05/12/2025
🤸♀️❄️🎄Mozgásprogram az ünnepek előtt, alatt, között🎄🤸♀️❄️
1. 🤗Nyitott órák rendje 12.08. - 12. 12. (bejelentkezés szükséges) - részletek és bejelentkezés a linkekre kattintva:
🔵Keddi gerinctréning (Varázsszőnyeg, Veszprém, József A. u. 9)
12. 09.– 19:00 Részletek és bejelentkezés itt ezen a linken az „ott leszek” gombra kattintva:
https://fb.me/e/3epvKnazD
🟣Szerdai Alakformáló Aerobik - ✨ActiCity ✨
(Veszprém, Hóvirág utca 1.A.épület 2. emelet, Balett terem)
12.10 - 18:15 Részletek és bejelentkezés itt ezen a linken az „ott leszek” gombra kattintva:
https://fb.me/e/6y6f7xn9G
🟢Csütörtöki gerinctréning (haladó) (Varázsszőnyeg, Veszprém, József A. u. 9)
12.11.- 19:00 Részletek és bejelentkezés s itt ezen a linken az „ott leszek” gombra kattintva:
https://fb.me/e/5jsLJItvv
---x-x-x-x-x-x------x-x-x-x-x-x--------x-x-x-x-x-x-------x-x-x-x-x----
2. ‼️VRSE tagok számára a rendőrségi tornaterem felújítási ideje alatt a részvétel INGYENES!!!‼️ tovább a VRSE csoportban találjátok az ingyen végezhető otthoni edzésvideókat. Hétről hétre újakat teszek ki, ha nem találtok valamit, keressetek bátran!
---x-x-x-x-x-x------x-x-x-x-x-x--------x-x-x-x-x-x-------x-x-x-x-x----
3. 🎥 Otthoni edzés magadnak - Online edzésekből ünnepi csomag vásárolható
1 edzés ára most csak 1200 Ft. A csomagot Te magad állíthatod össze az alábbi edzéstípusok számodra leginkább megfelelő kombinációjából. Annyi edzést vásárolsz amennyit szeretnél és amennyit be tudsz tervezni az ünnepi időszakra 😉
🔴tartásjavító torna,
🟣gerinctréning (kezdő és 🟠haladó),
🔵aerobik,
🟢intervall edzés
📧 Privát üzenetben jelezd kérlek, hogy miből mennyit kérsz és már küldöm is a linkeket,hogy az adventi időszakban és a téli szünetben is tudjál otthon mozogni.
---x-x-x-x-x-x------x-x-x-x-x-x--------x-x-x-x-x-x-------x-x-x-x-x----
4. 🎁 Ajándékutalvány szeretteidnek:
🎯Válaszd a hosszú távon fenntartható kiegyensúlyozott egészséges életmódot, a fájdalommentes mozgást, a szép tónusos formás izmokat.
🎁Még van lehetőség ajándékutalvány (nyomtatott vagy elektronikus) vásárlásra.Lepd meg magadat vagy szeretteidet, vásárolj:
🟡egy vagy több alkalmas gerinctréning bérletet (3000Ft/alkalom)
🟢egyéni állapotfelmérést és tornát (19.000 Ft)
🟡egyéni köpölyözés, rehabilitációs kezelés (12.000 - 19.000 Ft)
🔵edzésvideókat (4, 8, 10, 12 db-os) (1200 Ft/db)
---x-x-x-x-x-x------x-x-x-x-x-x--------x-x-x-x-x-x-------x-x-x-x-x----
Mozogjatok, pihenjetek, válasszatok olyan kikapcsolódást, ami feltölt, örömet okoz és támogatja az egészségeteket.
Békés, meghitt adventi készülődést kívánok! 😇🙏
Szeretettel: Betti 🤗
