JogAnna & Masszázs Studio Telki

29/03/2026

Kedves Szülők,

Lepd meg gyermeked egy új élménnyel! ❤️

A Telki ERDŐJÁRÓ táborom mellett ezen a nyáron megszervezésére kerül egy FALMÁSZÓ táborom is Budaörsön. 🙏🏻

Turnus: 2026.07.13-07.17 ig tart

A gyermeked aktív mozgalmassal és vidám sportos közösséggel tölthet el egy teljes szuper hetet nálunk a Spirit Boulderben!

Várunk sok szeretettel ebbe a táborba is, ahol a mozgás, a játék és sok kaland áll a középpontban!🥰

🕸️Tapasztalt oktatóink segítik a gyerekeket abban, hogy biztonságosan és sikerélményekkel gazdagodva fedezzék fel a mászás világát — kezdőknek és már mászó gyerekeknek egyaránt ajánljuk.

🤩Mi vár a táborozókra?

🧩Izgalmas mászófeladatok
🎭Játékos ügyességi és mozgásfejlesztő programok
🎯Csapatjátékok és kihívások
🎒Kirándulás a Kő-hegyre

Sok vidám pillanat és új barátságok
Napirend: Hétfőtől péntekig, 8:00–16:00 óráig
Étkezés: Napi 3 étkezés (tízórai, ebéd, uzsonna) — benne van az árban

Az időjárás függvényében a programok változási jogát fenntartjuk.

👉 Részletek:
https://www.palfianna.hu/programok/nyari-falmaszas/

🎒 Ha ilyen programot keresel a Nyári szünetre, ahol valódi élményeket és fejlődést kap a gyereked, akkor várjuk a jelentkezésed . 🌿

📨Email: info@palfianna.hu
☎️Tel: 06 70 3395643

29/03/2026

Kedves Szülők!
🎒Ezen a nyáron is várom sok szeretettel az ERDŐJÁRÓ táboraimba a természetszerető gyermekeket 🍃

Az ERDŐJÁRÓ táborban a mozgás, a természet és a játék kéz a kézben jár, miközben a gyerekek észrevétlenül fejlődnek, igazi és valódi élményeket / tapasztalati tudást szereznek…

Mivel készülünk?
☀️ Játékos mozgásfejlesztéssel erdei környezetben pl. reggeli joga mókával/tornával…

🌳 Sok idő a szabadban, friss levegőn minden napi kirándulássokkal- játékos tanulással pl. természetvédelemről, állatokról, gyógynövényekről, madarakról..

🧠 Idegrendszeri és mozgáskoordináció támogatásával, játékos élményeken keresztül..

👧 Kiscsoportos foglalkozássokkal, személyes figyelemmel ; kreatívkodással és barkácsolással, pl. festéssel, madár etetők készítésével..

🥦Tízórai, ebéd és uzsonna biztosítva
🍎Tiszta tápláló egészséges étkezéssel

🎯 Egyéni szinthez igazított feladatok/ ügyességi játékok kint a szabadban.

Ha szeretnéd, hogy a nyár végére a gyermeked kiegyensúlyozottabb legyen és természetközeli élményekkel gazdagodjon, nézd meg a részleteket:

https://www.palfianna.hu/erdojaro-napkozis-tabor/

🌷Ha ilyen programot keresel a gyermeked részére, várjuk jelentkezésed.

Email: info@palfianna.hu
Tel: 06 70 3395643

03/03/2026

🎒Erdőjáró Nyári Tábor Telkiben
– Kaland kétlábon!

🌞Miért válaszd ezt a tábort gyermekednek?

✅ Mozgás és fejlődés: A változatos helyszín és a mindennapi séta természetes módon fejleszti a koordinációt és az állóképességet.
✅ Önbizalom növelése: A kihívások leküzdése erősíti a gyermek önbizalmát.
✅ Közösségi élmények: Kiscsoportos foglalkozások során barátságok születnek.
✅ Természetközeli programok: A gyerekek egész napjukat a friss levegőn, az erdőben töltik.
✅ Biztonságos környezet: Tapasztalt táborvezetők és jól szervezett programok.

