Tóth Ricsi Edző

Tóth Ricsi  Edző Személyi edző, Aerobik oktató

Spartan versenyző🏃🏼
Instagram: t_ricsi_trainer
No More Burpees spartan team tagja💪🏼

📚Végzettségeim:
-Személyi edző
-Sportszervező, -menedzser
-Kosárlabda edző
-TRX oktató

18/02/2026

Csütörtökön még edzünk 💪🏼😁 gyertek gyertek! Pénteken nem leszek, mert elutazunk versenyezni. 🏃🏼 Aki még a hétvége előtt szeretne egy izzasztót edzeni velem, ne maradjatok le. Lesz TRX, Kettlebell és Cross training is csütörtökön❗️😎

́smotiváció ́s

Nyereményjáték!🎁😁💪🏼Nincs más dolgotok, mint instagramon bekövetni:https://www.instagram.com/t_ricsi_trainer?igsh=MXRmaGp...
16/02/2026

Nyereményjáték!🎁😁

💪🏼Nincs más dolgotok, mint instagramon bekövetni:

https://www.instagram.com/t_ricsi_trainer?igsh=MXRmaGplMDVla21tcg%3D%3D&utm_source=qr

02.23-án hétfőn sorsolok az instagram követőim között pár nyereményt🎁
-1db 50%-os 90 perces masszázs.
-1db 50%-os 4 alkalmas személyi edzés (F5 örs a helyszín).

Főnyeremény❗️🎁
-1db 5 alkalmas csoportos bérlet a Sugár fitnessbe.

Ne maradjatok le ezekről a szuper nyereményekről!😎💪🏼

A megosztásokat előre is köszönöm!🙏🏼

́s ́smotiváció

Következő héten a megszokott órák mellett helyettesítésekkel is várlak Titeket!😁💪🏼 Kedd 8:30 TRX starter (helyettesítés)...
15/02/2026

Következő héten a megszokott órák mellett helyettesítésekkel is várlak Titeket!😁💪🏼 Kedd 8:30 TRX starter (helyettesítés)
Kedd 9:30 Core+stretching (helyettesítés)
Szerda 17:15 TRX köredzés (helyettesítés)

Pénteken (02.20.) viszont nem leszek, mert megyünk versenyezni Miskolcra!🏃🏼

Sugár Fitness

́smotiváció ́s

13/02/2026

Farsangi óráról egy kis összefoglaló mókás videó😅💪🏼 Köszönöm nektek, hogy mindenféle mókában benne vagytok🙏🏼🫵🏼
Nagyon szuper csipet csapat jött össze. 😁🎭
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Március 8-án vasárnap dupla special órával várok mindenkit❗️💪🏼
12:30-14:00 TRX köredzés 90 perc
14:00-15:30 Cross training 90 perc

́s ́smotiváció

Mai farsangi cross óra. 😁🎭💪🏼 Köszönöm, hogy ilyen sokan beöltöztetek és hogy ilyen lelkes volt mindenki🙏🏼😎Nemsokára rako...
11/02/2026

Mai farsangi cross óra. 😁🎭💪🏼 Köszönöm, hogy ilyen sokan beöltöztetek és hogy ilyen lelkes volt mindenki🙏🏼😎
Nemsokára rakok ki egy kis videós beszámolót is. 😉

́s ́smotiváció

11/02/2026

Csütörtökön ismét sok órával várlak Titeket és a Performance teremben lesz 20:15-től a Cross😁💪🏼 Kicsit erősítünk, kicsit mászunk😎

Gyertek gyertek ígérem jó móka lesz, mint mindig!😉

́s ́smotiváció

Figyelem❗️😁💪🏼Nyári tábor utolsó 9 szabad hely!😎 Pár felmerült kérdést megválaszolok itt. 😉Ha dilemmázol, hogy egyedül jö...
10/02/2026

Figyelem❗️😁💪🏼
Nyári tábor utolsó 9 szabad hely!😎 Pár felmerült kérdést megválaszolok itt. 😉

