Hatha Jógastúdió

Hatha Jógastúdió Jóga Veresegyházon, a hét minden napján. Hatha jóga, dinamikus jóga, jin jóga, ezüst jóga 6 Hatha jóga, dinamikus jóga, ezüst jóga 60 +, gerinctorna, pilates

A múlt heti jógamese :)"A Teremtő taktikája a vu vei, a „nem cselekvés". Ez azt jelenti, hogy az egónk félreáll, s minda...
09/11/2025

A múlt heti jógamese :)
"A Teremtő taktikája a vu vei, a „nem cselekvés". Ez azt jelenti, hogy az egónk félreáll, s mindazt, ami történik, egy magasabb Akarat általunk s velünk hajtja végre. Sajnos, a mi egónk olyan görcsös, hogy ezt a csodálatos spontaneitást mi nem ismerjük. Ha azt mondjuk: „Legyen meg az Isten akarata!", utána két dolgot teszünk. Az egyik, hogy várjuk: csinálja meg az Isten nélkülünk, egyedül! Elvégre az Ő akarata — mi zsebre dugott kézzel félreállunk. A másik, hogy titokban nem bízunk Istenben, s ezért, ahol lehet, hol finoman, hol erőszakosan „besegítünk" neki. A „nem cselekvés" titkát a keleti harcművészetek őrzik, melyek a tanítványt beavatják, hogyan tud az Univerzális, isteni erők eszközévé lenni. Az ilyen ember se nem áll félre, se nem „segít" - hanem szüntelen éberséggel szolgál."
Müller Péter: Jóskönyv
Gyere, szeretettel várunk! :)
https://www.hathajoga.hu/

Holnap este lazulàs Anikóval 😀 Gyere, gyere!
08/11/2025

Holnap este lazulàs Anikóval 😀 Gyere, gyere!

Holnap reggel, délután vagy este? Jóga vagy gerinctorna? Esetleg mindegyik? 😀Szeretettel várunk 9.30-kor hatha jógára17 ...
06/11/2025

Holnap reggel, délután vagy este? Jóga vagy gerinctorna? Esetleg mindegyik? 😀
Szeretettel várunk
9.30-kor hatha jógára
17 órakor gerinctornára
19 órakor hatha jógára :)
Vagy szombaton pilates? :)
Ha nem látogatott rendszeresen az órákat, kérlek jelezd, ha jössz:
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

Ó, hogy nekem nem volt ilyen remek lehetőségem ... 🙂Hajdanában-danában, amikor a fiaim még nem nagy, szőrös hímek voltak...
27/10/2025

Ó, hogy nekem nem volt ilyen remek lehetőségem ... 🙂
Hajdanában-danában, amikor a fiaim még nem nagy, szőrös hímek voltak, hanem Egérkéim névre hallgattak, és délután különórákra jártak, akkor három lehetőségem volt arra, hogy mivel töltsem azt az időt.

Vagy ott maradtam és végigüldögéltem a foglalkozást, vagy elmentem bevásárolni, intézni néhány dolgot, vagy hazamentem, hogy aztán egy kis idő elteltével indulhassak is vissza.

Ha most hasonló helyzetben vagy, akkor itt van egy új lehetőség!
Anikó (Ferge Anikónk) a keddi délutáni, 60 perces hatha flow óráit (16.45-17.45-ig) épp ilyen helyzetre álmodta meg. Az ő gyerekei is edzésen vannak, amíg ő órát tart.

Persze, egyéb helyzetben is szeretettel várunk!
Nagyon jó kis jógaóra, intenzív, de ellazító, kikapcsoló. Gyere, gyere! 🥰
bejelentkezés Anikónál: 20/203-3368
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

A múlt-múlt heti jógamese :)Bármilyen tehetséged van, használd azt: az erdő is nagyon csendes lenne, ha csak azok a mada...
21/10/2025

A múlt-múlt heti jógamese :)
Bármilyen tehetséged van, használd azt: az erdő is nagyon csendes lenne, ha csak azok a madarak énekelnének benne, akik a legjobban tudnak énekelni.
Henry van D**e
Gyere, szeretettel várunk! :)
https://www.hathajoga.hu/

Évente csak egyszer indul! Meditáció tanfolyam Ildivel, 5 alkalmas A meditáció és én, nem lettünk rögtön barátok. Főleg,...
19/10/2025

Évente csak egyszer indul! Meditáció tanfolyam Ildivel, 5 alkalmas
A meditáció és én, nem lettünk rögtön barátok. Főleg, ami az ülő meditációt illeti. Sokszor nekifutottam, mire a feszült várakozásból megszületett a könnyed jelenlét, a nyugodt derű állapota, az itt és most varázsa. Csak az van, ami van ...

