07/11/2025
Imádod a nutellát? Így készül a hormonbarát változat: https://mioma.hu/ket-egeszseges-nutella-recept-eletmodvaltoknak/
https://mioma.hu/hormondieta/
Mióma, ösztrogén dominancia, adenomiózis, perimenopauza esetén a szakorvosi ellátás mellett életmód-változatással képes lehetsz enyhíteni a tüneteket. Már néhány egyszerű intézkedés segíthet. Válogasd meg az élelmiszer beszerzési helyeket, alakítsd ki a vegyszermentes házta...