Hatha Jógastúdió

Kezdőlap
Magyarország
Veresegyház
Hatha Jógastúdió

Jóga Veresegyházon, a hét minden napján. Hatha jóga, dinamikus jóga, jin jóga, ezüst jóga 6 Hatha jóga, dinamikus jóga, ezüst jóga 60 +, gerinctorna, pilates

03/12/2025

Ajándék? Mit, mit, mit is? 🙂
A jógastúdió bármely szolgáltatására kérhetsz AJÁNDÉKKÁRTYÁT tetszőleges óraszámban, és speciális ÉNIDŐ utalvánnyal is kedveskedhetsz :)
Ha pedig valami kézzelfoghatót is szeretnél, mit szólnál egy kiváló minőségű vitaminhoz?
Ajándékkártya: https://www.hathajoga.hu/ajandekutalvany/
Vitaminok: https://www.hathajoga.hu/vitamin-/

27/11/2025

A múlt heti jógamese :)
Hová utazol?
– MEGSZOKÁSBA..
– Szeretsz ott lenni? Jó ott neked?
– Igen, hisz ott már mindent ismerek, sokan vannak ott , nem történik semmi szokatlan.
– Téged ez boldoggá tesz ?
– Nem is tudom, de mindegy is , hisz ott már tudom mi fog történni. Te hová utazol?
– Én ? Most indulok ISMERETLENBE , még nem voltam ott, de érzem mennem kell. Hívtak.
– ISMERETLENBE ???? Te képes vagy elindulni oda???? Hiszen az nagyon veszélyes hely.
- Kitől hallottál erről??
– Mindenki erről beszél MEGSZOKÁSBAN…mondják, hogy ott kevesen vannak, semmi sem állandó és nem tudod mi lesz holnap, erről beszéltek a tévében is tegnap.
– Köszönöm ,hogy figyelmeztetsz, de ne haragudj, most mennem kell, indul a vonatom, nem vár. Örülök, hogy beszélgettünk. Engem már várnak ott, mondták, hogy siessek, mert nagy csoda fog történni hamarosan.
-Csoda?? Ne viccelj , hiszen csodák nincsenek.
– Elárulom neked, van csoda ott, csak itt mindenki titkolja, úgy hívják : VÁLTOZÁS.
– Azért beszélünk majd valamikor? Elmeséled mi van veled?
– Itt van a számom , csörgess meg és ha úgy gondolod még segíteni is fogok neked, ha úgy érzed ,nem bírsz többet MEGSZOKÁSBAN élni. Lesz helyed és én várni fogok rád ISMERETLENBEN…!
/ Dóró Sándor/
Gyere, szeretettel várunk! :)
www.hathajoga.hu

26/11/2025

A vasárnap esti már betelt, de a 15 órakor kezdődőre, még van pár hely, de csak annak, aki gyorsan dönt! 😉
🌙Adventi Yin jóga és hangfürdő✨
Ahogy közeledik az ünnepi időszak, egy különleges estére hívunk, ahol elcsendesedhetünk, megpihenhetünk és újra kapcsolódhatunk önmagunkhoz.
🧘🏼‍♀️ A Yin jóga finom, meditatív gyakorlása segít ellazítani a testet és lecsendesíteni az elmét, míg a hangfürdő rezgései mélyen megérintenek, és harmonizálják a belső világodat. ✨
✨ Időpont: november 30. vasárnap 15.00- 17.00 és 18:00–20:00
✨ Helyszín: Hatha Jógastúdió Veresegyház
✨ Vezeti: Laukó Zsuzsa hangtál terapeuta és Vén Anikó jógaoktató

Jelentkezés, a részvételi díj (7 000 Ft) befizetésével,
Anikónál 30 472 6665

Engedd, hogy az advent fénye bevilágítsa a lelkedet, és töltsd meg az ünnepi időszakot belső békével, csenddel és szeretettel. 🌟
Szeretettel várunk! 💫
Zsuzsi és Anikó 💗

