26/05/2025
Lapockafájdalom❓Na ne már… még ezt is cipelni kell❓😩😮💨
Pedig de… 😕🙃
És pont oda rakja a test a , ahol úgyis elég van már belőle. 😤💢
Sokan jöttök hozzám úgy, hogy:
„Nem tudom, mi van, de ott hátul, a lapockámnál olyan, mintha kést szúrnának bele.” 🔪😵💫
Hát… nem késsel dolgoznak az izmok, csak sértődötten , ha nem figyelsz rájuk. 😬🫣
Miért alakul ki a lapockafájdalom❓
• 🪑 Görnyedés, ülőmunka, egeres kéz, görbe nyak = HELLO, izomcsomók 😒👋
• 😰 Stressz – az a fajta, amit nem sírsz ki, hanem a hátadba zárod… 🧠➡️🫀➡️💥
• 🧺 Fizikai terhelés – cipekedsz, pakolsz, kertészkedsz… aztán puff 😓🌿
• 🛋️ Mozgáshiány – ha nem használod, beragad… mint a gondolat, amit nem mondasz ki 😶🌫️
⸻
Mit lehet vele kezdeni❓
• 🤸♀️ Mozgás, átmozgatás, nyújtás – nem kell jógamesternek lenni, csak mozogj egy kicsit! 🐒✨
• 🧘♀️ Tudatos testtartás – húzd ki magad, ne hagyd, hogy a világ rád dőljön 🌍➡️🫠
• 🌬️ Stresszkezelés – légzés, kicsit magad felé fordulni, nem mindig mások felé… 🫂
• ✋ Masszázs!
Na itt jövök ÉN 🙋♀️😁✨
Kilazítom, kiengedem, fellélegzik a tested – és a lelked is. 🌸💆♀️💆🏻♂️
⸻
Mikor érdemes már bejelentkezned❓
• Ha már napok óta feszül, és nem javul… 😩
• Ha alvás közben is zavar, vagy nem tudsz rendesen pihenni 🛌💤
• Ha kisugárzik a nyakadba, karodba – akkor ne is várj tovább! 🫨
• Vagy ha csak meguntad, hogy minden este ott fáj, ahol nem kéne… 😮💨🫷
⸻
Éden Masszázs = a hely, ahol végre kiengedhetsz… ✨
Nem kell hősnek lenned. Csak gyere el! 💖
Időpontfoglalás:
💬: Messengeren privát üzenetben vagy telefonon
📞: 3630 119 36 34
😖 🌸 🧴
🚫 💥 ☁️