Lehet, hogy Te hamar ráérzel a meditáció szépségére, lehet, hogy sokáig csak így beszélgetsz magaddal: minek ülök én itt, jobb dolgom is volna, mikor lesz már vége, ez szörnyű, nem értem mit szeretnek ebben, még hogy megnyugtat…
..de, ha gyakorolsz nap, mint nap, akkor egyszer csak feldereng, hogy valami történik, miközben nem történik semmi…

Mert, nem arról fognak szólni a találkozásaink, hogy a virágillatos mezőre képzeled magad, és a naplemente varázslatos fényeiben különböző dolgokat vizualizálsz, mint meditáció.
Puritánabb verziót fogunk követni. 🙂 „Csak” figyeled a különböző érzeteket a testedben, a légzésed áramlását, hol az orrjáratodban, hol a tested különböző pontjain. Mert nem csak az orron át lehet ám lélegezni, hanem akár a köldöködön vagy a lábujjaidon keresztül is 🙂

Szóval, dögunalom lesz 🙂, de egy idő után mégis alig várod, hogy újra és újra megtapasztald a jelenlétet, ahogy kezdesz ráérezni, hogy a „virág kifelé nyílik, a világ befelé”.

Foglalkozunk a meditációt előkészítő, segítő technikákkal:
31 pontos relaxáció, trataka, pránajáma gyakorlatok, mantrák és ami még adódik. 🙂

Eleinte rövidebb meditációs ülések lesznek, aztán szép lassan nyújtóztatjuk őket, és persze az otthoni gyakorlás is elengedhetetlen, ha azt szeretnéd, hogy mélyüljenek a tapasztalásaid – ebben hanganyagokkal is támogatlak.

Ha szívesen elindulnál ezen az úton, gyere, szeretettel várlak!

Időpont: keddenként 20.10-21.10 óráig - első óra október 28-án.
további alkalmak: nov. 4., 11., 18., 25.

Részvételi díj: 17 000 Ft / 5 alkalom, ismétlőknek 15 000 Ft
Jelentkezés: 5 000 Ft foglaló befizetésével
Ildinél, 30 4455 641

Meditáció tanfolyam Ildivel, 5 alkalmas - 2025. október 28-tól, keddenkéntA meditáció és én, nem lettünk rögtön barátok....
14/10/2025

Meditáció tanfolyam Ildivel, 5 alkalmas - 2025. október 28-tól, keddenként
A meditáció és én, nem lettünk rögtön barátok. Főleg, ami az ülő meditációt illeti. Sokszor nekifutottam, mire a feszült várakozásból megszületett a könnyed jelenlét, a nyugodt derű állapota, az itt és most varázsa. Csak az van, ami van ...

Lehet, hogy Te hamar ráérzel a meditáció szépségére, lehet, hogy sokáig csak így beszélgetsz magaddal: minek ülök én itt, jobb dolgom is volna, mikor lesz már vége, ez szörnyű, nem értem mit szeretnek ebben, még hogy megnyugtat…
..de, ha gyakorolsz nap, mint nap, akkor egyszer csak feldereng, hogy valami történik, miközben nem történik semmi…

Mert, nem arról fognak szólni a találkozásaink, hogy a virágillatos mezőre képzeled magad, és a naplemente varázslatos fényeiben különböző dolgokat vizualizálsz, mint meditáció.
Puritánabb verziót fogunk követni. :) „Csak” figyeled a különböző érzeteket a testedben, a légzésed áramlását, hol az orrjáratodban, hol a tested különböző pontjain. Mert nem csak az orron át lehet ám lélegezni, hanem akár a köldöködön vagy a lábujjaidon keresztül is :)

Szóval, dögunalom lesz :), de egy idő után mégis alig várod, hogy újra és újra megtapasztald a jelenlétet, ahogy kezdesz ráérezni, hogy a „virág kifelé nyílik, a világ befelé”.

Foglalkozunk a meditációt előkészítő, segítő technikákkal:
31 pontos relaxáció, trataka, pránajáma gyakorlatok, mantrák és ami még adódik. :)

Eleinte rövidebb meditációs ülések lesznek, aztán szép lassan nyújtóztatjuk őket, és persze az otthoni gyakorlás is elengedhetetlen, ha azt szeretnéd, hogy mélyüljenek a tapasztalásaid – ebben hanganyagokkal is támogatlak.

Ha szívesen elindulnál ezen az úton, gyere, szeretettel várlak!

