Neshama by Nicole Antal

Neshama by Nicole Antal Öngondoskodás - Élménykezelésekkel | Yin jóga | Talpreflexológia | Aromaterápiás Élménykezelés | Bemer terápia | Ayurveda | Abhyanga masszázs |

01/12/2025

✨December első napja, az év utolsó hónapjának legelső fénye.

Ilyenkor valahogy élesebben látunk rá arra, ami egész évben csak halkan szólt bennünk:
Hol vannak azok a kapcsolatok, ahol még mindig visszatartom magam? Hol adok még mindig túl sokat? Hol van az a régi kötés, amit ideje végre elengedni?

Az elmúlt napokban én is végignéztem a saját kapcsolatrendszeremet.
Azt, ahogyan jelen vagyok…
Azt, ahogyan közel engedek…
Azt is, ahol már csak a megszokás visz tovább olyasmit, ami valójában már régen eltávolodott tőlem.

Rájöttem, hogy 2025 valóban a lezárások éve, az őszinte döntéseké.
Ahogy meghoztam a sajátjaimat, valami mély, finom könnyűség érkezett a mindennapjaimba. Elkezdtem magam sokkal jobban szeretni, és tisztelni, figyelni, és megtartani a határaimat.

A kapcsolódásaink sosem csak emberekhez vezetnek, leginkább Önmagunkhoz. És amikor valahol elengedünk, valójában magunkhoz lépünk közelebb.

Ebben segít most neked a Bábus családállítás.
Egy tiszta tér, ahol láthatóvá válnak a régi minták,
ahol a háttérben működő történetek kibomlanak,
és ahol végre el lehet engedni mindazt, amit már nem érdemes tovább táplálnod.

Hogy fellélegezz.
Hogy visszatérj a saját erődhöz, és hogy a decemberben tényleg lezárj mindent, és egy új, tiszta belső minőségben induljon a 2026-os éved.

🩵Neshama by Nicole Antal – a hely, ahol test és lélek egységbe rendeződik.

🌐www.neshama.hu

30/11/2025

✨ Advent – a befelé fordulás ideje

Ahogy közeledik a tél, valahogy természetesebben fordulunk befelé. Rend lesz kívül is, ha belül kicsit megállunk.

Az advent erről szól számomra:
lezárni azt, amit már régóta cipelek, és helyet adni annak a fénynek, ami majd megszületik bennem.

Egy apró szertartás is elég hozzá. Egy csendes séta a hűvös napsütésben, egy illatos sütemény, vagy akár az adventi dísz elkészítése. Mind lehet egy pici meditáció.

Ilyenkor minden mozdulat közelebb visz ahhoz, hogy észrevegyem: a fény nem kívülről érkezik, belőlem indul.

🩵Neshama by Nicole Antal – a hely, ahol test és lélek egységbe rendeződik.

🌐www.neshama.hu

28/11/2025

✨Az ünnepek közeledtével egyre gyorsabban pörög minden, és ilyenkor még inkább érezzük, hogy a figyelmesség és a gondoskodás sokkal többet ér bármilyen tárgynál.
Pont ezért hoztam létre a 30 perces frissítő talpmasszázs ajándékkártyát –aromaterápiával, finom érintéssel és valódi megpihenéssel.

Egy kis ellazulás annak, akit megajándékozol, vagy akár neked is, ha most pont erre vágysz.

💖Egy könnyű, mégis lélekmelengető ajándék, ami tényleg számít.

📆A frissítő talpmasszázst itt tudod lefoglalni:
neshama.booked4.us/public/?CalendarId=2&ServicrId=64

📲+36 30 9311 153

26/11/2025

🌐www.neshama.hu

⚠️ Adathalászat, Facebook-feltörés – fontos bejegyzés‼️‼️Szeretném megosztani veletek, hogy az elmúlt napokban feltörték...
24/11/2025

⚠️ Adathalászat, Facebook-feltörés – fontos bejegyzés‼️‼️

Szeretném megosztani veletek, hogy az elmúlt napokban feltörték a Hotmail-es e-mail címemet, kétfaktoros védelem ellenére.
Egy hónapon belül ma másodszor törték fel a Facebook-fiókomat, pedig ott is kétlépcsős hitelesítés van beállítva.

A helyzet súlyossága miatt az összes bankkártyámat le kellett tiltani,
mert a bankszámlámról levették az összes pénzemet.
Ráadásul még most is úgy jelenik meg, hogy tartozok a Metának, mert a csalók hirdetéseken keresztül költötték el a pénzt a nevemben.

Megtettem a feljelentést, és minden szükséges lépést. De az igazság az, hogy ez az egész félelmetes — nem csak az anyagi veszteség miatt, hanem azért is, mert idegenek ilyen mélyen be tudtak hatolni a személyes tereimbe.

