04/12/2025
Bodzatea: természetes segítség a légúti panaszok ellen
A bodzavirágtea régóta ismert izzasztó, köhögéscsillapító és hurutoldó hatásáról. Segíthet a megfázásos tünetek enyhítésében és a szervezet természetes védekezésének támogatásában.
Mikor érdemes fogyasztani?
Ha kezdődő náthát, torokkaparást vagy eldugult orrot tapasztal, érdemes naponta több csészével is inni.
Elkészítés:
Egy evőkanál szárított bodzavirágot öntsön le 2 dl forró vízzel, majd lefedve hagyja állni 10–15 percig.
Jó tudni:
A bodzatea izzasztó hatású, ezért megfázás esetén különösen hatékony, ha fogyasztása után ágyban, melegben pihen.
A bodza fogyasztását az egy év alatti gyermekeknek, a várandós és szoptató édesanyáknak, valamint az érzékeny emésztőrendszerűeknek csak óvatosan, kizárólag hőkezelt formában ajánljuk.
