Művészetterápia Zala -Lorencsics Krisztina

Művészetterápia Zala -Lorencsics Krisztina A művészet minden formájával, valamint szupportív terápia segítségével történő problémamegoldás, gyász és veszteségfeldolgozó csoportok.

TEÁOR8690 Egyéb humán-egészségügyi ellátás
869007 Mentál-egészségügyi ellátás (nem egészségügyi szolgáltatásként) A művészetterápia bármily művészeti előképzettség, tehetség és kézügyesség nélkül előcsalogatja a bennünk szunnyadó erőket, helyrebillenti a korábbi sérüléseket melyek meggátolják fejlődésünket, életünk kiteljesedését, céljaink elérését. Segítségével egyedi megküzdési technikákat tulajdonítunk el, önismeretre teszünk szert, problémamegoldó képességünk és kreativitásunk fejlődik. Minden életkorban alkalmazható. Az ülések során készült alkotásokat minden esetben megbeszéljük, előbányásszuk a mögöttes tartalmat, a szimbólumot,feltárjuk az okokat. Szükség és igény esetén verbális terápiával folytató a kapcsolat. Segítő beszélgetés is kérhető művészetterápia nélkül. Már ONLINE formában is! 06-30/384-1712

03/12/2025

Ma van a Fogyatékkal Élők Világnapja.
Figyeljünk rájuk, és ne csak ma, segítsük őket és ne csak ma, igyekezzünk megérteni őket...és ne csak ma.

30/11/2025

Szép estét kívánok mindenkinek advent első vasárnapján.
Létrehoztam az eseményeket a visszahúzódó (dec. 8.) és az izgő-mozgó (dec. 15. a téli szünet miatt előbbre hozva) gyermekek, kiskamaszok részére.
:)

No, akkor jöjjenek a hétfői izgő-mozgó csoport fotói. :) Kronológiailag ismét visszafelé.
28/11/2025

No, akkor jöjjenek a hétfői izgő-mozgó csoport fotói. :) Kronológiailag ismét visszafelé.

26/11/2025

Mesélek kicsit a képződésemről, képződésünkről. Az első évfolyamban végeztem 2006-ban, egy 5 féléves posztgraduális, másoddiplomás egyetemi képzés során a Pécsi Egyetemen.
A képzéshez kötelezően elvégzendő feladatként tartozott szakmai gyakorlat, ma úgy hívjuk hospitálás, melyet én könnyen megoldottam, hiszen ekkor már majd' 10 éve a Zala Megyei Kórház Pszichiátriai osztályán dolgoztam főállásban, míg mellékállásban fogyatékos gyermekekkel foglalkoztam.
A képzésünk során jó pár kollokviumunk, szigorlatunk volt, többek között pszichiátriából, pszichopatológiából, rehabilitációból. De ott volt a rajztesztek tantárgy, kifejezéspatológia, rajzfejlődés, a segítő kapcsolat pszichológiája, pszicho-neurofiziológia, pszichoanalitikus elméletek és még sok-sok tantárgy, köztük az alkalmazott képzőművészetterápia is. De jó szívvel emlékszem vissza Aknai tanár úr Csontváry múzeumban tartott óráira, a képzőművészetben történő elmélyülésre.
Voltak vizsgák, voltak szigorlatok, volt kötelező önismereti csoporton való részvétel, szakdolgozat, majd annak megvédése és az államvizsga, melyet én csak álomvizsgának hívtam, hogy a humorral oldjam a helyzet komolyságát.
Mindannyian keményen megdolgoztunk a jegyeinkért, az eredményeinkért. Természetesen mivel nem alapdiploma volt, tandíjat is fizettünk, nem keveset, melyhez adódott az utazás, a szállás, jegyzetek és még sok minden. Egyszer kiszámoltuk. Sok.
De ez most mellékszál. Azóta is mindannyian, akik a pályán maradtunk folyamatosan továbbképzéseken, konferenciákon veszünk részt, hogy naprakészen tudjunk segíteni a hozzánk fordulókon.
S hogy miért most-e poszt? Mert szembejött velem egy hirdetés (nem fogok itt reklámot csinálni neki), melyben egy egynapos online, zoom felületes oktatást követően gyönyörű és rettentő hivatalos megjelenésű oklevelet állítanak ki az azt kevesebb mint 50 ezer ft.-ért elvégzőknek. Majd kis keresést követően meg is találtam azokat, akik ezt elvégezték és máris hirdetik magukat mint művészetterapeuták.
Gondolom mindenki ismeri a coach kifejezést, a coach szakmát. Nos, ebből is van egyetemi másoddiplomás képzés és van néhány alkalmas online, mondjuk úgy képzés. És mindketten ugyanazt a coach titulust tüntetik fel nevük után. Ugyanaz, és mégis más.
Üzlet. Üzlet a képzőnek, de nem üzlet a szolgáltatást igénybe vevőnek. Mert nem ugyanazt a tudást és szakértelmet kapja. És mert ezzel mára a coach szakma sokat veszített presztízséből, sokan fordultak el tőle, mert nem megfelelően képzett szakemberhez fordultak segítségért.
És itt a lényege a posztomnak. Most jó eséllyel el fogja árasztani ezen "alkalmazott művészetterapeuták" tömege az internetet, és kerülnek a jóhiszemű a segítséget keresők látókörébe. És a művészetterápia, ez a csodálatos eredményekre képes szakma, módszer, tartalmilag kiürül, mert tudásukban korántsem magabiztos, magát szakembernek nevező, bármilyen végzettségű emberek fognak most majd "művészetterápiát" végezni, immár papírral a kezükben. Közben mi folyamatosan igyekszünk minden előírásnak, szabálynak megfelelni, odafigyelve a kuruzslótörvényre, a GDPR-ra, a kötelező továbbképzésekre.
A művészetterápia nem játék, nem humbug, nem egy nap alatt elsajátítható tudás.
A művészetterápiában hatalmas lehetőségek vannak, de nem szótárazás, nem a piros azt jelenti hogy... Nem a rajzoljunk egy pálcikaembert és megmondom ki vagy. Nem, a művészetterápia egy terápiás cél érdekében történő folyamat, mely során a szakember tudja mikor milyen eszközt, témát használ. Mikor tudja kinek van szüksége egyéni, és kinek csoportos részvételre. Mikor látja hogy mennyit radíroz a rajzon és melyik momentumnál. Mikor látja hogy milyen sorrendben alakulnak az alakok a papíron, hogy miként nyúl az agyaghoz. Látja az arcot az adott irodalmi mű olvasása közben, és az azt követő reakciót. Mikor tudja ma ezt a témát, ezt az eszközt kell behozni a konzultációra. Mikor felméri ma nem alkotásra, ma ventillálásra, azaz kibeszélésre van szükség. Mikor tudja, ez a téma még korai. Mikor tudja hogy az elkészült műnél mire kérdezzen rá, és az erre a kérdésre adott választ követően mi legyen a következő, hogy közelebb jussunk a megoldáshoz, hiszem a művészetterápia -legtöbb esetben- nonverbális eszköz a kimondhatatlan kimondásához, elviselhetetlen feldolgozásához.
A művészetterápia felelősség. A mi, a művészetterapeuták felelőssége. Mert Önök, az Önök lelki és az ehhez -a holisztikus megközelítéssel élve- szorosan kapcsolódó testi egészsége a legfontosabb.
Köszönöm ha végigolvasta. Válasszon okosan!