Az ERDŐJÁRÓ nyári táborban a mozgás, a természet és a játék - kéz a kézben jár, ezalatt a gyerekek észrevétlenül fejlődnek.🥰

👉 Részletek:
https://www.palfianna.hu/programok/nyari-falmaszas/

🎒 Ha ilyen programot keresel a Nyári szünetre, ahol valódi élményeket és fejlődést kap a gyereked, akkor várjuk a jelentkezésed . 🌿

📨Email: info@palfianna.hu
☎️Tel: 06 70 3395643

29/01/2026

Kedves Édesanya,

🥰Megérkezett a pici? Gratulálok! 🙏🏻
🍀Foglalkoztat a szülés utáni regenerációs torna lehetősége?! Hogy kezdj hozzá?!

Ajánlom Sok Szeretettel a szülés utáni "Regenerációs Anya Joga óráim”🧘🏼‍♀️
Ahol,
🪷- elkezdheted biztonságosan és tudatosan a szülés utáni hasfal regenerációját, a szétnyílt hasizom (re**us diastasis) kezelését, továbbá a gerinc stabilizációt biztosító izomfűző újraépítését

🪷- fókuszáltan együtt tornázunk kis csoportban max 3 fô

🪷- szép fokozatosan a funkcionális alapmozgásokat (újra)tanításával is foglalkozunk, így segítve Nektek az aktív élethez és a sportoláshoz való biztonságos visszatérést.

🪷Ez a mozgásforma hatékony és biztonságos Mindenki számára.

Várom sok szeretettel a jelentkezéseket a következő hónaptól rendszeresen tartandó Regenerációs Anya jóga foglalkozásaimra.

Bővebb információt a honlapomon találtok:
https://www.palfianna.hu/anya-joga/

Bejelentkezés szükséges!

Tisztelettel,
Pálfi Anna
Jógaterapeuta oktató, Kismama jóga oktató és gyógymasszőr

29/01/2026

Kedves Édesanya,

🥰Otthon vagy a kúszó-mászó babáddal?
🙏🏻Jól esne egyet kimozdulni a kicsivel úgy, hogy Te is átmozgathatod magad!?

Akkor Neked ajánlom a "Mozgásfejlesztős Baba- Mama Streching Jóga órát”🧘🏼‍♀️
Ahol, játékos mozgásfejlesztés,babamasszázzsal
🪷- sok-sok mondóka, ének - tornával
🪷- testi-lelki feltöltődés a babának és az anyának is
🪷- támogató, megtartó közösség vár Rátok Telkiben!

Várom sok szeretettel a jelentkezéseket a következő hónaptól rendszeresen tartandó baba-mama jóga foglalkozásaimra.

Bővebb információt a honlapomon találtok:
https://www.palfianna.hu/mozgasterapia/

Bejelentkezés szükséges!

Tisztelettel,
Pálfi Anna
Baba jóga oktató, Kismama jóga oktató
Baba masszőr és gyógymasszőr

17/12/2025

🎄Közelednek az ünnepek… és egyre nehezebb valóban jó ajándékot találni.

De van valami, ami mindig betalál: az idő, a figyelem és a törődés ajándéka.🙏🏻

A Jóga & Masszázs ajándékutalványok nyugalmat, feltöltődést és valódi élményt adnak – nem egy újabb tárgyat a polcra.

🎁 Mit ajándékozhatsz?

• Masszázs – pihenés és az ellazulás
• Egyéni jóga vagy meditáció – belső egyensúly
• Gerincterápia - fájdalommentes mozgás
• Hangfürdő – igazi törődés és feltöltődés
• Szabadon felhasználható utalványt a megújulás lehetőségekènt 🙏🏻

Ajándékozz élményt annak, aki fontos neked. A legszebb üzenet:
„Fontos vagy. Jár neked a pihenés.”😇

👉 https://www.palfianna.hu/utalvanyok/
Anna Masszázs & Jógastúdió – Telki, Budajenői út 4 szám

06/12/2025

🎁 Ajándékozz Hangfürdőt Karácsonyra!
Az egyéni és családi Hangfürdő ideális meglepetés azoknak, akiknek szeretnél valódi feltöltődést és belső csendet adni Telkiben ! ✨

🎄 Az ajándékutalvány online is érkezhet Hozzád, így időben odakerülhet a fa alá.
📞 +36 70 3395643
🌐 www.palfianna.hu

03/12/2025

🎄Ez nem csak ajándék – ez egy üzenet.
Fontos vagy. Jár neked a pihenés, a feltöltődés, a lélegzetnyi csend. 🌿

🧘🏻‍♀️Az Anna Jóga & Masszázs Stúdió ajándékutalványai a törődésről, a figyelemről és a belső békéről szólnak.
Egy nap, amikor meg lehet állni. Egy élmény, ami segít visszatérni az egyensúlyhoz.

