02/10/2025
👖Férj : „Már megint széthagytad a konyhát. Hányszor kell még ilyen rendetlenségbe hazajönnöm?
👗Feleség: „Sajnálom… mindig mindent elrontok. Nem csinálok semmit jól.”
Reménységem szerint ilyen párbeszédek egy párkapcsolatban sem hangzanak el. ❓De ehhez hasonlók mégis? Ismerős neked, amikor az egyiktek vádaskodik, kritizál, a másik fél pedig meghunyászkodik. Ez nem két felnőtt párbeszéde, hanem egy kritikus szülő és egy alkalmazkodó gyermek kommunikációja. Bizony előfordul, hogy ‘szülői hangon’ szólunk vagy ‘gyerekként’ reagálunk. Ezek a példák nem hibáztatnak, csak kapaszkodót adnak a váltáshoz: pár egyszerű mondat, amivel tisztábban, nyugodtabban tudunk beszélni.
👉Így válthatsz felnőtt- felnőtt kapcsolatra:
👗Feleség (Felnőtt): „Látom, zavar a rendetlenség. Nézzük meg: mit tudunk együtt tenni a rend érdekében. Te mit tudsz vállalni?”
👖Férj (Felnőtt): „Oké. Én elmosogatok 20 perc alatt, te elpakolod az asztalt? Holnapra meg beszéljünk a hétvégi nagytakarításról.”