26/11/2025

Hétfőn lezajlott az izgő-mozgó csoport foglalkozása. Nem tagadták meg nevüket a lányok-fiúk. :)
A decemberi foglalkozások időpontja: 2025. december 8. hétfő 17 óra (csendesebb, visszahúzódók csoportja).
És a téli szünet miatt 2025- december 15. 17.00 óra az izgő mozgók csoportja.
Kis türelmet kérek és létrehozom az eseményt, valamint töltök fel képeket a hétfő délutánról, és visszajelzést adok azoknak a szülőknek akikkel nem sikerült beszélnem.

https://www.facebook.com/photo/?fbid=122203139216312539&set=a.122105714594312539
18/11/2025

https://www.facebook.com/photo/?fbid=122203139216312539&set=a.122105714594312539

Az ADHD-t sokan még ma is félreértik, és úgy gondolják, hogy majd kinövi, csak jobban kell figyelnie, vagy több önfegyelemre lenne szüksége. A valóság azonban az, hogy a kezeletlen ADHD az évek során egyre több tünetet, érzelmi terhet és kapcsolati nehézséget halmoz fel. Egy gyermekpszichiátertől egyszer úgy hallottam, hogy mire egy ADHD-s gyerek eléri a 15–16 éves kort, akár két-három járulékos diagnózist is „összeszedhet”, ha nem kap megfelelő támogatást. Ezek a társuló nehézségek nem új problémák, hanem a hosszú távú túlterhelés, sikertelenség és krónikus stressz következményei. A komorbiditások tehát nem véletlenszerűen jelennek meg: a kezeletlenség csendes lavinája viszi magával őket.

1. Szorongás – amikor a világ túl soknak tűnik

A kezeletlen ADHD-s gyerek gyakran érzi úgy, hogy bárhogy próbálkozik, sosem tud elég jó lenni. A folyamatosan elmaradó elvárások idővel tartós szorongáshoz vezetnek. Ez megjelenhet iskolafóbia, teljesítményszorongás vagy akár szociális szorongás formájában is.

2. Depresszió – a megtört önbizalom következménye

A rengeteg negatív visszajelzés, a „miért nem figyelsz?”, „már megint elfelejtetted?” típusú mondatok idővel beleégnek a gyerek identitásába. A krónikus önértékelési problémák depresszióhoz vezethetnek, különösen serdülőkorban.