🪷Választható formák:
– egyéni jóga, meditáció vagy gerincterápia
– masszázs és kényeztető nap

Minden utalvány személyre szabva készül és digitálisan kérhető.

🎄Ajándékozd idén a legnagyobb kincset: a nyugalmat az édesanyádnak, nagymamádnak, a családod Női tagjainak!

Részletek és rendelés:
📧www.palfianna.hu,
🛍️info@palfianna.hu

A Teremtő a testünket oly csodálatosan és mesterien megalkotta, illik, hogy mi a jóga kiváló, művészi tudománya által jó egészségben és harmóniában tartsuk. Ezek tudatában minden szinten a harmóniára és a természetességre törekszem a szolgáltatásaim és programjaim által. ...

03/12/2025

🎁 Karácsonyi akció: -10% minden ajándékkártyánkra!🎄

Karácsonykor mindannyian szeretnénk valami különlegeset adni. 🎁
Mi lehetne jobb, mint egy élmény, ami kikapcsol, kényeztet és mosolyt varázsol?

Decemberben minden karácsonyi ajándékkártyánkra 10% kedvezményt biztosítunk – lepd meg szeretteidet egy különleges Jóga vagy Masszázs élménnyel, amelyre örökre emlékezni fognak. ❤️

Az ajándékkártyák a kiállítás napjától számítva 6 hónapig felhasználhatók, így kényelmesen időzíthető az élmény.

🎁 Tedd meghitté az ünnepeket, ajándékozz pihenést, kényeztetést és teljes feltöltődést!

📍Látogass el weboldalunkra, és vásárold meg ajándékkártyádat még ma!

02/12/2025

🪷Tudatos Ajándékot vágynál adni szeretteidnek Karácsonyra?

🎄 Lepd meg Kedvesed, Kolléganőd / Szeretteid női tagjait egy MASSZÁZS vagy JÓGA Ajándékkártyával! 🙏🏻🎄🥰

A masszázs & joga ajándékutalvánnyal kapcsolatban keress bizalommal telefonon a +36 70 339 5643-as számon, vagy írj nekem üzenetet!

Namaste,
Pálfi Anna

Bővebb információ rólam és szolgáltatásaimról a honlapomon találsz: www.palfianna.hu

🎄 , 🫶🏻 , , ! , , , , ,

02/12/2025

🧘🏻‍♀️MASSZAZS & JÓGA 🎄

A legjobb meglepetés…hiszen…
🪷Ha valakit igazán szeretsz, akkor a legjobbat vágyod neki! 🙏🏻

🪷Hiszem, hogy a karácsony és az adventi időszak a mai világban is a csendről, a befelé figyelésről és a szereteink minőségi gondolkodásáról szól✨

🪷Hiszem, hogy amikor jobban oda figyelünk önmagunkra, akkor megtanuljuk érteni a testünk és lelkünk finom üzeneteit. Így a mindennapokban is nagyobb egyensúlyt és nyugalmat találunk! 🌿

🔆Mi más kívánhatnánk a szereteinknek is, mit egyensúlyt és harmóniát?! Mi mást adhatnánk, mit minőségi gondoskodást és szeretetteljes odafigyelést?!

🪷 Ebben szeretnék most 💫 segítségedre lenni: Ajándékozz szereteid számára MASSZÁZST vagy JÓGA utalványt KARÁCSONYRa!🎄

🌷Keress bizalommal a 70/3395643-as telefonszámon!

Honlapomra kattintva bővebb információt találsz a szolgáltatásaimról: www.palfianna.hu

Namaste,
Pálfi Anna
Jogaterapeuta
Gyógymasszőr

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

03/09/2025

KEDVES ÉRDEKLŐDŐK!
🪷AZ OVIS ÉS A KISISKOLÁS BOULDER FALMÁSZÁS EDZÉSEK MEGTELTEK, SAJNOS NEM TUDOK TÖBB ÚJONNAN JELENTKEZŐ GYERMEKET FOGADNI! 🦋🐞

🙏🏻ELŐRE IS NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM A BIZALMAT AMIT ÉVRŐL ÉVRE KAPOK TŐLETEK.! 🌷

KÖSZÖNETTEL,
ANNA