Mészáros-Papp Katalin kineziológus - Kineziológia Vác
A nehézségek hátterében álló valódi okok feltárása és oldása a kiegyensúlyozott életért! A kineziológia gyengéden és fokozatosan tárja fel ezeket a blokkokat.
Életünk során számtalan esetben kerülünk stressz helyzetbe, fogantatásunktól kezdve a születés élményén, majd az óvodás, iskolás éveken keresztül a későbbi munkahelyi vagy magánéleti problémákig. A stressz sejtmemóriánkban raktározódik el a testünkben, amely blokkokat okoz. Később ezek a blokkok befolyásolják viselkedés mintáinkat, illetve testi, lelki megbetegedésekhez vezethetnek. A blokkot kiváltó traumát nem kell újból átélni, elég felismerni, mint a probléma forrása. A feltárást követően különböző korrekciós technikákkal történik meg a blokkok oldása. Tüneti kezelés helyett a jelenlegi probléma gyökerét keressük meg. Ennek azonosításához izomtesztelést használunk, mely az alkaron végzett enyhe nyomást jelent. A feloldáshoz szükséges technikát is az izmokon teszteljük ki. Az alkalmazott módszerek gyengédek, könnyen elvégezhetők, ugyanakkor nagyon hatékonyak. A korrekció a szabad energiaáramlást biztosítja a testben, mely lehetővé teszi, hogy beinduljon a test öngyógyító mechanizmusa.
21/10/2025
Amikor te már nagyban gondolkodsz, a középszerűség egyszerűen elviselhetetlenné válik.
Főleg, amikor a kisstílűség a saját félelmei miatt másokon — akár gyerekeken — is átgázol.
Ez az a pont, ahol nem lehet tovább félárnyékban élni.
Vagy beállsz a saját erődbe, vagy lehúz a kicsi világ.
Ha most úgy érzed, egyedül vagy — ne hidd!
Sokan érzik ugyanezt. Csak még nem mernek kiállni magukért.
Állj bele az erődbe! Felnőtten, merészen, asszertíven!
Támogasd magad hasonló belső monológokkal:
- Bátran gondolkodom és létezem nagyban!
- Megengedem magamnak, hogy kiteljesedjek!
Tudatműhely pont ehhez ad támogató közeget!
Link in bio.
Olvasnivalók:
A felbukkanó nehézségek feldolgozásához, a rossz érzések elengedéséhez tippeket találsz:
- az Útmutató a mentális állóképesség eléréséhez című ingyenes E-bookomban
és
- a honlapomról letölthető Tudatos Élet Ajándék kurzusomban.
Link in bio.
20/10/2025
Csodás az ősz a természetben való töltődéshez. Nemcsak a színei, de a megnyugvást adó energiája miatt is. Használd ki! Jön a hosszú hétvége :)
17/10/2025
Már olyan rég hoztam visszajelzést a vendégeimtől! Pedig kapok. Ez most talán a legfrissebb és annnnnyira szívhez szóló volt, hogy nem hagyhattam eltűnni.
Köszönöm, hogy megírtad és örülök az eredménynek!!!
Ahogy kedves barátnőm mondaná, ezért megéri felkelni!
10/10/2025
Az elmúlt napok sokaknak nehezek voltak. A vendégeim beszámolói, a saját megéléseim is erről tanúskodnak. Volt, aki azt mondta, hogy olyan sok ez a háborús riogatás, a választási csatározások, hogy már rettenetesen megviseli. De kicsiben, nem politikai, hanem közösségi szinten ugyanez figyelhető meg. Kisstílű csatározások, agresszivitás, csak azért is keresztbe teszek...
Mintha a világ egy kicsit nagyobb súlyt tett volna a vállainkra, láthatatlan terheket, amiket mindannyian másképp hordozunk. Van, akiben feszültségként jelenik meg, van akiben szomorúságként, másnak megmagyarázhatatlan nyugtalanságként.
Mégis ugyanabban a hullámban éreztük magunkat.
Ilyenkor különösen fontos emlékeztetni magunkat arra, hogy nem vagyunk egyedül. Amit érzünk, nem hiba és nem gyengeség, hanem emberi tapasztalat. Lehetett a telihold, bolygóállás, front, bármi... A változások idején természetes, hogy megremeg bennünk valami.