Azért írom ezt a posztot, hogy figyeljetek oda ti is, és
vigyázzatok magatokra, az online felületeitekre, a jelszavaitokra, a kétfaktoros hitelesítésre is.
Ha velem megtörténhetett, mással is megtörténhet.

Ami nagyon fontos:
nem tudom, mikor tűnik el újra a Facebook- vagy az Instagram-fiókom.
Ha szeretnétek velem maradni, követni, kapcsolatban lenni velem:

🎥 Kérlek, kövessetek be TikTokon is: Neshama by Nicole Antal
📩 Írhattok e-mailt: neshamanicole@gmail.com
📱 WhatsAppon is elérhető vagyok + 36 30 9311 153

Sok mindent túléltem már, sokszor kezdtem előről — és mindig felálltam. Most is fel fogok.
Köszönöm mindenkinek, aki mellettem áll, akár csak egy üzenettel vagy egy gondolattal.

Aki teheti ossza meg ezt az információt!

Köszönöm,
Nicole

23/11/2025

✨ Őszi–téli immunerősítő elixír facéliamézzel és doTERRA illóolajokkal ✨

Az őszi-téli időszakban a testünk különösen hálás minden olyan támogatásért, ami erőt, melegséget és védelmet ad. Most készítettem el a saját kis immunerősítő elixíremet, amelyben találkozik a természet puha gyógyító ereje és az illóolajok tiszta esszenciája.

A facéliaméz egy igazán különleges mézfajta:
– bársonyos ízű,
– természetes antioxidánsokat tartalmaz,
– támogathatja a szervezet regenerációját,
– gyulladáscsökkentő, immunerősítő tulajdonságairól ismert,
– és gyomorbarát, ezért sokan választják a téli időszakban is.

Ehhez a mézhez három belsőleg is használható doTERRA illóolajat kevertem, amelyek gyengéden, de hatékonyan támogatják a test természetes védekezőképességét:

🌿 On Guard – melegség, védelem, tisztaság
🌿 Tömjén (Frankincense) – sejtszintű támogatás, megújulás
🍋 Citrom (Lemon) – frissesség, tisztítás, vitalitás

Immunerősítő recept

Egy kis üvegcsébe (tetszőleges méret) facéliamézet tettem, majd hozzáadtam:
• 8 csepp doTERRA On Guard illóolajat
• 8 csepp doTERRA Tömjént
• 5 csepp doTERRA Citromot

Ezután alaposan elkevertem, hogy az olajok szépen beleolvadjanak a mézbe.

Hogyan használom?

✨ Reggel és este egy mokkáskanállal fogyasztok belőle,
finoman elolvad a szájban, és azonnal érezni lehet a melegséget, a tisztaságot és azt a kis extra támogatást, amit a test ilyenkor annyira igényel.

Betegségek első jeleinél különösen jólesik – de napi immunerősítő rutinnak is tökéletes.

🩵Neshama by Nicole Antal – a hely, ahol test és lélek egységbe rendeződik.

🌐www.neshama.hu

19/11/2025

✨ Skorpió Újhold – az érzelmi megújulás kapuja ✨

🌑 Holnap reggel 7:45-kor érkezik meg az Újhold a Skorpióban.
Ez az energia a mély érzelmi átalakulásról, tisztulásról és a régi minták elengedéséről szól. Sokunkból most tör felszínre az a gyerekkorból hozott minta:
Ha csendben maradok… ha jó kislány vagyok… ha nem zavarok… akkor minden rendben lesz.🥺

💬 A Skorpió Újhold arra hív, hogy merj érezni, merj kommunikálni, és merj jelen lenni a saját igazságodban.
Ha valami benned feszül, ha egy helyzetben kényelmetlen érzet jelenik meg — mondd ki.
Tedd ki, ami benned van. Adj teret annak, ami megmozdul.

🔍 És kérdezd meg magadtól:
Kihez tartozik ez az érzés, ami most bennem feljött?
Mert sokszor nem a jelen pillanat szól, hanem egy régi családi történet vagy valaki másból átvett érzelmi lenyomat.

🔥 Most hatalmas érzelmi tisztulás indulhat el benned, ha megengeded.
…és igen:
Nem baj, ha egy férfi sír.
Nem baj, ha egy nő kiborul.
Az érzelmek akkor mozdulnak tovább, ha teret kapnak.

🌿 Illóolaj-javaslat a Skorpió Újhold energiájához:
A dōTERRA Guaiacwood édesen fás, mélyen földelő illata segíthet lelassulni, megnyugodni és biztonságban megélni az érzelmeket.
⚠️ Használat előtt mindig járj el körültekintően, és végezz bőrtesztet.

🌷 Mindig van választásod. Mindig van döntési jogod.
Akkor leszel teljes, ha megéled mindazt, ami benned van.

