Simon Kati mozgásoktató oldala

Simon Kati mozgásoktató oldala Egészségmegőrző és Testtartás javító mozgás oktatás
Meditációs gyakorlatok
Kis létszámú csoportokban Simon Katalin vagyok, Sportoktató és Szellemi úton járó.

Oldalamon különböző, a test-lélek-szellem harmóniájának megteremtésével kapcsolatos gondolatokat, tapasztalatokat osztok meg veletek. Ezen kívül Tardoson és a környező településeken élők számára olyan csoportos foglalkozásokat is tartok, amelyek hozzájárulnak a teljes testi és lelki felüdüléshez.

Jó ideje már nem hallhattatok felőlem, de most újra jelentkezek. A 2022. év meghozta azt a Csodát, amire már 10 éve várt...
27/09/2022

Jó ideje már nem hallhattatok felőlem, de most újra jelentkezek. A 2022. év meghozta azt a Csodát, amire már 10 éve vártunk Szerelmemmel és Családunkkal. 2-3 hét múlva egy kislány születik le hozzánk.
Ezen a hosszú, önismereti úton sok mindent megéltünk: örömöt-bánatot, reményt-kudarcot, sikereket és kihívásokat. Rengeteg segítséget, iránymutatást és támogatást kaptunk Családunktól, az Égiektől és oly sok Embertől, hogy felsorolni sem tudom. Hálás szívvel gondolok Rátok! Az utazás még koránt sem ért véget, sőt a valódi izgalmak csak most kezdődnek...

A közeljövőben az új, anyai szerepemnek szentelem magam, de amint elérkezik az idő, újra együtt élvezhetjük majd a mozgás és a meditáció örömeit.

Hála és köszönet:
a gyönyörű fotókért: Kovács Judit Photography - nak
a csinos frizuráért: Erika Zhorela (Eri Hajstúdió)-nak.

A vírus helyzetre való tekintettel az Önkormányzat úgy döntött, hogy 2021. december 01-től az óvodásokon, iskolásokon és...
25/11/2021

A vírus helyzetre való tekintettel az Önkormányzat úgy döntött, hogy 2021. december 01-től az óvodásokon, iskolásokon és a dolgozókon kívül más nem tartozkodhat az önkormányzati épületekben.
Addig még két utolsó órát megtartunk! Gyertek!
Szeretettel várlak benneteket!

25/11/2021

December 01-től szünetel az Egészségmegőrző torna a Közösségi Házban a vírus helyzetre való tekintettel intézményi döntés alapján.

Augusztus 30-tól ismét lesz Torna a Közösségi Házban (Tardos) minden héten Hétfőn és Csütörtökön 18:30-tól. Szeretettel ...
23/08/2021

Augusztus 30-tól ismét lesz Torna a Közösségi Házban (Tardos) minden héten Hétfőn és Csütörtökön 18:30-tól.
Szeretettel várom régi és új vendégeimet! 💖
NEM kell előzetesen bejelentkezni!

Ez a foglalkozás a testtartás és a mozgékonyság javítását és megőrzését szolgálja. A gyakorlatok könnyen követhetőek, és elvégzésükhöz nem szükséges semmilyen sport-előélet.

Saját polifoamot vagy jógamatracot kérlek hozz magaddal!
Részvételi díj: 1.000 Ft/fő/alkalom

Íme egy kis motiváció az Élethez...Szeretettel ajánlom figyelmetekbe.
12/04/2021

Íme egy kis motiváció az Élethez...
Szeretettel ajánlom figyelmetekbe.

Ebben a verzióban még szerepel Abraham,ahogy Esther hicks csatornázza.Amit utána kiadtak Titok filmet hivatalosan,abban lecenzúrázták Őket.. és amit Abraham ...

Egy kis helyzetjelentés Nektek Rólam, hogy tudjátok nem tűntem el. 1. Készítettem Nektek jó sok egészségmegőrző torna és...
11/04/2021

Egy kis helyzetjelentés Nektek Rólam, hogy tudjátok nem tűntem el.

1. Készítettem Nektek jó sok egészségmegőrző torna és aerobic videót. Ha szeretnél továbbra is otthon tornázni Velem, akkor írj privát üzenetet, és küldöm Neked az anyagokat.