Nem kell azonnal megoldani semmit. Néha elég egy apró mozdulat, ami segít visszatérni a jelenbe.
Például: irányítsd a figyelmed egy apró, konkrét dologra magad körül, egy hangra, egy fényre, egy mozdulatra. A tekintetirányod mindenképpen kívül legyen, távolba nézz. Engedd, hogy néhány másodpercig csak ezt érzékeld, mindenféle értelmezés nélkül. Majd figyeld meg kívülről önmagad! Mit tapasztalsz?
Talán kicsit könnyebbnek tűnik a nehézség, akár viccesebbnek is.
Időnként csak a perspektíva-váltás elég ahhoz, hogy kicsit könnyebb legyen.
Amikor a zaj elcsendesedik, megjelenhet egy mélyebb réteg is, egy érzés vagy egy kérdés, ami eddig a háttérben volt.
Ilyenkor érdemes finoman befelé figyelni, és megkérdezni magadtól:
- „Mit érzek most valójában?”
- „Mit tanít nekem ez az időszak?
- "Hová juthatok, ha ez megoldom magamban?"
Nincsenek jó vagy rossz válaszok. Elég, ha csak meghallod azt, ami belül megszólal.
Ha úgy érzed, nehéz egyedül rálátnod a nehézségekre és a megoldásokat találni, továbblépni, figyeld a hírleveleket, bejegyzéseket! Hozok még megoldásokat!
Szép hétvégét kívánok, szeretettel:
Kata
03/10/2025
Kedves vendégemtől kaptam ezt a képet ma. Azt hiszem, megint szembe jött vele valami. Gyanítom, hamarosan találkozunk 😁🫶
Személyiségfejlődni egy idő után már csak humorral lehet :) :) :)
25/09/2025
Nem mindig a mi félelmünket tükrözi a gyerek. Néha tényleg az iskolában bántja valami.
JELEK, HOGY NEM RÓLAD SZÓL:
– mindig ugyanaz a helyzet váltja ki (pl. matekóra előtt fáj a hasa),
– konkrét személyhez köthető,
– fizikális tünetek jelennek meg, amelyek vagy erősödnek vagy ismétlődnek.
– új viselkedés, ami otthonról nem ismert.
HOGYAN DERÍTHETED KI?
– Kérdezz nyitottan: „Mi volt a legjobb része a napodnak?”
– Adj rajzot, játékot kifejező eszközként.
– Hallgasd meg ítélkezés nélkül.
Gyűjts információt a tanáraitól, anélkül, hogy bárkit is hibáztatnál!
Néha a gyerek nem tükröt tart, hanem üzen. Figyelj rá!
Ehhez is készítettem Neked egy ellenőrző listát, amit a hírlevélben vagy a Tudatos Élet zárt Facebook csoportban érsz el.
Bővebben a hírlevélben olvashatsz a témáról, amire a bioban lévő linken tudsz feliratkozni.
Kövess hasonló tartalmakért!
18/09/2025
Óriási élmény volt a professzionális kineziológia útján a szakma amerikai és magyar nagyjaitól (Anastazya Wada és Kőszegi Zsuzsanna)tanulni, egy remek csapat részeként! ❤️
Négy fantasztikus napot töltöttünk együtt az Etika és kapcsolatok II. (9-es) tanfolyamon Anastazya Wada vezetésével. Haladó trénerként örömmel támogattam és segítettem a folyamatot. A hangulat fantasztikus volt, mindenki remekül érezte magát! Szívből gratulálok mindenkinek – irány a 10-es tanfolyam!
17/09/2025
Az iskolai időszak nem csak a gyereknek kihívás. Nekünk, szülőknek is.
Néha a gyerek a mi szorongásunkat tükrözi vissza.
3 önreflexiós kérdés, amit érdemes feltenned magadnak:
1. Kinek a félelmét érzem most – az övét, vagy az enyémet?
2. Milyen elvárásaim vannak vele kapcsolatban?
3. Mire vagyok a legbüszkébb benne?
Ha tisztábban látod a saját érzéseidet, könnyebben tudsz biztonságot adni neki 💜
Neked milyen szorongásaid vannak?