További információ: https://www.hathajoga.hu/programok/meditacio-tanfolyam-ildivel-2025-oktober-28-tol/69481/

A kép története, és a múlt heti rókás jógamese :)Nyár végén történt, a jurtánál... a függőágyban elnyújtózkódva, csak sz...
10/10/2025

A kép története, és a múlt heti rókás jógamese :)
Nyár végén történt, a jurtánál... a függőágyban elnyújtózkódva, csak szemléltem a falevelek finom mozgását és hallgattam a csend simogató hangjait, amikor valami egyre közeledő neszre lettem figyelmes, mintha valaki óvatosan lépkedne az avarban. Kikukucskálva a függőágy takarásából egy fiatal rókát pillantottam meg, kb 2,5-3 méter távolságra tőlem. Felültem és nagy meglepettem csak néztem, néztem a rókára, aki szintén nagyon rámcsodálkozott. Olyannyira, hogy még azt is megvárta, hogy szép lassan a telefonomért nyúljak és megörökítsem. 🙏🥰

És most jöjjön a rókás jógamese!
”- Miért ülsz itt minden reggel, teljesen egyedül, 2 bögre forró csokival, Róka?
- Találkozóm van.
- Kivel?
- Mindig az aznapommal. És ő minden reggel eljön egy nagy bőrönddel. Van abban ezernyi gondolat, érzés és tett.
Én pedig, amíg ő megissza a forró csokiját, kiválogatom belőle azokat, amiket szívem szerint akarok gondolni, érezni és tenni aznap.
A többit pedig, amiket nem akarok, a bőröndjében hagyom,és engedem, hogy elvigye.
Mert, tudod, rájöttem, hogy semmi más fölött nincs akkora hatalmam, mint afölött, hogyan gondolkodjak és érezzek. Ezekről egyedül én dönthetek. És én nem akarok kihagyni egyetlen napot sem, hogy válasszak közülük."
(Gabillusztrator)
Gyere, szeretettel várunk :)
https://www.hathajoga.hu/

Meditáció tanfolyam Ildivel - október 29-tőlA meditáció és én, nem lettünk rögtön barátok. Főleg, ami az ülő meditációt ...
07/10/2025

Meditáció tanfolyam Ildivel - október 29-től
A meditáció és én, nem lettünk rögtön barátok. Főleg, ami az ülő meditációt illeti. Sokszor nekifutottam, mire a feszült várakozásból megszületett a könnyed jelenlét, a nyugodt derű állapota, az itt és most varázsa. Csak az van, ami van ...

Lehet, hogy Te hamar ráérzel a meditáció szépségére, lehet, hogy sokáig csak így beszélgetsz magaddal: minek ülök én itt, jobb dolgom is volna, mikor lesz már vége, ez szörnyű, nem értem mit szeretnek ebben, még hogy megnyugtat…
..de, ha gyakorolsz nap, mint nap, akkor egyszer csak feldereng, hogy valami történik, miközben nem történik semmi…

Mert, nem arról fognak szólni a találkozásaink, hogy a virágillatos mezőre képzeled magad, és a naplemente varázslatos fényeiben különböző dolgokat vizualizálsz, mint meditáció.
Puritánabb verziót fogunk követni. :) „Csak” figyeled a különböző érzeteket a testedben, a légzésed áramlását, hol az orrjáratodban, hol a tested különböző pontjain. Mert nem csak az orron át lehet ám lélegezni, hanem akár a köldöködön vagy a lábujjaidon keresztül is. :)

Szóval, dögunalom lesz :), de egy idő után mégis alig várod, hogy újra és újra megtapasztald a jelenlétet, ahogy kezdesz ráérezni, hogy a „virág kifelé nyílik, a világ befelé”.

Foglalkozunk a meditációt előkészítő, segítő technikákkal:
31 pontos relaxáció, trataka, pránajáma gyakorlatok, mantrák és ami még adódik. :)

Eleinte rövidebb meditációs ülések lesznek, aztán szép lassan nyújtóztatjuk őket, és persze az otthoni gyakorlás is elengedhetetlen, ha azt szeretnéd, hogy mélyüljenek a tapasztalásaid – ebben hanganyagokkal is támogatlak.

Ha szívesen elindulnál ezen az úton, gyere, szeretettel várlak!

