20/10/2025
Kun Szilvi szavait idézem:
Amikor elindulsz az önismeret útján, azt reméled, hogy majd idővel megszűnik a szenvedésed...
És tényleg, gyakran már az első alkalom után megkönnyebbül a lelked. Mert végre van egy hely, ahol nem kell megfelelni. Ahol nem kell erősnek lenni. Ahol kimondhatók azok a mondatok, amik évek óta ott rekedtek legbelül, hangtalanul.
A csoport elején ez a megosztás és meghallgatás gyógyító erejű. Reményt ad.
És mégis… a csoportfolyamat nem csak a könnyedségről szól. Nem mindig lesz alkalomról alkalomra egyre jobb. Inkább olyan, mint egy belső utazás: hullámzó, néha fájdalmas, néha katartikus. Az önismeret nem egy lineáris folyamat - bár oly gyakran áhítozzuk ezt 🙂 Én többször gondoltam arra, hogy bárcsak visszafordulhatnék ezen az úton és ne látnám, ne érezném, azt, amit érzek, ami itt van az arcomba tolva. Csuknám vissza lelkem páncél ajtaját...
Előfordul, hogy elkezdesz dühöt érezni, amit eddig nem mertél kifejezni. Vagy nehéz felismerésekkel szembesülsz, amiket eddig a környezetedre vetítettél. Talán meglátod, hogy gyerekkorodban nem azt kaptad, amire valóban szükséged lett volna. Vagy valaki, akiben bíztál, nem tudott úgy szeretni, ahogy remélted.
Ezek a pillanatok megrendítőek. És mégis: valami elkezd gyógyulni benned. Mert kimondhatod. Mert ott vagyunk veled. Mert nem maradsz egyedül.
A fájdalmaddal való szembenézésben ott rejlik a tisztulás lehetősége.
Sokan azt várják egy önismereti csoporttól, hogy megszűnik majd a szenvedés. Hogy végre minden a helyére kerül. De az élet nem ilyen. A fájdalom nem tűnik el teljesen — csak már nem ijeszt meg. Már nem bénít meg. Megtanulsz vele lenni. És tenni magadért.
Az önismeret során nem az történik, hogy minden kérdésedre válasz születik. Hanem valami más: megszületik egy belső bizonyosság. Hogy tudsz kapcsolódni magadhoz. Hogy van eszközöd. Hogy nem vagy egyedül. És képes vagy minden sötét és nehéz részeddel együtt elfogadni magad olyannak, amilyen vagy.
És ez a valódi átalakulás. És ez az, amiért megéri elindulni ezen az úton.”
Szeretettel várlak Önismereti napunkra:
https://www.facebook.com/share/1WcTezoswK/?mibextid=wwXIfr