Nyomtatható önreflexiós napló a szorongás felismeréséhez elérhető hírlevélben. Feliratkozni a bioban lévő linken tudsz :)
A felbukkanó nehézségek feldolgozásához, a rossz érzések elengedéséhez tippeket találsz:
- az Útmutató a mentális állóképesség eléréséhez című ingyenes
E-bookomban
- és a honlapomról letölthető Tudatos Élet Ajándék kurzusomban (link a Bio-ban)
10/09/2025
Az első hetekben gyakran előfordul, hogy a gyerek egyszer csak kijelenti: „Nem akarok suliba menni.” (A későbbi hetekben is! :) )
Ez nem feltétlenül baj, és nem is jelenti azt, hogy bármi gond lenne vele – egyszerűen csak sok az új inger, a fáradtság, és a megszokott biztonság helyett hirtelen minden új.
Mit tehetsz szülőként?
1. Fogadd el az érzéseit
Ne bagatellizáld („Ugyan, nem nagy ügy”), és ne próbáld rögtön megoldani. Elég, ha azt mondod: „Értem, hogy most nehéz neked.” Már ettől is csökken a feszültsége. Este érdemes beszélgetni róla, nem feltétlen direkt módon, a mi volt ma nehéz kérdés is előkészítheti a terepet.
2. Legyen egy rövid reggeli rituálétok
Egy ölelés, egy titkos kézjel, vagy egy mondat, amit minden reggel mondasz neki (pl. „Büszke vagyok rád, ügyesen megoldod”). Ez kapaszkodót ad.
3. Figyeld magadat is
Sokszor a gyerek átveszi a mi szorongásunkat. Ha benned béke és biztonság van, ő is könnyebben oldódik.
Kérdezd meg magadtól: „Valójában én aggódom jobban az iskola miatt?”
Nem az a cél, hogy minden reggel tökéletes legyen. Hanem hogy a gyerek tudja: bármit is érez, te mellette állsz.
Az is előfordulhat, hogy valami tényleg áll a "Nincs kedvem mögött"!
Ezzel folytatjuk a következő posztban!
A felbukkanó nehézségek feldolgozásához, a rossz érzések elengedéséhez tippeket találsz:
- az Útmutató a mentális állóképesség eléréséhez című ingyenes E-bookomban
- a honlapomról letölthető Tudatos Élet Ajándék kurzusomban
- Szülői Önreflexiós Napló pedig elérhető a Tudatos Élet zárt Facebook csoportban, vagy a hírlevélre való feliratkozással.
Link a bio-ban!
04/09/2025
ISKOLAI REGGELEK – NÁLATOK NYUGALOM VAGY KAPKODÁS?
Hoztam 3 apróságot, ami segíthet a nyugodtabb indulásban és egyidejűleg a gyermekeddel való kapcsolat építésében
Tipp 1
Reggeli 10 perc csak egymásra
A gyermeked életkorától függően:
egy ölelés, közös reggeli, rövid beszélgetés, ami után sokkal könnyebb az elindulás.
Tipp 2
Esti előkészületek
10 perc nyugodt odafigyelés este 20 perc spórolás reggel
Ruhák, táska, tízórai előkészítve ⇒ kevesebb kapkodás reggel.
Tipp 3
Lefekvés előtti elcsendesedés
A nyugodt alvás elengedhetetlen az idegrendszer éréséhez, kisimításához.
Képernyő lefekvés előtt minimum egy órával már ne legyen,
beszélgetés (Mi volt ma a legnehezebb? Mi volt ma a legjobb?),
ha még gyermeked kisebb, altatást igényel, mese olvasva vagy fejből.
A felbukkanó nehézségek feldolgozásához, a rossz érzések elengedéséhez tippeket találsz:
- az Útmutató a mentális állóképesség eléréséhez című ingyenes e-bookomban,
és
- a honlapomról letölthető Tudatos Élet Ajándék kurzusomban.
Mindkettő letölthető honlapomról: www.kineziologiavac.hu
Kövess további tippekért!
