03/06/2015
Penderita penyakit jantung selain rajin berolahraga dan gaya hidup sehat juga harus menghindari Pantangan Makanan Bagi Penderita Jantung. Tujuan menghindari makanan ini adalah untuk menjaga kestabilan daya kerja otot jantung, karna dari semua makanan itu terdapat kandungan yang dapat menghambat bahkan menghentikan kerja jantung.
Berikut beberapa jenis makanan yang meski anda hindari :
1. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi, seperti :
cumi-cumi, otak sapi, coklat, belut, Jeroan kambing, Jeroan sapi, Kuning telor, dan Mentega yang berbahaya bagi jantung dan penderita.
2. Makanan yang mengandung gula alkoholik, seperti : Minuman alkohol, Durian, dan Tape.
3. Makanan yang mengandung trigleresin yang merupakan lemak jahat dari tumbuhan, seperti : Minyak kelapa, Margarin, Santan, Minyak goreng, dan Kelapa.
4. Tidak boleh olahraga terlalu berat karena dapat memperberat kerja jantung dan berita yang sifatnya mengejutkan karena bisa mempercepat kerja jantung dan tidak teratur, dan terakhir selalu memperhatikan gizi dan nutrisi makanan penderita penyakit jantung.
Tujuan makanan sebagai pantangan penyakit jantung adalh agar jantung tetap sehat, terhindar dari penyakit jantung seperti jantung koroner, jantung bocor, jantung bengkak, jantung lemah, jantung koroner, serangan jantung, dll. Penyakit jantung harus segera ditangani, karena bisa menyebabkan kematian. Untuk itu segera kenali penyakit anda, jangan sampai anda menjadi korban serangan penyakit jantung mendadak.
Bagikan Informasi ini agar banyak orang yang anda sayangi menjadi semakin sehat
http://www.obatjantungalami.com