Mentális Tréning Stúdió

21/04/2026

Nagyon hasznos, színvonalas és gondolatébresztő előadássorozaton vettem részt szombaton ☺️

16/04/2026

Hiszem, hogy nincsenek véletlen találkozások.
Minden ember, akivel összehoz az élet, hoz magával valamit – egy gondolatot, egy kérdést, egy választ vagy éppen egy apró, de sorsfordító ötletet.
Én is nap mint nap megtapasztalom ezt. Azt gondolnánk, hogy én adok, segítek, irányt mutatok – de közben ugyanannyit kapok vissza a klienseimtől.
Volt például, hogy egy teljesen hétköznapi beszélgetés során valaki megmutatta, hogy a „rendetlen” lapok milyen egyszerű kis praktikával kerülnek szépen, rendezetten a mappába.
De így oldódott meg a csengő mizériám, vagy a szétmállott fejhallgatóm esete is.☺

Sokszor általános beszélgetések visznek tovább egyik dologból a másikba.
Valaki mesél egy jól bevált iskoláról, más ajánl egy helyet, ahol örömmel és biztonságban lehet lovagolni.
Egy-egy jó szakember vagy intézmény elérhetősége pedig szinte észrevétlenül kerül tovább, mégis óriási segítséget jelent annak, aki éppen keresi.
Volt már olyan is, hogy csak „oda tettem egy időre” egy bútort, de annyira megszerette az egyik gyermek, hogy végül maradt is ott.
Ezekből az apró, egymásnak adott információkból áll össze valami több és sokszor még egyetlen, jókor érkező mondat is elég ahhoz, hogy minden a helyére kerüljön.

Ezek nem „csak beszélgetések”.
Ezek kapcsolódások.
Egymás tapasztalataiból építkezünk, egymást segítjük – sokszor észrevétlenül.

Talán ezért érzem egyre inkább:
amit véletlennek hívunk, az sokszor inkább egy finoman összerendeződő történet.
Egymás életének részei vagyunk egy kicsit – tanítjuk, inspiráljuk, segítjük egymást és talán pont ez adja ezeknek a találkozásoknak az igazi értelmét.☺
https://www.facebook.com/mttfitt
https://mttfitt.hu/

13/04/2026

Állj meg egy pillanatra…
És képzeld el, hogy egyszer csak elfogynak a napjaid.
Nem lesz még egy reggel.
Nem lesz még egy lehetőség.
Nem lesz még egy „majd holnap"...
Ha ma lenne az utolsó napod… mit csinálnál másképp?

Egy podcastben hallottam egyszer ezeket a gondolatokat:

Készen állsz, vagy sem egy napon mindennek vége szakad.
Nem lesz több napkelte, nem lesznek percek, órák, vagy napok.
Minden, amit összegyűjtöttél az a valaki másra száll.
Nem számít, mi volt a tulajdonod, vagy mivel tartoztál.
A harag, a neheztelés és a frusztráció végleg eltűnnek.
Ugyanúgy lejárnak majd a tervek és a teendőid listái is.
Az egykor oly fontos győzelmek és vereségek eltűnnek.
Nem számít majd egyáltalán, hogy honnan jöttél.
De mi az, ami számít majd?
Nem az számít, hogy mit vettél, hanem, hogy mit építettél.
Nem az, amit kaptál, hanem inkább az, amit adtál.
Nem az számít, hogy mit tanultál, hanem, hogy mit tanítottál.
Ami számít majd, az a bátorság, amivel gazdagítottál, erőbe emeltél, vagy ösztönöztél másokat.
Nem az számít majd, hogy hány embert ismertél, hanem hogy mennyien fognak emlékezni rád.

És talán ez a legnehezebb rész:
nem egy távoli napról van szó… hanem arról, ahogyan ma élsz.
Olyan életet élni, ami igazán számít, nem véletlen.
Nem a körülmények döntik el, hanem a választásaid.
Ma még van időd.
Ma még dönthetsz.
Válaszd azt, hogy olyan életet élsz, ami számít.

11/04/2026

Az agy egészségéért sokat tehet a mindennapokban is:
✔️ Rendszeres, pihentető alvás
✔️ Légzőgyakorlatok
✔️ Rövid relaxációs szünetek
A neurofeedback pedig ezek hatását erősíti.
Neurofeedback tréningjeim gyermekek és felnőttek számára egyaránt elérhetőek, kedves, nyugodt és szakmailag megalapozott környezetben, ahol a fejlődés és a jó közérzet kéz a kézben jár.
❗️❗️Az ILF Neurofeedback és már az AIT/FST tréning is elérhető Zircen!❗❗
Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
mttfitt@gmail.com

Az ILF Neurofeedback és az AIT/FST modern, idegrendszert és figyelmet támogató tréningek, amelyek segítik a harmonikusabb működést és a fókuszáltabb mindennapokat.

10/04/2026

Az agy egészségéért sokat tehet a mindennapokban is:
✔️ Rendszeres, pihentető alvás
✔️ Légzőgyakorlatok
✔️ Rövid relaxációs szünetek
A neurofeedback pedig ezek hatását erősíti.
Neurofeedback tréningjeim gyermekek és felnőttek számára egyaránt elérhetőek, kedves, nyugodt és szakmailag megalapozott környezetben, ahol a fejlődés és a jó közérzet kéz a kézben jár.
❗️❗️Az ILF Neurofeedback és már az AIT/FST tréning is elérhető Zircen!❗❗
Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
mttfitt@gmail.com

07/04/2026

Ismerd meg a helyet, ahol végre magadra is jut idő. ☺

A mentális tréning stúdió nem csak egy tréningről szól – hanem rólad.
Arról, hogy lelassíts, feltöltődj, és újra egyensúlyba kerülj.

