01/12/2025
🤸♂️Mi a reformer pilates?
▪️A reformer pilates a pilates egyik speciális változata, melyet a reformer gépen végeznek.
▪️Ez a gép a test minden izomcsoportját fokozatosan és kontrolláltan mozgatja, miközben kíméletes az ízületekhez.
▪️A reformer pilates pontosan ott dolgoztat, ahol arra a testednek szüksége van.
Stabilitást ad, erősít és javítja a tartást – már néhány alkalom után érezni fogod a különbséget.
💛 Próbáld ki decemberben!
➡️Foglalás: https://studio-balance.motibro.com