11/08/2025
Most az egyik férfi vendégem történetét osztom meg veletek:
Amikor megkeresett, teljesen mélyponton érezte magát. Felőrölte az a kettősség, hogy azt mutassa, jól van, de belül darabjaira hullott. A családjáért élt, azt hitte, ez egy felbonthatatlan szövetség. A válás eleinte értelmezhetetlen volt számára. A közös munka során fokozatosan visszatalált önmagához: feldolgozta a vele történteket, elengedte a múltat és a családhoz kötött eszményképet. Nem kezdett el új párkapcsolat után kapálózni, inkább kialakította az új életét, amibe aztán rövid időn belül mégis megérkezett a szerelem. Most újra vidám, erős és céltudatos. Kívül és belül. Önazonos.
Másoknak ezt javasolja:
"Aki nem tudja elengedni a múltat az nem tud fejlődni és nem lesz jövője. Ez egy választás ami csak rajtad múlik, hogy toporogsz egy helyben, sajnáltatod magad, vagy elindulsz előre és fejlődsz a céljaidért."
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mészáros-Papp Katalin kineziológus - Kineziológia Vác új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
A Rendelő Elérése
Üzenet küldése Mészáros-Papp Katalin kineziológus - Kineziológia Vác számára:
Életünk során számtalan esetben kerülünk stressz helyzetbe, fogantatásunktól kezdve a születés élményén át, az óvodás, iskolás éveken keresztül a későbbi munkahelyi vagy magánéleti problémákig. Ezek a megélt élethelyzetek, a szüleinktől látott minták és a genetikusan hozott, ún. generációs viselkedés minták együttesen alakítják az életünket, meghatározzák az egyes élethelyzetekben adott reakcióinkat. Sokszor nem is értjük, miért viselkedünk az adott módon, vagy azt, hogy miért érthetetlen ez mások számára.
Az, hogy korábban milyen élményeket éltünk át az életünkben, formálja a személyiségünket, a gondolkodásunkat, a viselkedésünket. Ez alakítja az ún. hitrendszerünket, ami nem egyenlő a vallásos meggyőződéssel. A hitrendszer olyan, mint egy szűrő, amin keresztül látjuk a valóságot. Ez pedig a múlt - főként negatív- tapasztalatain alapszik és próbál védeni az érzelmi (és persze testi) sérülésektől.
Tüneti kezelés helyett a jelenlegi probléma gyökerét keressük meg.
Ennek azonosításához izomtesztelést használunk éppúgy, mint a viselkedési minták oldásához szükséges technikákat is az izmokon teszteljük ki. Az alkalmazott módszerek gyengédek, könnyen elvégezhetők, ugyanakkor nagyon hatékonyak, hiszen minden alkalmazott technika agykutatáson, neurológiai vizsgálaton, egyéb kutatásokon alapszik. A korrekció a szabad energiaáramlást biztosítja a testben.
Elsődleges célunk a stresszoldás és az agy egységes működésének elérése, amely az alapja az önmagunkkal megélt egységállapotnak, a kiegyensúlyozottságunknak és biztosítja a test egységét, egészségét is.
Bejelentkezés: +36 30 456- 5430
Kérlek, olvasd el figyelmesen az időpont foglalás szabályzatát lent.
Facebook: Kineziológia Vác, Varázskelléktár - minden napra
Ha megérett Benned a döntés, hogy megismernéd önmagad, belelátnál mélyebben az életed meghatározó összefüggések láncolatába, keress bátran.
Korra, nemre való tekintet nélkül ajánlom ezt a módszert azoknak, akik valódi megoldásra törekszenek.
Gyermekekkel (6 éves kortól, kisebb gyermekek esetén az anyukán keresztül való oldással), kismamákkal, nagymamákkal, fiúkkal és lányokkal, férfiakkal és nőkkel, apukákkal és anyukákkal is értünk már el nagy sikereket.
Cél az egészség megőrzése vagy visszaállítása a testedben, a lelkedben, az érzelmeidben.
IDŐPONT FOGLALÁS
Amikor bejelentkezel és időpontot foglalsz, azzal elfogadod az időpont lemondás szabályzatát, mely az alábbi.
Az előre lefoglalt időpont 24 órán belüli lemondása esetén a konzultáció díjának 50%-a fizetendő, 4 órán belüli lemondás vagy az időponton meg nem jelenés esetén a teljes díj felszámításra kerül a következő alkalommal. Amennyiben újabb találkozásra nem nyílik lehetőség, a díj kiszámlázásra kerül, mely átutalással fizetendő a számlán megadott bankszámla számra.
