Horváthné Rényei Szabina tanácsadó szakpszichológus, dúla, kismama masszázs

30/03/2026

Ma délelőtt jött ki a Kossuth Rádió 'Vendég a háznál' című műsora, ahol több kollégával együtt én is szerepelek az Örök/be/fogadás Konferencia előadói közül.

A gyermekvállalás nehézségei
Szerkesztő: Mohácsi Edit
Az örökbeadásról, az örökbefogadásról, a nehezített gyermekvállalásról szólt idén a Magyar Pre- és Perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társaság éves konferenciája. Mai műsorunkban néhány előadó mondja el legújabb tapasztalatait: Soltész Krisztina és Szigeti F. Judit klinikai szakpszichológusok a termékenységi nehézségről, Horváthné Rényei Szabina tanácsadó szakpszichológus a magzatvesztésről, Somló-Bakos Dalma cikluskövetés-oktató a cikluskövetésről, Tóth-Bognár Borbála Ildikó pszichológus, perinatális szaktanácsadó a fogantatási nehézségről beszél.

A gyermekvállalás nehézségei Szerkesztő: Mohácsi Edit Az örökbeadásról, az örökbefogadásról, a nehezített gyermekvállalásról szólt idén a Magyar Pre- és Perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társaság éves konferenciája. Mai műsorunkban néhány előadó mondja el ...

25/03/2026

A Nemzetközi Dúlahét mai témája az öngondoskodás.

Aki követi az oldalamat, tudhatja, hogy a dúlaság a szívem egy nagy szeletét foglalja el, azonban a "munkaidőm" kisebb részét tölti ki. (Szerencsére egyre többen kerestek és ahogy a lányom nő, jó szívvel tudok igent mondani egy-egy szüléskísérésre is akár.🥰)
A dúlai munka, főleg a szüléskísérés, szülésindító masszázs, elengedés kísérése, több hétig vagy akár egy hónapig tartó készenlétet is jelenthet.

Bármikor csöröghet a telefon, legyen éjjel vagy nappal. Lehetsz szülinapon, moziban, boltban. Ehetsz, alhatsz, altathatsz, vigasztalhatsz... A következő pillanatban lehet, hogy egy vajúdó anyát kell megtartanod a telefonon keresztül, aztán pár órán belül személyesen is. Lelki vagy fizikai értelemben is.
Folyamatos készenlét, ami azonnali átzsilipelést, átszellemülést kíván.

Különösen fontos, hogy ilyen, érzelmileg és fizikailag is megterhelő "munkakörben" legyen lehetőség töltődni, gondoskodni saját magunkról is.

"Üres pohárból nem lehet tölteni."

Nekem ilyen töltődés tud lenni egy
arcmaszk,
finom kávé,
séta közben a természet figyelése,
virágszirmok préselgetése és szárítása.
(Régebben szappant készítettem, ezt Zorka születése óta még nem tudtam visszavezetni.)

Szálljatok be kommentben, Benneteket mi tölt? ☺️

Ha nincs ötletetek, ajánlom a szombati Teázz a dúlával- Nemzetközi dúlahét alkalmat vagy egy meleg olajos masszázsra is bejelentkezhettek várandósan a 12. hét után, vagy kisgyermekes anyaként. 🤗
(Fotó forrása: amazon.com)

23/03/2026

Egy nagyon izgalmas programon dolgozom, szerintem érdemes lesz eljönni! 🤗

Ha szülés előtt álló anyaként érdeklődsz az intézményen kívüli szülés iránt, mentsd el a dátumot és kövesd a program alakulását.

Elsősorban a megyében élő édesanyáknak szeretnék kedvezni a rendezvénnyel, de távolabbról is gyertek bátran!

23/03/2026

Kedves Várandós Édesanyák!

A szombatra tervezett Reflectmom játék alkalom elmarad.

Helyette a Nemzetközi Dúlahét alkalmából meghívlak Benneteket egy teára hozzám a Szitakötő -be. Gyertek, beszélgessünk, örömmel mesélek nektek dúlaságról, mindenféléről, amivel foglalkozom.
Ismerkedjünk meg kötetlenül, kötelezettségek nélkül!