Ha dilemmázol, hogy egyedül jönnél, akkor ne aggódj, mert jófej és szuperkedves, befogadó emberekkel fogsz csak együtt táborozni. 🍻

Az árban minden benne van (a reggeli, ebéd és vacsora is illetve minden edzés és program)!🏃🏼

Ha van kérdésed vagy jelentkeznél keress bátran!😁

És ha még kell egy kis győzködés, akkor itt az eseményben találsz az előző táborról videókat is:

https://www.facebook.com/share/1JsAc85Hc5/?mibextid=wwXIfr

́s

09/02/2026

Nagyon hálás vagyok mindenkinek, hogy ilyen sokan összejöttetek vasárnap délután egy izzasztó 120 perces bell órára!😁🙏🏼
Hihetetlenül sok energiát taktatok bele egész órán amit szintén köszönök nektek. 💪🏼😎

Folytatás Március 8. Vasárnap (Nőnapi special órák)
12:30-14:00 TRX köredzés 90 perc
14:00-15:30 Cross training 90 perc🫵🏼😉

́s ́smotiváció

08/02/2026

Következő héten a megszokott órákon kívül várok mindenkit kedden 19:15 TRX köredzésen és szerdán a 20:00 Cross starter órán Farsangi beöltözős órát tartunk. 😁💪🏼🎭
Ne maradjatok le!😎

Foglalni a Sugár fitness oldalán tudtok❗️
Illetve a Farsangi óra eseménye itt található:

https://www.facebook.com/share/1BgzdLYnjb/?mibextid=wwXIfr

Köszönöm ha megosztjátok!🙏🏼😉
́s ́smotiváció

Mit szólnátok egy tavaszi kihíváshoz? 💪🏼😁Ha tetszik az ötlet jöhetnek a ❤️ reakciók❗️
05/02/2026

Mit szólnátok egy tavaszi kihíváshoz? 💪🏼😁
Ha tetszik az ötlet jöhetnek a ❤️ reakciók❗️

Figyelem❗️Pénteken egy extra TRX starter órával varlak titeket 10:00-tól💪🏼😁         ́s
04/02/2026

Figyelem❗️
Pénteken egy extra TRX starter órával varlak titeket 10:00-tól💪🏼😁

́s

03/02/2026

Mire szerettek a legjobban erősíteni a TRX óráimon?💪🏼😁
👍🏼= Felsőtest
❤️= Láb
😂= csak az óra végén lévő nyújtás miatt megyek

Jöhetnek a reakciók😎

́s ́smotiváció

Cím

Budapest

Telefonszám

+36704599645

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tóth Ricsi Edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Tóth Ricsi Edző számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Rólam (röviden)

Gyerekként szerettem bele a sportba, amikor elkezdtem kosárlabdázni. Élsportolóként űztem ezt a sportágat. Majd idővel elkezdtem megismerkedni a fitness világával. Ami nagyon vonzó volt számomra, ezért eldöntöttem, hogy hivatásként szeretném űzni. Ezért elvégeztem a Fitness-Wellness instruktori és személyi edzői képzést. Majd nekiláttam a továbbképzéseknek, hogy mindig napra kész legyek leendő és meglévő vendégeim számára. Még élsportolóként megismerkedtem a T.R.X. eszközzel, amely még a mai napig a kedvenc eszközöm és mindenkinek csak ajánlani tudom, akár csoportos óra keretein belül vagy személyi edzésen is. Amit még érdemes tudni az óráimról és a munkámról, mivel csapatsportot űztem ezért mindig törekszem arra, hogy összekovácsoljam az embereket csapattá. Ez számomra azért fontos, mert csapatban mindenki vidámabb, számíthat a másikra és hatalmas lendületet, motivációt ad mindenkinek.

Végezetül csak annyit:

”A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni” -Arnold Schwarzenegger

De a társak segíthetnek a sikerhez vezető úton!