Prana Maya Yoga

29/10/2025

On vit dans un monde du « je veux » « je fais »

Mais qui est ce « je » qui veut et fait. Est ce que vous vous êtes jamais posée cette question ?

En spiritualité pragmatique, on se recentre et on découvre le monde du « je ressens » et « je suis ».

Ressentir et Être nous ouvre le monde du subtile, du non-visible et de l’inter connectivité. Accès direct à notre force intérieure, à la sagesse profonde et à l’être authentique, on découvre le sens profond de qui on est et donc du sens à ce que l’on fait qui en découle…

12/09/2025

15/08/2025

The path that has been chosen for me is the path of self-Realization.

I can see it clearly now.

Far from being the easiest, it is the only one.
It was my not my choice nor my decision.

It just happened.

14/08/2025

What if procrastination — or that feeling of not wanting to do anything — wasn’t a lack of willpower…
But your system’s silent cry: “Stop. Deal with what’s blocked first.”
What you don’t digest stays within you… and runs your life without you even knowing it.
I realize that the essence of my previous post may not have been clear.

A mental state or an emotion is never there by mistake or by chance.�Never believe that “it’s just your personality.”�It’s a reaction from your system, a response from your Being, telling you that a life experience has touched you.�If you don’t take the time to process it, it stays inside you, hidden.

Now that I’ve been able to realize and bring this into awareness, I can share with you the inner story my Being was living, hidden from my conscious mind.�Let me try to translate what happened within me:

It all began with significant life experiences that touched me deeply.�But, as life and daily obligations tend to be, there was the pressure to move on, to keep going, to meet responsibilities.�So these experiences and their impact on me were set aside, swept under the rug, forgotten from my conscious mind.�But in truth, nothing had disappeared — only been hidden and forgotten.
Then, at some point, something reactivates them.�It may seem trivial, but it’s actually a catalyst — for example, in this case, the three hours spent at the hospital for an ultrasound.
After that, a sense of unease began to grow.�Without being able to understand it or pinpoint its origin.�It could have lingered for a long time, even growing, or eventually dimming my inner light.

A movement in the physical world — in this case, the yoga practice I did the next day — shifted that imprint, created space, and allowed an emotion (in this case, sadness) to be released.�This emotion and its many causes could then be brought into awareness, first in meditation, then in an open and heartfelt conversation with my best friend — my husband, with his keen and attentive ear.

So, isn’t that sometimes what procrastination and lack of motivation are?�An inner system that refuses to move forward until you’ve taken the time to sit with, feel, and process what’s blocked?

I invite you to ask yourself:�Do you do the same?�And what are, for you, the consequences — conscious or unconscious?�What is the emotion and the story still blocked inside you that keeps you from feeling free and light?

13/08/2025

Hier je n’étais pas moi meme.
Une énergie basse,
Un état Plutot morose
Une envie de rien
Un manque réel de concentration avec des erreurs au travail (ce qui n’arrive normalement pas)
J’ai mis cet état sur le dos des 3 longues heures passées à l’hôpital pour faire une échographie qui m’auraient vidées énergétiquement.

J’ai arrêté d’essayer et de me forcer
Me suis posée devant une serie
Et ai décidé d’attendre “que ça passe”

Mais ce matin, idem
Une envie de rien
Une remise en question

Cette fois ci, l’Univers m’a forcée à me remettre sur mon tapis de yoga
Pour « essayer » « voir ce qui allait se passer »
La pratique physique a été surprennemment fluide, connectée, créative, énergétique ment puissante.
La pratique intérieure, elle, commença chaotique, inconfortable, dispersée
Le miroir de mon état d’esprit

Jusqu’à, qu’au détour une pratique d’amour de soi, apparaisse une émotion de tristesse, imprimée en moi, engluée je devrai dire.
Une tristesse qui fut, semble-t-il, ravivée la veille à l’hôpital.

Puis des images affluèrent : celles de toutes les mauvaises nouvelles, les difficultés de santé vécues par amis et proches cet été :
le décès d’une vielle amie de mes parents,
la rencontre de mon oncle (pas vu depuis près de 20 ans) en Ehpad,
l’urgence de santé de François (il va mieux maintenant),
de nombreux (bien trop nombreux) appels de proches informant d’un cancer détecté et d’un passage sur le billard « pour le faire enlever ».
Ceci sans compter toutes les horreurs perpétrées dans le monde actuellement, à la face de tous et me faisant sentir si impuissante.

Je n’avais pas eu le temps d’y revenir au file du mois avec la gestion de l’urgence de François puis retour dans le tumulte familial après les vacances riches des enfants.

Mais ces expériences étaient toutes là en moi, profondément touchée et imprégnée.
Et une tristesse s’y été attachée.

Alors je vais m’asseoir avec
Jusqu’à qu’elle soit sentie écoutée
Et on verra ce qui se passera…

Photo: insolite à Paris, on reconnaîtra le pianiste 😉

06/08/2025

I feel so blessed!

Cette fois, c’est une élève déjà formée au coaching – et à mes yeux, une excellente coach. Elle m’explique qu’elle a suivi toutes les formations possibles, qu’elle est très heureuse et qu’elle se sent équilibrée dans sa vie. Pourtant, quelque chose dans mon approche l’appelle.

Elle souhaite faire un bout de chemin avec moi, mais pose deux conditions très claires :�– ne pas bouleverser l’équilibre qu’elle a mis du temps à construire,�– ne pas être poussée à adopter de nouveaux concepts ou croyances.

Ohlala ! Un nouveau défi… et j’adore ça. J’aime les chemins atypiques, les demandes précises, les accompagnements qui sortent des cadres habituels.

J’ai donc choisi de ne proposer aucun cours théorique, sauf si elle en faisait elle-même la demande.�Je l’ai simplement guidée à travers des expériences intérieures, pour qu’elle puisse découvrir et ressentir par elle-même l’essence de mon enseignement.

Et voici ce qu’elle en dit :

« Tout est là, juste là. »�Par son accompagnement unique, respectueux et puissant, Maya m’a permis de lever le voile et ainsi laisser émerger naturellement ma présence à moi et au monde.�Comment ? C’est tout le mystère ! Peut-être tout simplement en me permettant d’expérimenter puis vivre cet espace de re-connexion, qui sait ?�C’est en tout cas bien un état de fluidité que je vis maintenant à tous les niveaux.�Je vis, pleinement ! �Merci 🙏 »