3. ODD – az ellenállás logikus reakciója

Sokan az ODD-t (oppozíciós zavar) egyszerű engedetlenségnek címkézik, pedig gyakran az ADHD természetes következménye. Ha egy gyerek folyamatosan úgy érzi, hogy kontrollt veszít, vagy nem tud megfelelni, daccal próbálja azt visszanyerni. Ez az ellenállás kimerültséggel kevert tehetetlenség.

4. OCD – szorongásból fakadó túlkompenzálás

Nem minden ADHD-snál jelenik meg, de a szorongás és a kontroll iránti vágy miatt bizonyos gyerekek és felnőttek OCD-szerű viselkedéseket alakíthatnak ki: kényszeres ellenőrzést, ismétlést vagy gondolatkényszereket. Ezek gyakran nem valódi OCD-t, hanem a belső káosz ellensúlyozására tett próbálkozásokat tükrözik.

5. RSD – amikor a visszautasítás fájdalomként csapódik be

Az RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) az ADHD egyik legfájdalmasabb, de legkevésbé ismert kísérőjelensége. A visszautasításra, kritikára vagy csalódásra adott reakció szinte fizikai fájdalomként jelenik meg. Ez egy neurológiai túlérzékenység, amelyet a kezeletlen ADHD és az ismétlődő negatív élmények tovább erősítenek.

6. PDA – az elvárásoktól való menekülés mint túlélési stratégia

A PDA-t (Pathological Demand Avoidance) leggyakrabban az autizmushoz kötik, de ADHD-s gyerekeknél is megjelenhet bizonyos szintű, elvárásoktól való intenzív menekülés. A gyerek nem „nem hajlandó” megcsinálni valamit, hanem nem tud, mert az elvárás fenyegetésként hat rá. A folyamatos teljesítménykudarc és a túlterheltség ezt tovább erősítheti.

7. Viselkedéses problémák, impulzivitás, dühkitörések

A frusztrált idegrendszer gyakran robbanékonyabbá válik. A kezeletlen impulzivitás dühkitörésekhez, konfliktusokhoz, testvérféltékenységi harcokhoz, sőt akár iskolai vagy társas elszigetelődéshez is vezethet.

8. Kamaszkorban: kockázatkereső viselkedések

A serdülő ADHD-s agy még érzékenyebb a dopaminhiányra, ezért nagyobb eséllyel jelenik meg:

• impulzív döntéshozatal
• szerhasználat
• önkárosító vagy önszabotáló viselkedés
• veszélyes közlekedési vagy sporthelyzetek vállalása

Miért fontos a korai felismerés és támogatás?

Mert a komorbiditások nem az ADHD velejárói, hanem annak következményei, ha a gyerek túl sokáig egy olyan világban él, amely nem érti őt. Megfelelő edukációval, szülői támogatással, viselkedésterápiával, környezetalakítással és – ha szükséges – gyógyszerrel ezek a társuló problémák jelentősen megelőzhetők vagy enyhíthetők.

A diagnózis nem címke, hanem védőernyő: segít megérteni, mi zajlik a háttérben, és lehetővé teszi, hogy időben lépjünk, mielőtt a nehézségek halmozódni kezdenek.

Konzultációs vagy coaching időpontért keress bizalommal Messengeren, a kaoszklan@gmail.com emailcímen vagy a +36 30 500 8227 telefonszámon.
Te is lehetsz büszke szülő.

17/11/2025

Kedves Érdeklődők!
Nem árulok el nagy titkot azzal, hogy nem tudok több klienst fogadni egyéni konzultációra.
Ezért, hogy mindenki akinek szüksége van rá, kapjon segítséget amennyiben szükséges még egy csoportot indítok gyermekek részére.
A többi korcsoportban kiírok egy szavazást, illetve aki nem szeretne profillal megjelenni a szavazásban, kérem küldjön egy üzenetet itt az oldalon, vagy ha nem FB felhasználó, ám mástól értesült erről a hírről, akkor a lorenarttherapy kukac gmail.com e-mail címben tudnak jelezni.
Köszönöm rendkívül megtisztelő bizalmukat!

Még adós vagyok a hétfői "csendesebb" csoport fotóival. Nosza, akkor lássuk! :)És hogy legyen egy kis játékosság, kronol...
14/11/2025

Még adós vagyok a hétfői "csendesebb" csoport fotóival.
Nosza, akkor lássuk! :)
És hogy legyen egy kis játékosság, kronológiailag fordítva töltöttem fel a fotókat. A vég az eleje.

Kedves Érdeklődők, Érintettek!Ingyenes online konferencia most szombaton!
11/11/2025

Kedves Érdeklődők, Érintettek!
Ingyenes online konferencia most szombaton!

Ismerd fel a visszatérő mintáidat – és tanulj meg másképp reagálni!

Cím

Ady E. Utca 31. I. 14
Zalaegerszeg
8900

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Művészetterápia Zala -Lorencsics Krisztina új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Művészetterápia Zala -Lorencsics Krisztina számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram