25/12/2025
Hogyan jelennek meg az energiablokkok a testben
Érezted már úgy, hogy valami megrekedt benned?
Például egy vita után gombóc van a torokban a nehezteléstől, és nehézséget érzünk a mellkasunkban.
Vagy tegyük fel, hogy évek óta szenvedsz derékfájástól, bár az orvosok csak megvonják a vállukat: „A gerinced egészséges.”
Mindezek az energiablokád jelei .
De a kérdés az, hogy miért „emésztik” egyesek a stresszt és a negatív érzelmeket, míg mások évekig magukban hordozzák őket, mint egy követ a keblükben?
És ami a legfontosabb, hogyan válnak ezek a blokkok betegségekké?
Találjuk ki – és talán teljesen új szemszögből fogod látni az életedet.
A test egy merevlemez, az érzelmek pedig tárolt fájlok.
Próbáljuk meg egy metafora segítségével elmagyarázni az energiablokkok lényegét. Képzeld el a testedet egy számítógépként. Minden alkalommal, amikor erős érzelmet tapasztalsz, az "eltárolja" azt egy adott területen.
Visszafogtad a haragodat – a feszültség az állkapcsodba és a vállaidba ömlött.
Lenyeltük a sértést , és az megakadt a torkunkon.
Féltek, de úgy tettek, mintha minden rendben lenne – összeszorult a gyomruk.
És ha ezeket a felesleges fájlokat nem távolítjuk el azonnal, idővel elkezdik lelassítani az egész rendszert. Kezdetben enyhe kellemetlenség, majd krónikus fájdalom, végül pedig valódi betegségek várnak ránk.
Egy nő állandó derékfájásra panaszkodott. Semmilyen masszázs nem segített. Egészen addig, amíg egy napon eszébe nem jutott, hogy a férje 10 évvel korábban elhagyta, és megtiltotta magának a gyászt, mert „erősnek kellett lennie”. Amint engedte magának, hogy kiáltsa azt a régi fájdalmat, a háta enyhülni kezdett.
A legváratlanabb okok a blokkolásokra, amikről nem is tudtál
Mindenki tudja, hogy a stressz, a neheztelés és más negativitás izomfeszültséget okoz (egyébként ezek energiablokkok, de a testben állandó izomfeszültségként nyilvánulnak meg). De vannak finomabb energiagyilkosok is:
„Helyes” döntések blokkolják
Előfordult már, hogy helyesen cselekedtél, de az a legjobb belátásoddal ellentétes volt? Például:
A házasságban maradt "a gyerekek kedvéért"
Válassz egy "rangos" munkát egy álom helyett
Csendben voltak, amikor kiabálni akartak
Minden ilyen döntés nyomot hagy a testen. Mert az önárulás az egyik legpusztítóbb energetikai méreg.
„Idegen” írásjel miatt blokkolva
A szüleid azt mondták neked: „Légy alázatos, maradj feltűnő”, és most már nem kérhetsz fizetésemelést. A tanáraid folyton azt mondták: „Nem próbálkozol eleget”, és most már a perfekcionizmussal fárasztod ki magad.
Ezek a hozzáállások nemcsak a tudatalattidba, hanem az energiáidba is bevésődtek. És amíg nem tudatosul bennük, addig irányítani fognak téged.
Blokkolt az "öröm betiltása" miatt
Igen, az öröm megtapasztalásának képtelensége szintén energiablokkokat hoz létre a testben! Ha gyerekként azt tanították neked, hogy „ha nem élvezed az életet – később meg kell fizetni az árát”, akkor a tested blokkolhatta a „nyugalom áramlását”.
Az eredmény? Még a jó időkben is vársz valami fogást – és nem tudsz ellazulni.
Hogyan találd meg a blokkodat?
Általában azt javasolják, hogy figyelj a testedben lévő kellemetlenségekre. Ez a módszer működik, de mi van akkor, ha az elzáródás olyan régi, hogy már nem érzed? Próbáld ki ezt:
Emlékszel, melyik mozdulat/póz nehéz számodra?
Nem tudod kiegyenesíteni a vállad? Talán a felelősség súlya nehezedik rád.
Megfeszíted a csípőd járás közben? Ez elfojtott szexualitásra utal.
Nem szereted felemelni a karjaidat (például tánc közben)? Ellenőrizd, hogy nem akadályozod-e az örömödet.
Melyik szó vagy kifejezés vált ki benned erős reakciót?
Például bosszankodsz, ha valaki azt mondja: „Nyugi, ne aggódj emiatt .” Miért? Mert a belső hiedelmeid azt súgják: „Nem tudsz ellazulni. Abban a pillanatban, hogy megteszed, hátba szúrnak!”
Hogyan lehet megszüntetni egy energiablokkot?
Az energiablokkok leküzdésének klasszikus módszerei a mélylégzés és a meditáció. De van egy szokatlan, mégis hatékony módszer: a testi lázadás . A tested és/vagy a pszichéd beragadt egy mintába? Törd meg!
Ha mindig zárkózott vagy, kiabálj az erdőben vagy az autóban.
Ha megszoktad a „kényelmességet” – szándékosan utasíts vissza valami apróságot
Ha félsz kimutatni az érzelmeidet, énekelj hangosan a zuhany alatt, vagy táncolj, mint az őrültek.
A lényeg az, hogy új élményt nyújtsunk a testnek – akkor a régi blokkok elkezdenek leomlani a testi energia új áramlásainak nyomása alatt.
A tested okosabb, mint gondolnád!
Minden elfojtott érzelemre emlékszik. És ha figyelmen kívül hagyod a jelzéseit, előbb-utóbb arra kényszerít, hogy megállj (betegség, krónikus fáradtság, depresszió révén). De ezek a blokkok feloldhatók. És amikor ez megtörténik, visszatér az energia, a könnyedség, sőt még a fiatalság is.
Tegyünk fel egy nehéz kérdést! Milyen testmozgást kerülsz? Talán ott van a fő energiablokád.
Próbáld ki ezt a mozdulatot most azonnal – és figyeld meg, milyen érzelem jut eszedbe. Ha negatív (például félelem), akkor jó úton haladsz!
Вы когда-нибудь чувствовали, будто внутри Вас что-то «застряло»? Например, после ссоры в горле комом стоит обида, а в груди - тяжесть. Или, скажем, годами мучаете...