❓Te meg mered élni az érzelmeidet? Ki mered mutatni, ami benned van? Ki állsz az érzéseid mellett?

🩵Neshama by Nicole Antal – a hely, ahol test és lélek egységbe rendeződik.

🌐www.neshama.hu

Foglalni a következő linken tudsz:
📆neshama.booked4.us/public/?CalendarId=2

Az, hogy meghúzod a határaidat, hogy segítséget kérsz, hogy pihensz, amikor elfáradsz… mind ugyanarra mutat: figyelsz ma...
15/11/2025

Az, hogy meghúzod a határaidat, hogy segítséget kérsz, hogy pihensz, amikor elfáradsz… mind ugyanarra mutat: figyelsz magadra.

Nem kell bizonyítanod senkinek.
Nem kell erősebbnek látszanod, mint ahogy épp vagy.
Elég, ha őszinte vagy magadhoz.

Amikor így döntesz, egyszerűen csak támogatod magad – testben, lélekben, érzelmekben.
Finoman visszafordulsz önmagad felé, és meghallod azt, amit régóta próbálsz elmondani magadnak.

💖Önmagad választása a legtisztább, legérzékenyebb döntés.
Egy halk belső hang: „igen… itt vagyok önmagamnak.”
Mert te vagy az egyetlen, akivel egy életen át jóban lehetsz.
Támogatod magad, mert fontos vagy – önmagadnak.

🩵Neshama by Nicole Antal
ahol test, lélek és szellem összhangba kerül.

🌐www.neshama.hu

📆neshama.booked4.us/public/?CalendarId=2

11/11/2025

✨ A szépség és a szeretet titka ✨

A szépség nem csak a tükörben látszik.
A szépség a tekintetedben, a szavaidban, a jelenlétedben él.
Amikor ismered önmagad.
Amikor tudod, mit szeretsz.
Amikor a szeretet vezeti a mozdulataidat.
Amikor minden pillanatban önmagadat választod.

✨ Akkor ragyogsz igazán – belülről kifelé.

Én a doTERRA Salubelle olajat használom ehhez a ragyogáshoz, ami segít, hogy a bőröm és a lelkem is fényben tündököljön.

💌 Te mitől érzed szépnek magad?
Írd meg kommentben a válaszod, és küldök neked egy szépségtippet ehhez kapcsolódva.

Ha tetszett a videó,
💖 nyomj egy lájkot,
💖 kövess be, ments el, ha szeretnél még női ragyogásról, önismeretről és illóolajokról hallani.

🩵Neshama by Nicole Antal
ahol test, lélek és szellem összhangba kerül.

🌐www.neshama.hu

📆neshama.booked4.us/public/?CalendarId=2

🌕 TeliHold üzenete – Légy önmagad igazánA telihold fénye tegnap mindenre rávilágított.Arra is, amit még rejtegetsz magad...
06/11/2025

🌕 TeliHold üzenete – Légy önmagad igazán

A telihold fénye tegnap mindenre rávilágított.
Arra is, amit még rejtegetsz magad elől.
Ez az idő arra hív, hogy levegyél minden álarcot – és megmutasd a világnak, ki vagy valójában.

Tedd le a sémákat, engedd el a megszokásaidat, amik már nem szolgálnak.
Ne a rutin vezessen, hanem az érzés, a belső öröm, ami belőled fakad.

Ha valami szűk, ha valami nem táplál, merj kilépni belőle.
Egy életed van – és az túl értékes ahhoz, hogy bármiben is beragadj.
Most van itt az idő, hogy önmagad legmélyebb, legigazibb arcát éld.

✨ Támogató illóolajok a rituáléhoz:
• doTERRA Blue Tansy – segít kilépni a régi sémákból, bátorságot ad a változáshoz.
• doTERRA Geránium – megnyitja a szívet, oldja a fájdalmat és visszahozza a női egyensúlyt.
• doTERRA Balance – lehorgonyoz, amikor új irányba indulnál.
• doTERRA Ylang Ylang – emlékeztet, hogy az élet öröm is lehet.

💫 Tegyél pár cseppet a csuklódra vagy a szíved fölé, és lélegezd be mélyen, miközben kimondod:
„Engedem, hogy az igazi énem vezessen.”

🌐www.neshama.hu
📆neshama.booked4.us/public/?CalendarId=2


🩵Minden értékes linket megtalálsz a bioban, ha szeretnéd a támogatásomat.

Cím

Föld Utca 67/B
Budapest
1032

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 20:00
Kedd 09:00 - 20:00
Szerda 09:00 - 20:00
Csütörtök 09:00 - 20:00
Péntek 09:00 - 20:00

Weboldal

http://neshama.booked4.us/public/?CalendarId=2, https://mydoterra.com/nicoleantal, http://www.fa

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Neshama by Nicole Antal új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Neshama by Nicole Antal számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram