Személyiségfejlesztés és Önismeret - Svastitsné Németh Ildikó

Személyiségfejlesztés és Önismeret - Svastitsné Németh Ildikó Bővebben rólam itt olvashatsz: www.nemethildiko.hu Felhasznált képek saját fotók vagy Pinterestről.

Nagyon fontos, hogy az érzéseivel tisztában legyen az ember, hogy felvállalja, és ne szégyellje őket. (...) Így jöhet lé...
31/10/2025

Nagyon fontos, hogy az érzéseivel tisztában legyen az ember, hogy felvállalja, és ne szégyellje őket. (...)
Így jöhet létre egy társas kapcsolatban a konfliktusok békés megbeszélése, egoharc nélkül. Amikor mind a két fél kijelenti, hogy igen, az én felelősségem ebben ez és ez, és békésen megvitatják a problémáikat.
A vaknál nincs békés megbeszélés. A vak mindig fél, retteg és görcsöl, mikor és hogyan fog kiderülni az ő kicsinysége. Emiatt ott fogják hagyni, így magányos lesz, és nem fogják szeretni. Ezért a vak a legtöbbször görcsösen ragaszkodik a másik vakhoz, mert ez még mindig jobb, mint magányosan szembenézni a saját démonaival. Viszont így egyre inkább mélyül a pokla, egyre durvul a megalkuvása.

Csernus Imre

30/10/2025

Nem kell futni, sem ugrálni, ülve is lehet gyakorlatoztatni a testet
A sarkon ülés (gyémánt póz) egyszerű és hatásos egészségmegőrzési gyakorlat. Mindennap tíz perces sarkon ülés táplálja a csít és vért, akadálymentessé teszi a meridiánokat, ápolja a lépet és gyomrot, helyreállítja a testtartást.
A sarkon ülés négy előnye:
1. Táplálja a csít és vért, illetve az alsó végtagokhoz szállítja a vért.
2. Akadálymentessé teszi a meridiánokat, felébreszti a szervezet energiáját.
3. Szabályozza a lépet és gyomrot, erősíti a testet.
4. Kinyújtja a gerincet, helyreállítja a testtartást.
Forrás: CCTV生活圈

Mindig legyen néhány perced, amivel megajándékozod Önmagad. Az értékesnek tartott időt pont Magadtól sajnálnád. Tőltődj ...
30/10/2025

Mindig legyen néhány perced, amivel megajándékozod Önmagad. Az értékesnek tartott időt pont Magadtól sajnálnád. Tőltődj fel az őszi napsütésben, csodáld meg a bibor-aranyba öltözött természetet, hallgass egy jó zenét, egyél egy finom ételt, vagy igyál egy kávét vagy teát vagy bármi mást amit szeretsz. Sétálj egy csendes parkban, ülj le egy jó könyvvel, sokszor találsz majd benne tanácsot ami éppen Neked szól, ha belelapozol. Ezeket a perceket ne lopott percekként éld meg, hanem tudtosan Önmagadért. Ezzel is fejezd ki Magad számára, hogy fontos vagy.

Kalo Jenő

A nyugtalanságot, a szorongást, a feszültséget és az aggódást - valamennyi a félelem különböző formája - a túl sok jövő ...
30/10/2025

A nyugtalanságot, a szorongást, a feszültséget és az aggódást - valamennyi a félelem különböző formája - a túl sok jövő és a nem elegendő jelen okozza. A bűntudatot, a megbánást, a neheztelést, a sérelmeket, a szomorúságot, a keserűséget és a nem megbocsátásnak valamennyi formáját a túl sok múlt és a nem elegendő jelen okozza.

Eckhart Tolle

Bánni fogod. Tuti, hogy bánni fogod, ha nem élsz. Nem most, nem is holnap, majd évek múlva. A mostot, hogy bénáztál. Fáj...
29/10/2025

Bánni fogod. Tuti, hogy bánni fogod, ha nem élsz. Nem most, nem is holnap, majd évek múlva. A mostot, hogy bénáztál. Fájni fog, hogy nem tetted meg, a fejedet fogod a falba verni, mert egyébként is miért voltál gyáva, meg hasonlók.
Pedig csak merni kellene. Odafigyelni arra, amit érzel, és azt csinálni. Nem kifogásokat keresni, nem hisztizni, hanem húzni előre, és igenis felvenni a kesztyűt, ha az Élet a lábad elé dobja.
Mondj igent, mosolyogj, szeress, bátran, kérdés nélkül, és semmit se vegyél túl komolyan.
Merni neked kell.
A te életed.

Oravecz Nóra

Mai merengő 💝
29/10/2025

Mai merengő 💝

Amilyen önmagadhoz vagy, olyan leszel másokhoz is. Ha szereted önmagad, másokat is szeretni fogsz. Ha képes vagy áradni ...
27/10/2025

Amilyen önmagadhoz vagy, olyan leszel másokhoz is.
Ha szereted önmagad, másokat is szeretni fogsz.
Ha képes vagy áradni a saját lényeddel, a kapcsolataidban is képes leszel áradni.
Ha belül megfagytál, kívül is fagyott leszel.

Osho

Cím

Zalaegerszeg
8900

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Személyiségfejlesztés és Önismeret - Svastitsné Németh Ildikó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Személyiségfejlesztés és Önismeret - Svastitsné Németh Ildikó számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram