Klinik Sentra Medika Harapan Bunda

Klinik Sentra Medika Harapan Bunda Official Account Klinik HB Sentra Medika

Baru bangun tapi badan serasa habis kerja rodi? 😫Jangan disepelekan—pegal saat bangun tidur bisa dipicu otot yang tegang...
04/12/2025

Baru bangun tapi badan serasa habis kerja rodi? 😫

Jangan disepelekan—pegal saat bangun tidur bisa dipicu otot yang tegang, tidur kurang nyenyak, atau kebiasaan duduk lama sebelum tidur!

Kebiasaan kecil bisa bikin tubuhmu jauh lebih segar di pagi hari. Yuk, mulai jaga tubuhmu dari sekarang! 🌱💚

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

KualitasTidur PegelBangunTidur SehatSetiapHari TipsTidurNyenyak JagaStamina GayaHidupSehat RSHarapanBunda EdukasiKesehatan

Air bukan hanya menghilangkan haus, tapi juga membantu melancarkan metabolisme, menjaga kulit tetap sehat, hingga menduk...
25/11/2025

Air bukan hanya menghilangkan haus, tapi juga membantu melancarkan metabolisme, menjaga kulit tetap sehat, hingga mendukung kerja organ tubuh. Jadi, jangan tunggu lemas dulu baru minum ya! 🌿💧

Mulai dari hal sederhana: 8 gelas sehari, atau lebih kalau kamu aktif bergerak.
Yuk jadikan minum air putih sebagai gaya hidup sehat yang bikin tubuh makin bugar setiap hari! 💙

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

HidrasiTubuh MinumAirSehat PolaHidupSehat CegahDehidrasi TubuhButuhAir HidupSehatMulaiSekarang HealthyLifestyle RumahSakitHarapanBunda

Padat aktivitas bukan alasan berhenti olahraga 😉Olahraga ringan di rumah terbukti bantu kontrol berat badan, kurangi str...
24/11/2025

Padat aktivitas bukan alasan berhenti olahraga 😉

Olahraga ringan di rumah terbukti bantu kontrol berat badan, kurangi stres, dan jaga kualitas tidur lebih baik.
Geraknya sederhana, manfaatnya besar! 🌿

Yuk mulai sekarang, gerak 15 menit setiap hari dan rasakan bedanya ✨💚

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

Diabetes bukan hanya dipengaruhi faktor keturunan!Meski punya riwayat keluarga, kita tetap bisa mengurangi risikonya sam...
20/11/2025

Diabetes bukan hanya dipengaruhi faktor keturunan!

Meski punya riwayat keluarga, kita tetap bisa mengurangi risikonya sampai 80% dengan kebiasaan sehat! 🌾🍎🏃‍♀️

Mulailah dengan makan lebih banyak sayur-buah, tidur cukup, olahraga teratur, dan kurangi makanan tinggi gula & olahan.
Pilihanmu hari ini menentukan kesehatanmu nanti. Yuk, pilih hidup yang lebih sadar & sehat! 💚

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!



Bisa Gak Ya Sehari Tanpa Junkfood?Coba tes dirimu weekend ini 😎Sehari aja tanpa junkfood — tanpa burger, tanpa gorengan,...
09/11/2025

Bisa Gak Ya Sehari Tanpa Junkfood?

Coba tes dirimu weekend ini 😎
Sehari aja tanpa junkfood — tanpa burger, tanpa gorengan, tanpa minuman bersoda.
Bisa gak ya? 🤔

Ganti dengan air putih segar 💧, buah potong 🍉, dan makanan rumahan penuh gizi 🍚
Tubuhmu butuh istirahat dari lemak jenuh & gula berlebih, biar lebih fit dan bertenaga 💚

Ayo, mulai tantangan kecil hari ini untuk hidup lebih panjang dan bahagia! 🌞

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

Kadang kita memaksa tubuh untuk terus berjalan… padahal sinyal lelah sudah jelas terlihat 💡Daripada menunggu sakit baru ...
05/11/2025

Kadang kita memaksa tubuh untuk terus berjalan… padahal sinyal lelah sudah jelas terlihat 💡

Daripada menunggu sakit baru berhenti, yuk mulai kenali dan hargai batas tubuh kita!

Tubuh yang sehat membuat pikiran jernih, produktivitas naik, dan hidup lebih tenang 🌿
Mulai hari ini, jadikan mendengar tubuh sebagai kebiasaan terbaikmu ❤️

Sehat itu dimulai dari hal kecil yang dilakukan konsisten.

