Fizio4you

10/01/2026

Várom szeretettel a kismamákat heti kétszer kismama tornára! 🤰♥️

02/01/2026

Ennél szebben nem lehet megfogalmazni 😊 ( Szuromi András-Szülés oxitocin nélkül c.könyvéből)

01/01/2026

Kedves Hölgyek, Kismamák, Édesanyák és Nagymamák!

Mozgalmas év áll mögöttem, iskola- diploma, sok közös óra, édes picurkák születése, csupa fantasztikus esemény....
Köszönöm Nektek a bizalmat és az időt, amit magatokra szántok- csak teli pohárból tudunk adni, amit bizony folyamatosan után kell tölteni! Kívánom mindnyájunknak, hogy olyan év legyen a 2026 (is), amilyet mindenki szeretne!

Vigyázzatok magatokra!

🎊🎉🍾🎶🏋‍♂️💪🤰🙏

22/12/2025

Ez a rengeteg szeretet, pozitivitás, energia, ami belőlük jön, az leírhatatlan. A negyedik évet zártuk közösen. A három csoport közel 70 főt számol, ez számomra egy hihetetlen szám. Soha nem gondoltam volna, hogy ennyien fognak szeretni, és szeretni azt, amit csinálok!
Ez emberileg és szakmailag is egy visszaigazolás.
A kor csak egy szám.... ők ezt heti kétszer bizonyítják!

Remélem még sok sok évet fogok velük tölteni!

Kívánok Nekik és Mindenkinek szeretetben gazdag ünnepeket!

Jövőre találkozunk!

🎄🎊🎉🎶🎁

26/11/2025

Kedves Kismamák!

Szeretnélek Titeket meginvitálni egy szülésfelkészítő előadásra, mely többek között a kórházi menetrendről szól. Tartalmazza, hogy mi miért történik, mire figyeljetek, az édesapáknak illetve kísérőtöknek megmutatom, hogyan tudnak segíteni Nektek a vajúdás alatt!
Megbeszéljük, hogy a picur érkezése után hogyan tudtok könnyen és gyorsan rehabilitálódni!

Ha felkeltette az érdeklődéseteket, keressetek bátran!

Szauter Timi

02/11/2025

Kedves mozogni vágyó Kismamák!

Várlak Titeket szeretettel heti kétszer a Fenyves Sport Clubban kismama tornára!

Szép várandósságot Nektek!

16/10/2025

10/10/2025

Kedves Hölgyek!
Mi is medencefenék rehabilitáció? Milyen esetekben lehet rá szükség? Miből áll a vizsgálat?

Ha kérdésetek van, írjatok, vagy hívjatok bátran!

Szép Napot!

Timi

15/09/2025

Kedves Kismamák!

Íme néhány iránymutatás a terhesség alatt ajánlott illetve kerülendő mozgásprogramokról!

Szép napot Nektek!

27/08/2025

Kedves Édesanyák!

Összegyűjtöttem Nektek, hogy mit ajánl a szakirodalom a szülés utáni mozgásról illetve a Mozgásba való visszatérésről!
Természetesen ez nincs kőbe vésve, hiszen ez mindenkinél más és más lehet!
Mindenképp érdemes előtte szakemberrel konzultálni, illetve egy alapos állapotfelmérést elvégezni!

Legyen szép napotok!

23/08/2025

Egyszer ezt mondta Denzel Washington:
„Manapság mindenki gyorsan akar célba érni. De én megtanultam, hogy ami igazán értékes… az időbe telik. Nincs olyan rövid út, ami ne kerülne később a duplájába. Ha valamit erőltetni kell, hogy illeszkedjen, akkor az nem a te helyed. Sokakat láttam magasra repülni… és lezuhanni, mert nem voltak gyökereik. Ami megtart, az nem a siker, hanem a jellem. Nem a zaj, amit csapsz, hanem a csendben inspirált tisztelet. Én inkább lassan haladok, de céltudatosan. Mert ha tudod, ki vagy, nem rohansz, hanem határozottan lépsz. És amikor megérkezik, ami neked való… nem kell üldöznöd, békében rád talál.”

Ez a gondolat rólam szól.... imádom a munkám, mindig is szerettem, mikor elkezdtem a Füredi Szívkórházban dolgozni, nagyon jó közösségben dolgoztam, szerettem reggel munkába menni, de tudtam, hogy a kardiológia nem az enyém.
A következő lépés a mozgásszervi rehabilitáció volt Zircen. Rengeteget tanultam a szakmáról, állítottam embereket talpra, tanítottam az amputáltat újra járni a protézisével, ezzel reményt adva egy teljes életre.... de hiányzott valami, mélyen legbelül tudtam, hogy még mindig nem ez az én utam.
Aztán megszülettek a gyermekeim,és arccal a nőgyógyászat felé fordultam, a Női Egészség felé, és akkor értettem meg, hogy ez az amit szeretnék csinálni, amiről szívesen tanulok, szívesen olvasok....
Kívánom, hogy mindenki megtalálja azt az utat, amiben ki tud teljesedni, ami nem csak munka, hanem HIVATÁS is egyben....