24/09/2025
Hegeink
A héten több sportolóval beszéltem, akik első alkalommal jönnek majd hozzám. Előre szoktam tájékozódni, hogy mire találkozunk, már képem legyen róla, miben is vagyunk. Minden kikérdezés fontos része, hogy van-e heg. Minden heg fontos, nemcsak frissek és óriási vágások számítanak.
Vannak alkalmak, amikor a vendég valami miatt nem beszél a hegeiről, pl. nem jut eszébe vagy nem tartja fontosnak. Olyankor a testelemzés és tesztek elvégzésekor azért ki szokott derülni, hiszen hát észreveszem, és rákérdezek. De akadnak alkalmak, amikor nem: ilyen pl. egy lágyéki heg vagy egy mellműtét hege, ha az alsónemű esetleg eltakarja. Olyankor tesztelek tovább és nagyon gyanakszom, amíg el nem jutunk a megoldásig.
Nálam már a HEGKEZELÉS kurzuson kiderült, hogy az egy centis epeműtéti hegem nagyobb gondot okozott, mint az 5 cm-es vakbél heg, így mióta foglalkozom ezzel a területtel, tudom, hogy az icipici nem elhanyagolható a nagyhoz képest.
Ha van heg, mindig azzal kezdem a kezelést. Mutatom, miért:
“A hegek 100% fascia, az első évben ráadásul 100% kollagén. Elasztikus rostok csak később rakódnak beléjük és csak kevés. A kollagén nyújthatósága 7%, az elasztikus rostoké akár 150%. Tehát tudnunk kell, hogy a heg ERŐS, de nem ELASZTIKUS. A heg tehát nem nyúlik majd a mozgásokkal, nem hajlik velünk, nem forog el velünk, de tartják a szövetet erősen. Így gátolhatják a nyújtásokat, rotációkat, az egyes izomcsoportok egymáson történő elfordulását/elcsúszását és a belső szervek egymáson elcsúszását egy-egy mozdulatban.
A hegek tehát képesek különböző mozgatószervi és belső szervi funkcionális hibákat okozni vagy fokozni.”
Quastné Rigó Katalin ismertetője (Oriolus-Med Akadémia)
