Fehér Bernadett- Életvezetési Konzultáns

17/10/2017

A Testszerviz program professzionális Konzultánsai segítenek abban, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő használati útmutatót a saját testéhez...   

02/09/2017

Bátran állítható, hogy ennek a könyvnek agyonolvasott, szamárfüles lapokkal ott kellene lennie minden ember polcán!

07/03/2017

27/01/2017

Egy könnyű vacsora Neked:-)

JÓ ÉTVÁGYAT!

Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Ideális testalkat mellett, koplalás nélkül jókat, és bőségesen enni?
További infó itt:
http://testszerviz.hu//eletminoseg-teszt/aff/feherbernadett
Mobil: 06-20-286-2011
E- mail: feher.bernadett@testszerviz.hu

Rajongani lehet érte, annyira finom!

27/01/2017

Te is szeretnéd átélni azt a sikert amit Robi?

Gyere és segítek Neked hogy nyárra már jobban érezd magad a testedben!
Jelentkezz most!
Töltsd ki ingyenes életminőség tesztünket. Mit veszíthetsz?
http://testszerviz.hu//eletminoseg-teszt/aff/feherbernadett
Mobil: 06-20-286-2011
E- mail: feher.bernadett@testszerviz.hu

Autónk és lakásunk karbantartására sok időt és pénzt, energiát fordítunk. A testünkre szinte alig. Testünk megérdemli, hogy folyamatosan szervizeljük, hiszen egész életünkben ki kell, hogy szolgáljon bennünket. Megtanítunk a tested szervizelésére!

27/01/2017

Gondoltad volna? Mindent helyettesíthetsz:-)

Tudatosan egészségesen!
További infókat is kaphatsz az egészséges étkezésről, és az életmódváltásról ha felveszed velem a kapcsolatot:
Töltsd ki ingyenes életminőség tesztünket. Mit veszíthetsz?
http://testszerviz.hu//eletminoseg-teszt/aff/feherbernadett
Mobil: 06-20-286-2011
E- mail: feher.bernadett@testszerviz.hu

A legizgalmasabb chips, amit valaha is láttál!

23/01/2017

D VITAMIN FOGYASZTÁS ÉS A TESTTÖMEG!

Már egyértelműen bebizonyosodott, hogy a D-vitamin nem megfelelő és elegendő fogyasztása rendkívül sok betegséghez járulhat hozzá. Ezek a következőek lehetnek, persze sok más egyéb betegség mellett:

ischaemiás szívbetegség
magas vérnyomás
cukorbetegség
elhízás
rosszindulatú dagantok
sclerosis mulitplex
tüdőbaj

Az elhízás kapcsán már körülbelül 30 éve felfigyeltek a D-vitamin jelentőségére, azonban csak az elmúlt pár évben sikerült tisztázni az összefüggéseket. Az derült ki ugyanis, hogy a D-vitamin (a kalciummal együtt) befolyásolja az energia- és a tápanyagbevitelt, illetve azok hasznosulását is. Lehetséges tehát, hogy ezek a folyamatok a testtömeg szabályozására is kihatnak: a D-vitamin befolyásolja a zsírsejtek képződését és érését, hiánya pedig egyenesen növeli az elhízás kockázatát. Ehhez a folyamathoz az is hozzájárulhat, hogy a D-vitaminnak gyulladásgátló hatása is van, és ez is hozzájárulhat az elhízás megelőzéséhez.

Mérések után az volt látható, hogy mind a túlsúlyosak, mind a normális testsúllyal rendelkezők esetében a D-vitamin szint és a testtömeg-index fordított arányban álltak egymással. Minél kevesebb D-vitamin volt tehát a szervezetben, annál nagyobb testtömeg-indexsze volt az illetőnek.

Különösen a túlsúlyosak és elhízottak esetében igaz az, hogy megnövelt D-vitamin felvétellel el lehet érni az optimális D-vitamin szintet.
Forrás:fitoterapiakalauz.hu

Tudatosan egészségesen!

További infókat is kaphatsz az egészséges étkezésről, és az életmódváltásról ha felveszed velem a kapcsolatot:
Töltsd ki ingyenes életminőség tesztünket. Mit veszíthetsz?
http://testszerviz.hu//eletminoseg-teszt/aff/feherbernadett
Mobil: 06-20-286-2011
E- mail: feher.bernadett@testszerviz.hu

23/01/2017

Van egy- két hozzávaló a hűtőben, de nem tudod mit kezdj velük?
Kísérletezz bátran, készítsd el te is, a család garantáltan odalesz érte. További infókat is kaphatsz az egészséges étkezésről, ha felveszed velem a kapcsolatot:
Töltsd ki ingyenes életminőség tesztünket. Mit veszíthetsz?
http://testszerviz.hu//eletminoseg-teszt/aff/feherbernadett
Mobil: 06-20-286-2011
E- mail: feher.bernadett@testszerviz.hu

Az, hogy rendkívül ízletes ez a lepény egyáltalán nem kétséges, de a cukkini miatt nagyon tápláló is...

23/01/2017

Újra kell tanulnunk életmódunk és táplálkozásunk legfontosabb jellemzőit, szabályait. Ismerd meg tested működését és tedd rendbe Magad! Mire vársz még?
Mikor mondod ki, hogy ELÉG VOLT!
Jelentkezz egy ingyenes konzultációs beszélgetésre, és ha valóban változtatni szeretnél az életeden, vágjunk bele a 12 hetes programba!
Az életed múlhat rajta!
Válts te is életmódot velem!
http://testszerviz.hu//eletminoseg-teszt/aff/feherbernadett
Mobil: 06-20-286-2011
E- mail: feher.bernadett@testszerviz.hu

A világnépesség felének egészségére jelent fenyegetést a nem megfelelő étrend - figyelmeztet egy táplálkozási és mezőgazdasági szakértőket tömörítő független bizottság...

11/11/2016

Vigyázunk Rád és közben megtanítunk a helyes táplálkozásra!
Miért? Azért hogy energikus legyél, tudjál jól aludni, és persze elérd az ideális testsúlyod!
Mit kell mindezért tenned? Először is töltsd ki a tesztedet, utána felhívlak és megbeszélünk egy időpontot, hogy beszélgessünk Rólad!
Válts te is életmódot velem!

http://testszerviz.hu//eletminoseg-teszt/aff/feherbernadett
Mobil: 06-20-286-2011
E- mail: feher.bernadett@testszerviz.hu