Neuro Balance

16/04/2026

⬇️⬇️⬇️

Book recommendation: The Mind Rewired by Michael Cohen brings an important perspective to the field of brain health. Through 25 real-world case stories from clinicians working with PTSD, TBI, ADHD, and more, it challenges the idea that individuals are “stuck” and highlights what can be possible when the brain is properly supported.

As part of our mission to raise awareness about neurofeedback, we’re sharing resources like this to highlight what’s possible. If this message resonates, consider picking up a copy, leaving a review, or sharing it with someone who needs it.

👉 Get the book: https://a.co/d/04SGHuSI

13/04/2026

Ha sportolóként csak a tökéletes elég.

Peak performance across domains - including elite sport and high-level executive functioning - depends not only on skill acquisition and psychological training, but fundamentally on the integrity and adaptability of underlying neurophysiological systems. Infra-Low Frequency (ILF) neurofeedback represents an emerging intervention targeting self-regulatory capacity at the level of brain network dynamics.

In our latest blog, Neurofeedback Practitioner Kasia McCartney explores how Infra-Low Frequency (ILF) training targets brain network dynamics to enhance self-regulation. 🚀

🔗https://beemedic.com/en/infra-low-frequency-neurofeedback-and-peak-performance-neurophysiological-approach-stability

11/04/2026

Starte jetzt mit Neurofeedback! 🧠

Du möchtest in die Welt des Neurofeedbacks einsteigen und sowohl fundiertes theoretisches Wissen als auch eine praxisnahe Anwendung lernen? Dann ist unser Neurofeedback-Grundkurs genau das Richtige für dich!

Das erwartet dich:
✔ Hoher Praxisanteil – direkt anwenden, was du lernst
✔ Erfahrene Dozierende, die selbst mit Neurofeedback arbeiten
✔ Angenehme Lernatmosphäre unter Fachkolleg*innen

🔗 Weitere Infos sowie die Anmeldung findet ihr unter:
https://beemedic.com/de/lehrangebote?f%5B0%5D=continent%3Aeurope&f%5B1%5D=course_type%3A4&f%5B2%5D=language%3A1

09/04/2026

Megjelent a folytatás – II. rész

Az előző cikkben a neurofeedback közös alapelveiről írtunk.
A mostani részben ezt egészítjük ki azzal, hogy a módszertani különbségeknek is valódi jelentőségük van.

Nem egymás helyett, hanem egymás mellett érdemes gondolkodni róluk.

Az OBNE szemlélete továbbra is az, hogy a különböző megközelítések megértése visz közelebb ahhoz, hogy a neurofeedbacket szakmailag pontosabban lássuk.

👉 https://www.neurofeedbackegyesulet.hu/2026/03/29/neurofeedback-modszertani-kulonbsegek-es-kozos-alapelvek_ii/

08/04/2026

Viselkedés-szabályozás mesterfokon.

📉 Fewer punishments, more self-regulation: Studies show that neurofeedback can reduce disciplinary actions in schools by up to 60% on average.

What’s behind it? Children and adolescents learn to better regulate their attention, impulses, and emotions – sustainably and without pressure.
An approach that doesn’t just change behavior, but enables real development. 💡

Source: The Neurofeedback Advocacy Project
https://www.neurofeedbackadvocacyproject.com/results

20/03/2026

Érettségi? Államvizsga?
„Pedig annyit készült rá, és mégsem úgy sikerült!” Na pont ezt a mondatot nem akarod hallani vizsga után.
A tanulás szükséges feltétel – de korántsem az egyetlen és elégséges.
Képzeljünk el egy tipikus helyzetet!
A végzős szak/gimnazista hónapok óta készül az érettségire. Jegyzetel, feladatokat gyakorol, különórára jár. Egy egyetemista hallgató hasonlóan. A tudás ott van.
Aztán eljön a vizsga napja.
Itt lép be az a láthatatlan tényező, ami legalább annyira befolyásolja az eredményt, mint magának a tananyagnak az ismerete.
>A mentális állapot: mit bír el az idegrendszer?
Stressz hatására az idegrendszer „üzemmódot vált”. A közepes izgalmi szint segít, a túl magas szint azonban blokkolhatja az előhívást (a „tudom, de nem jut eszembe” jelenség).A vizsgán nemcsak az ismeret számít, hanem az is, hogy stressz alatt hozzáfér-e a tudásához.
>Szervezés és energiamenedzsment
A vizsgaidőszak maraton, nem sprint.
Gyakori jelenség, hogy a diák nem a tudásán, hanem a kimerültségén „csúszik el”.
>Új környezet, új szituáció
Az érettségi vizsga idegen teremben zajlik, vizsgabizottság előtt.
Ilyenkor nemcsak feladatot old meg, hanem alkalmazkodik is.
>Belső narratíva
A belső narratíva vagy támogatja, vagy rombolja a teljesítményt. Már egy apró bizonytalanság is lavinaszerű önbizalom-csökkenést indíthat el. A pozitív ént előre meg kell erősíteni.
>Családi és környezeti nyomás
„Nagyon fontos ez a vizsga” típusú mondatok – még ha támogató szándékkal hangzanak is el – növelik a tétélményt.
>A végső paradoxon
A vizsga eredményessége több tényező egyensúlya: tudás, mentális stabilitás,energiaszint,stresszkezelés,önbizalom,környezeti támogatás.
>Fontos a felismerés:
A jól sikerült vizsga nem pusztán intellektuális teljesítmény, hanem idegrendszeri, érzelmi és szervezési teljesítmény is.
A tanulásban nem tudok segíteni. A felsorolt körülmények kezelésében viszont jelentősen! Könnyebben is lehet készülni, vizsgázni, mint ahogy a legtöbben teszik! Épp elég a tanulás terhe, a többit automatizáljuk.
Ha érdekel hogyan, ha szakítasz magadra kötelezettség nélkül fél órát a lehetséges megoldás megismerésére, akkor hívj bizalommal!

Neuro Balance,
Veszprém
0620-5214756

ILF Neurofeedback tréning Veszprémben. Célunk, hogy az idegrendszer saját magát a legoptimálisabb működés felé navigálja. Ez lehetővé teszi az egyén számára, hogy mindennapi életminőségét javítsa, kellemetlen tünetei megszűnjenek.

06/03/2026

Amikor túlterhelt az idegrendszer:
„Nem lehet vele bírni.”
„Apróságokon kiborul.”

Sok szülő ezekkel a mondatokkal érkezik segítségért. A panasz legtöbbször viselkedészavarként jelenik meg: dührohamok, csapkodás, ellenkezés.
A háttérben azonban gyakran nem rosszindulat áll, hanem érzelmi szabályozási instabilitás. Ez lehet idegrendszeri éretlenség, vagy nevelési következetlenségből eredő káosz.
Ezek alapjaiban más megközelítést igényelnek.

Amikor az érzelmek „túl hangosak”:
Az érzelmi önszabályozás azt jelenti, hogy képesek vagyunk az érzéseink intenzitását kezelni. Nem az a cél, hogy ne legyünk dühösek, hanem hogy az érzelmeink ne árasszanak el.
Egy érzelmileg instabil működésű gyermeknél az idegrendszer gyorsabban és erősebben reagál. Egy apró csalódás – például hogy elfogyott a kedvenc joghurt – ugyanazt az idegrendszeri vészreakciót indíthatja el, mintha valódi veszély fenyegetné.
Ilyenkor a gyermek nem mérlegel. Nem „hisztizik”. Egyszerűen túl sok az inger. Védekezik, túlél.

A gyermekkori viselkedési problémák gyakran félreértelmezettek.
Amikor egy gyermek:
• nem tud várni,
• nem tud veszíteni,
• nehezen vált egyik tevékenységről a másikra,
• hirtelen dühkitörései vannak,
akkor az esetek jelentős részében nem a szabályokat utasítja el, hanem nem tud elég gyorsan visszanyugodni. Ilyenkor nem működik a hosszú magyarázat vagy a logikus érvelés. Ami működik, az a biztonságot adó, rövid, szeretetteljes kommunikáció. Egy csendes egymás mellett ülés, egy simogatás előbbre viheti a kapcsolatot.

Mikor érdemes segítséget kérni?
Ha a dührohamok rendszeresek, ha az óvoda vagy iskola is jelzi a nehézségeket, ha a gyermek önértékelése sérül, vagy a családi légkör tartósan feszült. Akár a szülőnek magának is.

A viselkedészavar sok esetben összetett jelenség.
Amit tehetünk, hogy felismerjük a problémát. Megpróbáljuk megtalálni a kulcsot a megoldáshoz. Az instabilitás csökkentése megnyitja a kaput más területek fejlődése előtt, ami még magabiztosabbá teszi a gyermeket. Mintegy pozitív spirálba kerül, ahol az egyik terület húzza magával a másikat. Ezen dolgozom nap mint nap, s nagy öröm látni az eredményeket.

Neuro Balance
Veszprém

01/02/2026

31/01/2026

Félévi bizonyítvány nincs! Szinte mindenki bizonyítványnak hívja, holott ez értesítő. A naplóban szerepelni fog, a bizonyítványban nem.
Tájékoztatás kaptok arról, hogy eddig mennyire sikerült megfelelni az előírt követelményeknek. A bizonyítványig még épp elegendő idő van ezen javítani.
Csakhogy kevesen vannak, akik év végéig még több energiával tudnak tanulni, hogy javítani tudjanak. A gyerekek is elfáradnak, ahogy a családok is.
Azt kevesen tudják, hogy van eszköz, ami lehetővé teszi, hogy ez másképp legyen. Aktív tanulást, gyakorlást nem igényel, de passzív részvételt igen. Otthoni feladat nincs. Automatikus, mint ahogy járni, beszélni tanulunk.
Ezért szeretnek annyira hozzám járni a gyerekek.
Arra a kérdésre, hogy miért nem lett jobb az eredmény, annyi a válasz, ahány gyermek.
Figyelemzavaros, nehezen érti meg a dolgokat, állandóan pörög fejben vagy fizikailag éppúgy ok lehet, mint az önbizalomhiány, szorongás, bátortalanság, képzelt félelemek, gátlásosság.
Ezek a problémák abból erednek, hogy az idegrendszere nem tudja megfelelően kezelni a helyzeteket. Valahol, valamikor elakadt, félrecsúszott. Ettől nem beteg! (Még.)
Ám amíg egy felnőtt érzi, hogy sok a teher, megfogalmazza magának, tenni tud a saját érdekében, egy gyerek nem tud.
Sodródik, szót fogad vagy nem, létezik. Ez elég?
A felnőttek felelőssége, hogy felismerjék, ha a gyermekük rossz irányba halad!
Ebben segítek: megoldást, egy másfajta életminőséget nyújthatsz a gyermekednek.
Az ILF Neurofeedback tréning jobb önszabályozást, stabilitást, ugyanakkor rugalmasságot eredményez.
A napi munka könnyebbé, pontosabbá, gyorsabbá válik úgy, hogy nem meríti ki annyira.
Belső erőt ad, ami átsegíti a nehézségeken. Az eredmények aztán örömet szereznek, az öröm növeli az önbecsülést, az önbecsülés további sikerekhez segíti. Ezt talán nevezzük … angyali körnek.
A tudomány gőzerővel halad. Használd ki!

Keress bizalommal:
neuro.balance.hu
+3620-5214756

#

16/01/2026

Fáradt vagy. Délutánonként leckét írsz a gyermekeddel. Segítesz. Szüksége van rá, mert nem érti, lemaradt, sni-s, vagy egyszerűen: csak.
Ez a feladat most ment, de érzed, a következő megint nem fog. Miért?

Ebben tudok nektek segíteni! Nem újabb feladatokkal, hanem az okok felszámolásában. Azért, hogy ne egy feladat legyen kész, hanem önállóan is boldoguljon! Valahol, valamikor az idegrendszere elakadt, és ha felzárkóztatjuk a korához, a siker nem marad el! Itt nem kell feladatokat oldani, tornázni. Az ILF Neurofeedback szórakoztató a gyerekek számára. (Nem mellesleg a felnőtteknek is)

Keress a weboldalamon:
neuro-balance.hu

vagy egyszerűen hívj:
+3620/5214756

30/12/2025

📌

Jelenleg minden 22. elsősnek újra kell kezdenie az évet. Az országos adatok alapján legalább 5 ezer gyermek évismétlése köthető a rendszer bevezetéséhez.
https://eduline.hu/kozoktatas/20251229_elso_osztaly_evismetles_Szuloi_Hang_plusz_ovi

30/12/2025

💙

Döbbenetes számok: Megtízszereződött autista diák, több mint 100.000 SNI-s gyerek. A kódot megkapták. De vajon a megfelelő fejlesztést is megkapják? https://szuloklapja.hu/tizszeresere-nott-az-autista-diakok-szama-az-iskolak-nincsenek-felkeszulve