19/11/2025

A múlt heti jógamese :)
“Egy építkezésen, amikor megszólalt a jelződuda, a munkások egy kupacba letelepedtek, hogy megebédeljenek. Sam minden alkalommal kinyitotta az ételhordóját és panaszkodni kezdett.
– Hogy a ménkű verje meg! Ez nem lehet igaz, már megint mogyoróvajas-lekváros kenyér. Utálom a mogyoróvajas-lekváros kenyeret!
Sam minden nap siránkozott a szendvicse miatt. Teltek a hetek, és a többi munkást már kezdte idegesíteni ez a nyafogás. Végül az egyik társa így szólt:
– Az ég szerelmére, Sam! Ha utálod a mogyoróvajat és a lekvárt, miért nem mondod meg az asszonynak, hogy valami mást készítsen?
– Milyen asszonynak? – felelte Sam. – Nincs feleségem, magam készítem a szendvicseimet.”
Mindannyian magunknak készítjük a szendvicseinket ebben az életben.”
(Dan Millman – A békés harcos útja)
Gyere, szeretettel várunk :)
https://www.hathajoga.hu/

09/11/2025

A múlt heti jógamese :)
"A Teremtő taktikája a vu vei, a „nem cselekvés". Ez azt jelenti, hogy az egónk félreáll, s mindazt, ami történik, egy magasabb Akarat általunk s velünk hajtja végre. Sajnos, a mi egónk olyan görcsös, hogy ezt a csodálatos spontaneitást mi nem ismerjük. Ha azt mondjuk: „Legyen meg az Isten akarata!", utána két dolgot teszünk. Az egyik, hogy várjuk: csinálja meg az Isten nélkülünk, egyedül! Elvégre az Ő akarata — mi zsebre dugott kézzel félreállunk. A másik, hogy titokban nem bízunk Istenben, s ezért, ahol lehet, hol finoman, hol erőszakosan „besegítünk" neki. A „nem cselekvés" titkát a keleti harcművészetek őrzik, melyek a tanítványt beavatják, hogyan tud az Univerzális, isteni erők eszközévé lenni. Az ilyen ember se nem áll félre, se nem „segít" - hanem szüntelen éberséggel szolgál."
Müller Péter: Jóskönyv
Gyere, szeretettel várunk! :)
https://www.hathajoga.hu/

08/11/2025

Holnap este lazulàs Anikóval 😀 Gyere, gyere!

06/11/2025

Holnap reggel, délután vagy este? Jóga vagy gerinctorna? Esetleg mindegyik? 😀
Szeretettel várunk
9.30-kor hatha jógára
17 órakor gerinctornára
19 órakor hatha jógára :)
Vagy szombaton pilates? :)
Ha nem látogatott rendszeresen az órákat, kérlek jelezd, ha jössz:
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

27/10/2025

Ó, hogy nekem nem volt ilyen remek lehetőségem ... 🙂
Hajdanában-danában, amikor a fiaim még nem nagy, szőrös hímek voltak, hanem Egérkéim névre hallgattak, és délután különórákra jártak, akkor három lehetőségem volt arra, hogy mivel töltsem azt az időt.

Vagy ott maradtam és végigüldögéltem a foglalkozást, vagy elmentem bevásárolni, intézni néhány dolgot, vagy hazamentem, hogy aztán egy kis idő elteltével indulhassak is vissza.

Ha most hasonló helyzetben vagy, akkor itt van egy új lehetőség!
Anikó (Ferge Anikónk) a keddi délutáni, 60 perces hatha flow óráit (16.45-17.45-ig) épp ilyen helyzetre álmodta meg. Az ő gyerekei is edzésen vannak, amíg ő órát tart.

Persze, egyéb helyzetben is szeretettel várunk!
Nagyon jó kis jógaóra, intenzív, de ellazító, kikapcsoló. Gyere, gyere! 🥰
bejelentkezés Anikónál: 20/203-3368
https://www.hathajoga.hu/orarend-arak/

21/10/2025

A múlt-múlt heti jógamese :)
Bármilyen tehetséged van, használd azt: az erdő is nagyon csendes lenne, ha csak azok a madarak énekelnének benne, akik a legjobban tudnak énekelni.
Henry van D**e
Gyere, szeretettel várunk! :)
https://www.hathajoga.hu/

19/10/2025

Évente csak egyszer indul! Meditáció tanfolyam Ildivel, 5 alkalmas
A meditáció és én, nem lettünk rögtön barátok. Főleg, ami az ülő meditációt illeti. Sokszor nekifutottam, mire a feszült várakozásból megszületett a könnyed jelenlét, a nyugodt derű állapota, az itt és most varázsa. Csak az van, ami van ...

Lehet, hogy Te hamar ráérzel a meditáció szépségére, lehet, hogy sokáig csak így beszélgetsz magaddal: minek ülök én itt, jobb dolgom is volna, mikor lesz már vége, ez szörnyű, nem értem mit szeretnek ebben, még hogy megnyugtat…
..de, ha gyakorolsz nap, mint nap, akkor egyszer csak feldereng, hogy valami történik, miközben nem történik semmi…

Mert, nem arról fognak szólni a találkozásaink, hogy a virágillatos mezőre képzeled magad, és a naplemente varázslatos fényeiben különböző dolgokat vizualizálsz, mint meditáció.
Puritánabb verziót fogunk követni. 🙂 „Csak” figyeled a különböző érzeteket a testedben, a légzésed áramlását, hol az orrjáratodban, hol a tested különböző pontjain. Mert nem csak az orron át lehet ám lélegezni, hanem akár a köldöködön vagy a lábujjaidon keresztül is 🙂

Szóval, dögunalom lesz 🙂, de egy idő után mégis alig várod, hogy újra és újra megtapasztald a jelenlétet, ahogy kezdesz ráérezni, hogy a „virág kifelé nyílik, a világ befelé”.

Foglalkozunk a meditációt előkészítő, segítő technikákkal:
31 pontos relaxáció, trataka, pránajáma gyakorlatok, mantrák és ami még adódik. 🙂

Eleinte rövidebb meditációs ülések lesznek, aztán szép lassan nyújtóztatjuk őket, és persze az otthoni gyakorlás is elengedhetetlen, ha azt szeretnéd, hogy mélyüljenek a tapasztalásaid – ebben hanganyagokkal is támogatlak.

Ha szívesen elindulnál ezen az úton, gyere, szeretettel várlak!

Időpont: keddenként 20.10-21.10 óráig - első óra október 28-án.
további alkalmak: nov. 4., 11., 18., 25.

Részvételi díj: 17 000 Ft / 5 alkalom, ismétlőknek 15 000 Ft
Jelentkezés: 5 000 Ft foglaló befizetésével
Ildinél, 30 4455 641

14/10/2025

Meditáció tanfolyam Ildivel, 5 alkalmas - 2025. október 28-tól, keddenként
A meditáció és én, nem lettünk rögtön barátok. Főleg, ami az ülő meditációt illeti. Sokszor nekifutottam, mire a feszült várakozásból megszületett a könnyed jelenlét, a nyugodt derű állapota, az itt és most varázsa. Csak az van, ami van ...

Lehet, hogy Te hamar ráérzel a meditáció szépségére, lehet, hogy sokáig csak így beszélgetsz magaddal: minek ülök én itt, jobb dolgom is volna, mikor lesz már vége, ez szörnyű, nem értem mit szeretnek ebben, még hogy megnyugtat…
..de, ha gyakorolsz nap, mint nap, akkor egyszer csak feldereng, hogy valami történik, miközben nem történik semmi…

Mert, nem arról fognak szólni a találkozásaink, hogy a virágillatos mezőre képzeled magad, és a naplemente varázslatos fényeiben különböző dolgokat vizualizálsz, mint meditáció.
Puritánabb verziót fogunk követni. :) „Csak” figyeled a különböző érzeteket a testedben, a légzésed áramlását, hol az orrjáratodban, hol a tested különböző pontjain. Mert nem csak az orron át lehet ám lélegezni, hanem akár a köldöködön vagy a lábujjaidon keresztül is :)

Szóval, dögunalom lesz :), de egy idő után mégis alig várod, hogy újra és újra megtapasztald a jelenlétet, ahogy kezdesz ráérezni, hogy a „virág kifelé nyílik, a világ befelé”.

Foglalkozunk a meditációt előkészítő, segítő technikákkal:
31 pontos relaxáció, trataka, pránajáma gyakorlatok, mantrák és ami még adódik. :)

Eleinte rövidebb meditációs ülések lesznek, aztán szép lassan nyújtóztatjuk őket, és persze az otthoni gyakorlás is elengedhetetlen, ha azt szeretnéd, hogy mélyüljenek a tapasztalásaid – ebben hanganyagokkal is támogatlak.

Ha szívesen elindulnál ezen az úton, gyere, szeretettel várlak!

További információ: https://www.hathajoga.hu/programok/meditacio-tanfolyam-ildivel-2025-oktober-28-tol/69481/

Cím

Fő út 39/A 2. Emelet
Veresegyház
2112

Telefonszám

+36304455641

Weboldal

http://www.hathajoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Hatha Jógastúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Veresegyház városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió

Our Story

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy Ildi, aki hol itt tartott jógaórát, hol ott, és mindig mint a málhás szamár cipelte magával a jógaszőnyegeket, hevedereket, téglákat és persze a kis ufo-magnóját a szép zenebonákhoz. Volt, ahol takarított is óra előtt – mert mint tudjuk, nem szereti a koszos termeket. Egyre csak álmodozott, hogy haj, ha lenne egy jógastúdiója, micsoda nagy boldogság lenne. Lenne ott minden, mivel testnek s léleknek jóérzést varázsolhat, és csak ülne ott mint egy pók – nem tudni miért pókra gondolt, de ez volt a fejében – és minden betérő életébe szőne egy kis darabot a jóga csodálatos világából.

Aztán egyszer csak, hogy, hogy nem, talált egy helyes kis termet, - az akkori terem, a mostani fele volt :) - amire rögvest lecsapott és 2011-ben megszületett a Hatha Jógastúdió, ahol azóta is boldogan tartja a jógaórákat, pöszmög a Facebook oldallal és egyéb, a jógastúdió életével kapcsolatos teendőkön munkálkodik. Nagy örömére, hamarosan mások is csatlakoztak, - volt aki hosszabb, volt aki rövidebb ideig – és kialakult a mostani, immár több éve stabil oktatógárda: Anikó, akinek a jin jógaóráin a kellemes ellazuláson kívül, a finom illatok kényeztetését is élvezheted. A terápiás minőségű illóolajok, nála nem csak hangulati elemek. Timi, akinek a gerinctorna órájára akkor is bátran jöhetsz, ha terápiásabb megközelítést igényel az állapotod - Timi a jógastúdió gyógytornásza, így ha szükséges, hozzá küldünk egyéni szervizbe is :), hogy aztán biztonságosan gyakorolhass a csoportos órákon. Berni, aki a vidám hangulatú Pilates órákon formál csinos alakot – legyen az láb, kar, has vagy popsi. :) Anikó - mert még egy Anikónk van - aki nagy lelkesedéssel vezet be a Do-in csendes, ellazító világába, a finom kopogtatások, nyújtások, és önmasszázs technikák segítségével. ... és nem csak mozgásos programokkal “én-időzhetsz” nálunk:) Pancsi, a Mindenség Tenyerében vár spirituális tanácsadással, hangtálfürdővel és egyéb varázslatos programokkal. Joli Masszázs szigetén pedig, jóleső, gyógyító masszírozásban részesülhetnek a talpacskáid, és igény esetén minden porcikád. És még nincs itt a vége fuss el véle, mert a jövőben még sok izgalmas tervünk van, de ez már egy másik fejezet :) Ha érdekel, javaslom iratkozz fel a 4-6 hetente kiküldött hírlevelünkre: https://www.hathajoga.hu/hirlevelre-feliratkozas/

Gyere, várunk szeretettel, ha ellazulnál, feltöltődnél! :) Hatha jóga, dinamikus jóga, ezüst jóga 60 +, jin jóga, gerinctorna, Pilates, Do-in www.hathajoga.hu