További részletek:
https://www.hathajoga.hu/programok/meditacio-tanfolyam-ildivel-2025-oktober-29-tol/69481/

A múlt heti jógamese :)"A bambusz magja éveken át látszólag tétlenül feküdt a föld alatt. Kívülről semmi sem látszott, m...
05/10/2025

A múlt heti jógamese :)
"A bambusz magja éveken át látszólag tétlenül feküdt a föld alatt. Kívülről semmi sem látszott, mégis növekedett. Aztán egyszerre áttört, és magasra szökött.
A bambusz tanítása, hogy a láthatatlan kitartás éppoly fontos, mint a látható eredmény. Aki türelmes, megtudja, hogy a csend is növekedés."
Gyere, szeretettel várunk! :)
https://www.hathajoga.hu/

Különleges lehetőség a vasárnapi családállításon! Segítő résztvevőként díjmentesen jöhetsz most! 🙂Ebben a szerepben is r...
30/09/2025

Különleges lehetőség a vasárnapi családállításon! Segítő résztvevőként díjmentesen jöhetsz most! 🙂Ebben a szerepben is ráláthatsz saját belső folyamataidra és problémáidra, hiszen a módszer nem csak az állítókra hat, hanem a megfigyelőkre, a segítőként jelenlévőkre is.
Érzed, hogy változnia kellene valaminek? Többször is eszedbe jutott már hogy keress valamit, ami segíthet?
A család- és lélekállítás megmutatja, hogy hol és miért van elakadásod, miért nem jön az új ötlet, a megoldás vagy kopogtat be egy új lehetőség! Egy nem működő sémát teszünk helyre és változtatjuk közösen működővé, amivel elkezdheted az új életed.
📅 Október 5. 11.45-17.00-ig – Hatha Jógastúdió
📞 Jelentkezés: +36309144698, Fehérvári Andrea
Ne halogasd tovább – lépj a változás útjára most!

Cím

Fő út 39/A 2. Emelet
Veresegyház
2112

Telefonszám

+36304455641

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hatha Jógastúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória

Our Story

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy Ildi, aki hol itt tartott jógaórát, hol ott, és mindig mint a málhás szamár cipelte magával a jógaszőnyegeket, hevedereket, téglákat és persze a kis ufo-magnóját a szép zenebonákhoz. Volt, ahol takarított is óra előtt – mert mint tudjuk, nem szereti a koszos termeket. Egyre csak álmodozott, hogy haj, ha lenne egy jógastúdiója, micsoda nagy boldogság lenne. Lenne ott minden, mivel testnek s léleknek jóérzést varázsolhat, és csak ülne ott mint egy pók – nem tudni miért pókra gondolt, de ez volt a fejében – és minden betérő életébe szőne egy kis darabot a jóga csodálatos világából.

Aztán egyszer csak, hogy, hogy nem, talált egy helyes kis termet, - az akkori terem, a mostani fele volt :) - amire rögvest lecsapott és 2011-ben megszületett a Hatha Jógastúdió, ahol azóta is boldogan tartja a jógaórákat, pöszmög a Facebook oldallal és egyéb, a jógastúdió életével kapcsolatos teendőkön munkálkodik. Nagy örömére, hamarosan mások is csatlakoztak, - volt aki hosszabb, volt aki rövidebb ideig – és kialakult a mostani, immár több éve stabil oktatógárda: Anikó, akinek a jin jógaóráin a kellemes ellazuláson kívül, a finom illatok kényeztetését is élvezheted. A terápiás minőségű illóolajok, nála nem csak hangulati elemek. Timi, akinek a gerinctorna órájára akkor is bátran jöhetsz, ha terápiásabb megközelítést igényel az állapotod - Timi a jógastúdió gyógytornásza, így ha szükséges, hozzá küldünk egyéni szervizbe is :), hogy aztán biztonságosan gyakorolhass a csoportos órákon. Berni, aki a vidám hangulatú Pilates órákon formál csinos alakot – legyen az láb, kar, has vagy popsi. :) Anikó - mert még egy Anikónk van - aki nagy lelkesedéssel vezet be a Do-in csendes, ellazító világába, a finom kopogtatások, nyújtások, és önmasszázs technikák segítségével. ... és nem csak mozgásos programokkal “én-időzhetsz” nálunk:) Pancsi, a Mindenség Tenyerében vár spirituális tanácsadással, hangtálfürdővel és egyéb varázslatos programokkal. Joli Masszázs szigetén pedig, jóleső, gyógyító masszírozásban részesülhetnek a talpacskáid, és igény esetén minden porcikád. És még nincs itt a vége fuss el véle, mert a jövőben még sok izgalmas tervünk van, de ez már egy másik fejezet :) Ha érdekel, javaslom iratkozz fel a 4-6 hetente kiküldött hírlevelünkre: https://www.hathajoga.hu/hirlevelre-feliratkozas/

Gyere, várunk szeretettel, ha ellazulnál, feltöltődnél! :) Hatha jóga, dinamikus jóga, ezüst jóga 60 +, jin jóga, gerinctorna, Pilates, Do-in www.hathajoga.hu