Az eseményen való részvétel ingyenes, a rendelő kapacitása korlátozott, így kérlek, jelezd privát üzenetben, ha jönnél.
Minimum létszám nincs, ott leszek és ha egy anya jön, neki is örülni fogok. 🤗

A beharangozó fotó AI generált. A tartalom és a rendezvény emberi.💗

https://www.facebook.com/share/19oTvC19La/

23/03/2026

A Nemzetközi Dúlahét margójára néhány rendhagyó gondolatot hoztam. Mert hiszem, hogy dúlaként a nehéz és fájdalmas pillanatokban is számít a jelenlétünk.

Négy éve éltem meg az első olyan dúlai kísérést, ahol egy kisbaba elengedésénél voltam jelen az anya mellett. Mérhetetlen türelemre, alázatra és figyelemre tanított. Dúlaként ott lenni, ahol Ő van. Beszélni, ha beszélne, hallgatni, ha az esne jól. Egy nézéssel, érintéssel, öleléssel kapcsolódni. JELEN lenni.
Felelősség, figyelem, érzékenység, nyugalom, szomorúság, fájdalom, szeretet, kapcsolódás...
Érzelmileg és fizikailag is nagy "munka". De sokkal több annál. Egy nőtárs, anyatárs, és egy pici angyal kísérése.

Hogy miért csinálom, amit csinálok? Mert hiszem, hogy van értelme, hogy számít, amit adni tudok.
Számít, hogy tudunk adni.

20/03/2026

Minden édesanya, aki intézményen kívül tervez szülni vagy szült Komárom-Esztergom megyében vagy a környékén...

Érdemes lesz figyelni! 🤗

Horváthné Rényei Szabina tanácsadó szakpszichológus, dúla, kismama masszázs

17/03/2026

Jó szívvel ajánlom Virág szülésfelkészítő tanfolyamát minden Kecskemét környéki várandós anyának. Úgy tudom, májusban kezdődik, érdemes figyelni. 🤗

Március 10-én elindul a kiscsoportos szülésfelkészítőm.

Ha most a várandósságod harmadik trimeszterében jársz, érezheted, hogy a szülés már nem egy távoli gondolat. Közeledik. És minél közelebb van, annál több kérdés merülhet fel benned.

Mikor indul el?
Honnan fogom tudni, hogy ez már az?
Meddig tart?
Mennyire fog fájni?
Hogyan lehet csillapítani?
Mi történik, ha császármetszésre kerül sor?

A kiscsoportos felkészítőn tréningmódszerrel dolgozunk. Nem csak hallgatod az információt, hanem kapcsolod a saját helyzetedhez, kérdezel, átgondolod, kipróbálod. Az a cél, hogy amikor valóban szükséged lesz rá, eszedbe jusson.

Beszélünk a szülés indulásáról, a vajúdás szakaszairól, a fájdalom természetéről és a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről. Foglalkozunk a császármetszéssel is, mert a felkészültség nem válogat a forgatókönyvek között. Szó lesz a gyermekágyról és a szoptatásról is, hiszen a szülés után nem áll meg az élet, sokkal inkabb akkor kezdődik egy új!

📅 Időpontok:
Délelőtti alkalmak: március 10., 17., 24., 31. 9:00–12:00
Délutáni alkalom, amikor a párokat is várom: március 21. 14:00–18:00
+1 babás találkozó a szülés után.

👩‍🍼 27. hetet betöltött első vagy többedszer szülő kismamákat várok, akár hüvelyi szülésre, akár császármetszésre készülve.

📍 Helyszín: Kerekegyháza
Kecskeméttől 20 perc autóútra, ingyenes parkolással.

👥 A csoport létszáma: 3–8 fő.
💰 Részvételi díj: 65.000 Ft.

Ha szeretnél felkészülten megérkezni a szülésedhez, írj üzenetet, és küldöm a jelentkezés részleteit.

17/03/2026