14/10/2025
Pernah nggak abis makan malah ngantuk berat? 😴
Tenang, kamu nggak malas kok — tubuhmu lagi kerja keras mencerna makanan! 🍛💪
Waktu makan, darah mengalir ke perut buat bantu pencernaan,
dan itu bikin otak dapet darah lebih sedikit, jadi kita berasa ngantuk.
Ditambah hormon serotonin & melatonin yang naik, bikin makin pengin rebahan 😆
✨ Jadi kalau abis makan rasanya pengin tidur, itu reaksi normal tubuhmu!