2. Kiscsoportos erdei torna lehetőség nyílik: Az online órák helyett mostanság felfedező utakat teszek az erdőben, ahol tornázok, légzőgyakorlatokat végzek és közben áhítattal figyelem, ahogy a természet napról-napra ébred a téli álom után. Szóval, töltődöm!
Egy-egy kihívásokkal és feszültségekkel teli nap folyamán megélem az Ego vívódásait, de tudom, hogy csak egy kis belső csend kell, és ez a harc pillanatok alatt véget ér, és átveszi a helyét a végtelen nyugalom, a hála és a szeretet érzése. A természet közelsége, a testmozgás, a légzés és a megfigyelés mind hozzásegítenek a belső csendemben való elmerüléshez, a hála és az emberbaráti szeretet érzésének felerősödéséhez.
Szeretek így egyedül lenni, mert nagyon gyógyító, ugyanakkor azt is érzem, hogy a szeretetet meg kell osztanom, ezért arra gondoltam, hogy időnként kislétszámú csoportokban együtt mehetnénk tornázni és lélegezni az erdőbe.
Létrehozok egy zárt Messenger csoportot, ahol előre ki fogom írni, hogy mikor tartok ilyen csoportos erdei foglalkozást.
A foglalkozások indulóhelye Tardos. Pontos címet üzenetben írom meg. Az indulások pontos időpontját előtte való nap írom meg. Az ellenszolgáltatás becsületkasszás. Kérlek írj privát üzenetet, amennyiben szeretnéd, hogy hozzáadjalak ehhez a csoporthoz.

Április 01-től nem lesznek rendszeres élő Online órák, de nem hagylak torna és vezetett meditáció nélkül benneteket. Vid...
17/03/2021

Április 01-től nem lesznek rendszeres élő Online órák, de nem hagylak torna és vezetett meditáció nélkül benneteket. Video és hanganyagokkal készülök számotokra, amelyekhez hozzáférést biztosítok a privát üzenetben érdeklődők részére.

Lehet választani különböző óratípusok között pl.:
- Egészségmegőrző torna kezdő szint
- Egészségmegőrző torna haladó gyakorlatokkal
- Zsírégető aerobic eszköz nélkül
- Zsírégető aerobic step paddal
- Alakformáló óra gumiszalaggal
- Gerinckímélő alakformáló óra óriáslabdával (fitball)

Meditációs hanganyagokat is készítek témák szerint szétbontva.

Egyedi igényeket is szívesen fogadok akár mozgásos óratípus, akár vezetett meditáció tekintetében. Ilyen esetben a videót/hanganyagot személyre szabottan készítem el Neked.

Keressetek bátran privát üzenetben, vagy akár telefonon is. A telefonszámomat a névjegyben megtaláljátok.

15/03/2021

Készítettem nektek egy Egészségmegőrző torna videót, amit bármikor letölthettek és otthon együtt tornázhatunk.
Az alábbi linkre kattintva tudod letölteni.
Jó tornázást!

A legújabb kormányzati korlátozások miatt mától csak ONLINE órát tartok határozatlan ideig.
09/11/2020

A legújabb kormányzati korlátozások miatt mától csak ONLINE órát tartok határozatlan ideig.

Cím

Tardos
2834

Telefonszám

+36 20 250 4410

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Simon Kati mozgásoktató oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Simon Katalin vagyok a Fit test és lélek oldal kezelője, OKJ Csoportos Fitnesz Instruktor, bodyART és deepWORK Instruktor illetve Spirituális Úton Járó. "Polgári" foglalkozásomat tekintve okleveles közgazdász, angol-magyar szakfordító és OKJ mérlegképes könyvelő. Hosszú utat jártam be addig, amíg végül sikerült megtalálni a saját utamat ebben a rohanó, feszültségekkel teli, teljesítmény orientált világban. Igaz, még bőven van mit tanulni. Hiszem, hogy eddig megszerzett tapasztalataim sok ember hasznára válhatnak, akik szintén a saját útjukat keresik, kiegyensúlyozott és boldog Életet szeretnének élni. Oldalamon különböző, a test - lélek - szellem harmóniájának megteremtésével kapcsolatos gondolatokat, tapasztalatokat, táplálkozási tippeket osztok meg veletek. Ezen kívül Tardoson és a környező településeken élők számára olyan csoportos foglalkozásokat is tartok, amelyek hozzájárulnak a teljes testi és lelki felüdüléshez.