Ha úgy érzed, hogy:
– túl sok a stressz
– nehezen tudsz kikapcsolni
– kimerült vagy mentálisan
– vagy egyszerűen csak szeretnél jobban működni a mindennapokban - akkor itt a helyed.

Biztonságos, támogató környezetben dolgozhatsz önmagadon, legyen szó felnőttről vagy gyermekről. A cél: nyugodtabb idegrendszer, jobb fókusz, kiegyensúlyozottabb élet.

✨ Tedd meg az első lépést – ismerd meg a stúdiót személyesen!

Neurofeedback tréningjeim gyermekek és felnőttek számára egyaránt elérhetőek, kedves, nyugodt és szakmailag megalapozott környezetben, ahol a fejlődés és a jó közérzet kéz a kézben jár.
❗️❗️Az ILF Neurofeedback és már az AIT/FST tréning is elérhető Zircen!❗❗
Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
mttfitt@gmail.com

04/04/2026

24/03/2026

Legyen időd magadra! ✨

A rohanó hétköznapokban könnyű megfeledkezni arról, ami igazán fontos: Te magad.
A zirci Mentális Tréning Stúdióban lehetőséged van arra, hogy végre megállj egy pillanatra, és feltöltődj.

🧠 Neurofeedback szolgáltatásommal segítek, hogy:
✔ csökkentsd a stresszt
✔ javítsd a koncentrációdat
✔ kiegyensúlyozottabbnak érezd magad
✔ jobban aludj és több energiád legyen

Ez nem luxus – ez befektetés önmagadba.

💬 Töltsd az “én időt” nálam, egy nyugodt, támogató környezetben, ahol végre Te vagy a középpontban.

📍 Zirc Mentális Tréning Stúdió

👉 Ne halogasd – a legjobb idő most van, hogy tegyél magadért-egy élhetőbb életért.

22/03/2026

Az Instagramon is követhetsz, ha szeretnél többet látni.☺️

21/03/2026

Én hálás vagyok minden családnak, minden Kliensnek aki az évek során megfordult nálam.
Mindenki életéből kaptam egy kis darabot...volt, hogy együtt örültünk, vagy együtt sírtunk.
Éltünk meg magasságokat, leírhatatlan örömöt és zuhantunk együtt a mélybe tragédiák által...
Volt, hogy együtt féltünk, izgultunk, mit hoz a holnap vagy éppen izgatottan, bizakodva, reménnyel telve vártuk a jövőt.
Mindenkitől és minden egyes esetből tanultam valamit amiért Hálás vagyok!💝
Köszönöm NEKTEK!💝

Neurofeedback tréningjeim gyermekek és felnőttek számára egyaránt elérhetőek, kedves, nyugodt és szakmailag megalapozott környezetben, ahol a fejlődés és a jó közérzet kéz a kézben jár.

❗️❗️Az ILF Neurofeedback és már az AIT/FST tréning is elérhető Zircen!❗❗
Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
mttfitt@gmail.com

18/03/2026

Mindig szívmelengető számomra, amikor egy gyermek visszatér ismétlő tréningre. Sokszor már az érkezés pillanatában látszik, hogy ismerős neki a hely: bevackolja magát a fotelbe és nyugodtan várja, hogy elkezdődjön a foglalkozás. Tudja, mi fog történni, biztonságban érzi magát.

Vannak olyan családok is, akik a folyamatot hosszabb ideig folytatják, nem szakítják meg a tréninget. Ilyenkor olyan természetessé válik a gyermek számára az egész, mintha egy kicsit „hazajönne”.
A gyermekkel idővel egyre mélyebb, bizalmon alapuló kapcsolat alakul ki. Jó látni, ahogy egyre felszabadultabban érkezik, természetesen mesél, és már szinte a saját kis rutinjává válik ez az idő.

A szülők bizalma és elégedettsége pedig külön öröm számomra – hiszen az, hogy újra elhozzák a gyermeküket,vagy egy újabb családtagot, azt mutatja, hogy értékesnek érzik ezt a közös utat, élhetőbb lesz az életük a NEUROFEEDBACK-el.😊

Neurofeedback tréningjeim gyermekek és felnőttek számára egyaránt elérhetőek, kedves, nyugodt és szakmailag megalapozott környezetben, ahol a fejlődés és a jó közérzet kéz a kézben jár.
❗️❗️Az ILF Neurofeedback és már az AIT/FST tréning is elérhető Zircen!❗❗
Az oldal bekövetésével böngészhetsz a folyamatosan bővülő tartalmakból.
Facebook: https://www.facebook.com/mttfitt
Instagram: https://www.instagram.com/mts.zirc
Ha felkeltette érdeklődésedet és szeretnél még többet megtudni a tréningekről, vagy időpontot egyeztetnél keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:
Fleiszné Mónika
Az atpikus fejlődés szakembere
/Neurofeedback és AIT/FST tréner/
0630/3303060
mttfitt@gmail.com