Fizio4you

02/11/2025

Kedves mozogni vágyó Kismamák!

Várlak Titeket szeretettel heti kétszer a Fenyves Sport Clubban kismama tornára!

Szép várandósságot Nektek!

16/10/2025

15/09/2025

Kedves Kismamák!

Íme néhány iránymutatás a terhesség alatt ajánlott illetve kerülendő mozgásprogramokról!

Szép napot Nektek!

27/08/2025

Kedves Édesanyák!

Összegyűjtöttem Nektek, hogy mit ajánl a szakirodalom a szülés utáni mozgásról illetve a Mozgásba való visszatérésről!
Természetesen ez nincs kőbe vésve, hiszen ez mindenkinél más és más lehet!
Mindenképp érdemes előtte szakemberrel konzultálni, illetve egy alapos állapotfelmérést elvégezni!

Legyen szép napotok!

23/08/2025

Egyszer ezt mondta Denzel Washington:
„Manapság mindenki gyorsan akar célba érni. De én megtanultam, hogy ami igazán értékes… az időbe telik. Nincs olyan rövid út, ami ne kerülne később a duplájába. Ha valamit erőltetni kell, hogy illeszkedjen, akkor az nem a te helyed. Sokakat láttam magasra repülni… és lezuhanni, mert nem voltak gyökereik. Ami megtart, az nem a siker, hanem a jellem. Nem a zaj, amit csapsz, hanem a csendben inspirált tisztelet. Én inkább lassan haladok, de céltudatosan. Mert ha tudod, ki vagy, nem rohansz, hanem határozottan lépsz. És amikor megérkezik, ami neked való… nem kell üldöznöd, békében rád talál.”

Ez a gondolat rólam szól.... imádom a munkám, mindig is szerettem, mikor elkezdtem a Füredi Szívkórházban dolgozni, nagyon jó közösségben dolgoztam, szerettem reggel munkába menni, de tudtam, hogy a kardiológia nem az enyém.
A következő lépés a mozgásszervi rehabilitáció volt Zircen. Rengeteget tanultam a szakmáról, állítottam embereket talpra, tanítottam az amputáltat újra járni a protézisével, ezzel reményt adva egy teljes életre.... de hiányzott valami, mélyen legbelül tudtam, hogy még mindig nem ez az én utam.
Aztán megszülettek a gyermekeim,és arccal a nőgyógyászat felé fordultam, a Női Egészség felé, és akkor értettem meg, hogy ez az amit szeretnék csinálni, amiről szívesen tanulok, szívesen olvasok....
Kívánom, hogy mindenki megtalálja azt az utat, amiben ki tud teljesedni, ami nem csak munka, hanem HIVATÁS is egyben....

04/08/2025

Kedves Hölgyek!

Ha Hétfő, akkor egy kis információ...

Ma az inkontinenciákról hoztam egy kis tudásanyagot!
Fajtái, tünetei, kezelés....

Ha bármiben segítségetekre lehetek, szóljatok!

28/07/2025

Kedves Hölgyeim!

Sajnos létező probléma, és a mai modern világban a nők többségénél sem diagnosztizálva, sem kezelve nincs!

Fontos a csalás és a barátok szerepe a felismerésben (hiszen ők ismernek benneteket a legjobban), illetve a terápiában.

27/07/2025

‼️‼️‼️

23/07/2025

‼️

Egyre aggasztóbb azt látni, hogy gombamódon szaporodnak azok a "szakemberek", akik egészségügyi végzettség nélkül mozgásszervi problémákat próbálnak megoldani... Akárcsak azok a képző központok, akik fizikai közérzetjavító szolgáltatásra állítanak ki olyan végzettségeket, mellyel bátran lehet vállalkozni.
Vagyis pénteken még kazánkovács vagyok, és a kétnapos hétvégi képzést követően hétfőtől már lágy csontkovács, frissítő masszőr, köpölyguru ne adja isten terápiás triggerpont masszőr.
Rettentő veszélyes, hiszen ezek az emberek kellő anatómiai és klinikai háttér nélkül nyúlnak bele olyan dolgokba, amihez sem tapasztalatuk, sem rutinjuk de legfőképpen végzetségük nincsen.
És ezek az ember diagnosztizálnak!!! 😱 (Elképesztő vakmerőség és arrogancia, de leginkább a szakma és a páciensek irányába tanúsított arcátlanság és az alázat hiánya!)
Mindenkinek a szíve joga oda menni kezelésre, ahová csak szeretne...DE!!!
Tisztelettel kérek minden mozgásszervi panasszal rendelkező pácienst, hogy olyan helyet keressen fel, ahol meg tud győződni arról, hogy az adott problémára valóban megfelelő szakember dolgozik.

A gyógytornász nem gyógymasszőr.
A gyógymasszőr nem fizikai közérzetjavító szolgáltatást végző inas!!! Hanem egészségügyi szakember!
Egészségügyi végzettség emberek!!!
Egészségügyi végzettség...
Minden más csak az emberek megvezetése, pénzlehúzás de leginkább hatalmas egészségügyi kockázat és rettentő veszélyes!!!

Hálás vagyok, ha ezt minél több egészségügyi szakember megosztja. Köszönöm!

Üdvözlettel: Bóta Gyula, gyógytornász