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

Tahukah kamu? Banyak orang melewatkan sarapan karena buru-buru, padahal ini kebiasaan yang bisa menurunkan konsentrasi, ...
03/11/2025

Tahukah kamu? Banyak orang melewatkan sarapan karena buru-buru, padahal ini kebiasaan yang bisa menurunkan konsentrasi, bikin cepat lelah, dan memicu makan berlebih di siang hari 😮

Sarapan sehat & seimbang bantu tubuh:
✅ Lebih fokus bekerja & belajar
✅ Menjaga gula darah tetap stabil
✅ Meningkatkan mood & produktivitas
✅ Mencegah obesitas

Jangan tunggu sakit untuk mulai peduli. Yuk, pilih sarapan sehat tiap pagi—karena hidup sehat dimulai dari pilihan kecil setiap hari 💚

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

Jangan Anggap Ringan! Stroke Juga Bisa Terjadi pada Usia Produktif!Stroke bukan hanya penyakit orang tua. Banyak kasus t...
01/11/2025

Jangan Anggap Ringan! Stroke Juga Bisa Terjadi pada Usia Produktif!

Stroke bukan hanya penyakit orang tua. Banyak kasus terjadi pada usia muda karena pola hidup tidak sehat 😱

Tanda-tanda awal stroke sering dianggap biasa:
✅ Kesemutan mendadak
✅ Pusing tiba-tiba
✅ Bicara ngaco
✅ Sulit menggerakkan anggota tubuh

Kalau gejala muncul mendadak, itu bukan kelelahan biasa! Segera periksa ke fasilitas kesehatan terdekat 🏥

Mulai hari ini, jaga kesehatan pembuluh darah dengan makan lebih sehat, kurangi garam, tidur cukup, dan rutin cek tekanan darah ✔️

Tubuh sehat = langkah kecil untuk masa depan lebih bahagia ✨

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

Selamat Hari Dokter Nasional!Setiap hari para dokter berjuang di garis depan untuk memastikan kita tetap sehat dan kuat ...
24/10/2025

Selamat Hari Dokter Nasional!

Setiap hari para dokter berjuang di garis depan untuk memastikan kita tetap sehat dan kuat 💪
Mari hargai perjuangan mereka dengan langkah sederhana — perbanyak air putih, kurangi stres, dan mulai gaya hidup aktif! 🚶‍♀️🍎

Ingat, tubuh sehat adalah cara terbaik untuk berterima kasih kepada dokter kita ❤️

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

Sedikit Demi Sedikit, Tubuhmu Lebih Baik!Nggak harus langsung berhenti total kok 🍔➡️🥦Mulai dari mengurangi porsi, mengga...
18/10/2025

Sedikit Demi Sedikit, Tubuhmu Lebih Baik!

Nggak harus langsung berhenti total kok 🍔➡️🥦
Mulai dari mengurangi porsi, mengganti cemilan, dan menambah sayur di setiap makan.
Tubuhmu akan berterima kasih nanti ❤️

✨ Yuk, jadikan hidup sehat sebagai pilihan, bukan paksaan!

Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

5 Porsi Sehari, Langkah Kecil Menuju Tubuh Lebih Kuat!Banyak yang belum sadar, kekurangan asupan sayur dan buah bisa bik...
14/10/2025

5 Porsi Sehari, Langkah Kecil Menuju Tubuh Lebih Kuat!

Banyak yang belum sadar, kekurangan asupan sayur dan buah bisa bikin tubuh gampang lelah, sembelit, bahkan menurunkan imunitas 😣
Padahal cukup 5 porsi sehari bisa bantu tubuhmu tetap bugar dan kulit lebih sehat alami! 🌿✨

Mulai dari langkah kecil — tambahkan sayur di piring makanmu, bawa buah potong ke kantor, atau ganti camilan manis dengan buah segar 🍊🍇

🌱 Hidup sehat itu bukan soal diet ketat, tapi soal kebiasaan baik yang dijaga setiap hari!
⁣
Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

Jangan Skip Sarapan, Tubuhmu Butuh!Sering melewatkan sarapan? Hati-hati, bisa bikin permasalahan didalam tubuh 😵‍💫 Selai...
12/10/2025

Jangan Skip Sarapan, Tubuhmu Butuh!

Sering melewatkan sarapan? Hati-hati, bisa bikin permasalahan didalam tubuh 😵‍💫 Selain itu, kebiasaan sarapan juga buruk bila sering dilewatkan!

Mulai sekarang, yuk luangkan waktu untuk sarapan bergizi — kecil tapi berarti untuk kesehatan jangka panjang ❤️
⁣
Sehat Bersama Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh, Kami siap mendukung perjalanan menuju kesehatan yang optimal!

💌 Follow Sosial Media Klinik Pratama Sentra Medika - Banda Aceh Untuk Info Kesehatan Lainnya!

Address

Jalan Tgk Daud Beureuh No 168/171
Banda
23126

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+6281269164700

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Sentra Medika Harapan Bunda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category