎁

Az otthon készített csakra illóolaj keverékek nemcsak illatosak, hanem lelki és idegrendszeri szinten is támogatnak.
Tökéletes, tudatos karácsonyi ajándék – figyelemmel és szeretettel készítve.

🔮 6. csakra – Harmadik szem keverék (10 ml roll-on)
Zsálya 2 csepp
Havasi szalmagyopár 1 csepp
Levendula 3 csepp
Pálmarózsa 2 csepp
Menta 2 csepp
Fahéj 1 csepp
Hordozóolaj: szezámmagolaj

🧠 Hatása: segíti a fókuszt, csökkenti a túlgondolást, támogatja a mentális tisztaságot
🌌 Spirituálisan: erősíti az intuíciót, befelé figyelést, tisztánlátást

👑 7. csakra – Koronacsakra keverék (10 ml roll-on)
Tömjén 3 csepp
Szantálfa 2 csepp
Levendula 1 csepp
Rózsa 1 csepp
Mandarin 1 csepp
Jázmin 1 csepp
Hordozóolaj: szezámmagolaj

🧠 Hatása: mélyen megnyugtat, csökkenti a stresszt, segít az elengedésben
🌌 Spirituálisan: támogatja a belső békét, lelki kapcsolódást, meditációt

🌿 Miért szezámmagolaj?
Melegítő, tápláló, segíti az illóolajok felszívódását és stabil hordozó.

🎄 Egy ilyen ajándék nem csak szép – valódi törődést ad.

17/12/2025

🍵✨ 16. napi tea – Amikor a tested már fáradt, de az elméd nem pihen ✨🍵

Ez a tea azoknak szól,
akik este végre lefeküdnének…
de a gondolatok nem engedik.

Akik napközben helytállnak, alkalmazkodnak, figyelnek,
és amikor csend lehetne,
az idegrendszerük még mindig készenlétben van.

Fontos tudni:
🧠 ez nem alvásprobléma
🤍 ez idegrendszeri kimerülés

Ez a tea nem altat,
hanem azt az üzenetet adja a testednek, hogy:
„Most már biztonságban vagy.”

🌿 16. napi teakeverék – Idegrendszeri lecsendesítés

Összetevők:

Citromfű – megnyugtatja az idegrendszert, csökkenti a túlgondolást

Hársvirág – biztonságérzetet ad, segíti az ellazulást

Levendula – oldja a mentális feszültséget, belső nyugtalanságot

Kamilla – testi-lelki megpihenést támogat

Egy csipet rózsaszirom – finoman megnyitja a szívet, segít elengedni a nap terheit.

☕ Elkészítés 1 evőkanál teakeverék
→ 2,5 dl forró (nem lobogó) víz
→ 10 percig lefedve áztatva

Este, lefekvés előtt 30–40 perccel,
lehetőleg telefon nélkül, csendben elfogyasztva a leghatékonyabb.

❓ Kérdés hozzád (kommentben is válaszolhatsz):
Este mi az, ami legnehezebben enged el?
– a gondolatok
– a feszültség
– a felelősségek
– vagy a holnap miatti aggodalom?

✨ Néha nem több alvásra van szükség,
hanem több megnyugvásra napközben.
Ez a tea ebben segít:
visszatalálni ahhoz az állapothoz,
ahol a pihenés újra biztonságos.

16/12/2025

16. 🌞
🎄Amikor nem tudsz megnyugodni, pedig már nagyon fáradt vagy ✨
(álmatlanság, túlpörgés, idegrendszeri kimerülés)

Volt már olyan, hogy egész nap fáradt voltál…
de este, amikor végre pihenhettél volna,
az elméd nem állt le?

Forgolódtál.
Gondolkodtál.
Újra és újra ugyanazokon a dolgokon.

Fontos kimondani: ez nem gyengeség.

🧠 Pszichológiailag ez az állapot egy túlpörgött idegrendszer jele.
A tested egész nap alkalmazkodott, figyelt, teljesített, túl sok inger érte –
és estére nem kapta meg azt az üzenetet, hogy most már biztonságban van.

Ezért nem tud leállni.
Ezért nem jön az alvás.
Ezért jönnek az éjszakai gondolatok.

🌌 Spirituálisan ilyenkor a harmadik szem (6. csakra) és a koronacsakra (7. csakra) túlterhelt.
Túl sok információ, túl sok gondolat, túl kevés földelés.

És most jön a legfontosabb felismerés:
👉 nem az alvásoddal van baj.
A nappal volt túl sok.

Az idegrendszered nem pihenni nem tud –
hanem még nem kapott elég megnyugtatást.

A mai nap üzenete nem az, hogy „aludj jobban”.
Hanem ez:
előbb biztonságba kell kerülni belül.

❓ Önismereti kérdések a mai napra

1️⃣ Mikor éreztem utoljára napközben valódi nyugalmat – akár csak pár percre?
2️⃣ Mitől nem érzem magam most biztonságban ahhoz, hogy igazán ellazuljak?

👉 Komment kérdés:
Nálad mikor indul be leginkább a túlgondolás?
Este 🌙 / Éjszaka 🌌 / Reggel ☀️
(Írd le egy szóval vagy ikonnal.)

✨ Ha most magadra ismertél, tudd:
nem veled van a baj.
A tested csak jelez, hogy túl sok volt!

Roal Natural

23/12/2025

21/12/2025

21/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

18/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

17/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

Cím

Telefonszám

Weboldal

Értesítések

A Rendelő Elérése

Parancsikonok

Megosztás