Biro Psikologi Personale

29/01/2026

Ada lho rasa lelah yang tak terlihat bahkan oleh diri kita sendiri dan kita ga tau kenapa rasa lelah nya ga habis-habis, pernah kamu rasain?

Lewat layanan Konseling Pribadi / Individu Dewasa, kamu bisa ngobrol dengan psikolog sesuai kebutuhan dan kenyamananmu.
Di Personale, kamu bisa pilih:
✨ Psikolog Regular
✨ Psikolog Senior (pengalaman >15 tahun)
✨ Founder / Co-Founder
Dengan opsi layanan:
• Onsite di Bandung
• Video call
• Call / chat
Semua sesi dirancang sebagai ruang aman.
Tanpa dihakimi. Tanpa harus pura-pura kuat.
Pelan-pelan, tapi kamu ga sendirian.

Mau dijadwalin yang mana?
Chat admin sekarang atau klik link di bio 🤍

28/01/2026

Personale, 7th Anniversary.

Terima kasih untuk setiap cerita, kepercayaan, dan proses yang dibagikan.
Kami akan terus belajar untuk hadir, dengan empati dan utuh 🤍

27/01/2026

Hari ini, kata-kata atau hal baik apa yang ingin kamu berikan ke dirimu sendiri?
Tulis di kolom komentar, dan simpan sebagai pengingat 🤍

21/01/2026

Kalau perubahan kecil mulai terasa berbeda, itu bukan lebay.
Itu tanda untuk lebih peduli.
🤍 Kalau butuh pendampingan profesional, layanan konseling remaja Personale siap jadi ruang aman untuk mereka.

19/01/2026

Pembicaraan hangat kali ini mengajak kita melihat bagaimana child grooming sering bermula dari hal-hal yang terlihat aman.
Lewat kisah nya, kita belajar bahwa relasi yang membuat anak ragu pada perasaannya sendiri bukanlah relasi yang sehat.

05/01/2026

Share di kolom komentar ya — siapa tahu cerita kecilmu bisa jadi penguat untuk orang lain juga 🤍
Kalau kamu lagi butuh ruang aman buat ngobrol atau butuh bantuan profesional,
Personale punya layanan konseling online via video call—praktis, fleksibel, dan tetap rahasia.

👉🏼 Klik link di bio untuk jadwalkan waktu yang paling nyaman buatmu.

02/01/2026

Hari ini tidur kamu udah cukup dan nyenyak?
Jangan mikirin rasa bersalah kalo kamu ga produktif dan memilih tidur ya.

Gini deh…
Kamu lebih pantas ngerasa bersyukur daripada ngerasa salah.

Karena tidur cukup itu bukan kelemahan, itu tanda kamu lagi sayang sama dirimu.
Dan kalau akhir-akhir ini tidurmu makin acak-acakan,
banyak pikiran sebelum tidur, atau bangun rasanya tetap capek…
Itu bukan hal sepele kok. Bisa jadi tubuhmu lagi minta ditemenin ngobrol.

Tenang, Personale ada ruang aman buat kamu cerita pelan-pelan.
Kalau nggak mau ribet? Bisa banget lewat video call.
Klik link di bio untuk mulai cerita bareng kita yuk.

19/12/2025

Dalam proses itu, kita sering lupa satu hal penting: menyapa diri sendiri dengan lembut.

Bukan untuk buru-buru pulih, tapi untuk menemani hati yang lagi belajar berdamai dengan perubahan.

Kalau kamu ingin memulihkan diri dengan lebih terarah, sesi konseling Personale bisa jadi teman perjalananmu.

Klik link di bio untuk jadwalkan sesimu ya.

17/12/2025

Yes, konseling bisa sesimple itu.
Nggak serumit yang kamu pikir.
Nggak semenakutkan itu juga.
Personale siap jadi ruang aman kamu — via video call, tanpa ribet.

Layanan Konseling Pribadi / Individu Dewasa. Dipandu bareng psikolog profesional sesuai kebutuhanmu:
🧠 Psikolog Reguler
• Onsite Bandung: 300K
• Video Call: 250K
• Call/Chat: 230K
🧠 Psikolog Senior (15+ tahun pengalaman)
• Video Call: 400K
• Call: 350K
🧠 Founder / Co-Founder
• Onsite Bandung: 425K
• Video Call: 325K
• Call: 300K

Semua sesi bersifat privat, aman, dan fleksibel. Kamu tinggal pilih yang paling cocok dan sesuai.
Kamu bisa lihat profil psikolog kami juga di website:
www.personale.id

Tersedia juga layanan konseling pasangan, anak dan
remaja.

15/12/2025

05/12/2025

Micro-refleksi kecil hari ini bisa bantu kamu ngeh,
apa sih yang sebenarnya tubuh dan emosi kamu lagi butuhin?

Kalau kamu ngerasa pola makan mulai berat,
atau ada rasa cemas yang susah dijelasin…
kamu nggak harus nyari tau semuanya sendirian.

✨ Personale punya layanan konseling online via video call.
Fleksibel, aman, tanpa judgement, dan bisa diakses dari mana aja.
Pelan-pelan ya.
Tubuhmu butuh ditemani, bukan dituntut.

04/12/2025

Kadang kita nggak sadar “aturan makan kecil” yang kita anggap sepele bisa jadi tanda ada hal yang lebih dalam.

Tren kayak mungkin kelihatan harmless, tapi buat sebagian orang… itu bisa jadi awal dari pola makan yang nggak sehat.
Kalau kamu mulai ngerasa makan jadi penuh rasa bersalah, atau tubuh berasa selalu “kurang pas”, kamu nggak sendirian kok.

Ada ruang aman buat cerita dan memahami diri — bareng psikolog profesional di Personale.
💛 Yuk, mulai langkah kecil buat berdamai sama tubuh & pikiranmu.
Jadwalkan sesi konseling di bio atau hubungi kami lewat WhatsApp untuk info lebih lanjut.